PR
yu――――m
皆さん初めまして♪
Calendar
Comments
May 23, 2009
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： dite
加圧マスター
になりたい
和希優美です （笑）
通ってる
スタジオインスパイリング六本木
めちゃくちゃ
混
んでましたョッー
+。:.゜(嬉〃ω〃）゜.:。+
主宰のmicacoさんが
最近 TV
で 特集
されていたり
注目
されてますね～ゞ(●′ ▽ `）/〃
なんだか 嬉
しいような（笑）
今月は
最終
タイムスケジュール
にしてもらっていて
がっつりきつめ
に
お 願
いしちゃってます(○'ω`○)∩
胸筋や二の腕が
まだまだなので
今日は
ベンチで ダンベル (*b≧ω')o
二の腕 ぷ る ぷ る です ((;'ワ';))
開いている時は
少しだけ
ひじは曲げて 肩 甲 骨 を動かすように・・・
上に 上 げます (`・ω・)ノ★
上に上げた時は
真っ直ぐ 綺麗 に 伸 ばします ゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+
２Set なのに
スッゴィ使った感じがしました (ハ´Д`;)
まだまだ弱い和希ですが・・・・・・！
加 圧日 記
次回もお 楽 しみ（笑）
ジェシカちゃん
ボディ
かっこいいですよね
★
ブログを見た!!!
と言った方のみ
7350円が
4200円 で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃
港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F
0357753298
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 25, 2009 01:07:02 AM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
