Awakening

こんにちは。

バンクーバーはめっきり朝晩寒いです。
片づけてしまった冬のジャケットもまた出しましたよ。
でも、今週末くらいからまた気温は上がり、平年気温以上になるそうです。

さて、昨日気が付いたのですが。。。

私、去年の自分の誕生日にStomachFluにかかってから、1年と2か月。。。

全く、一度も 風邪 を引いてないんです。

これって、私にとっては、もう、むっちゃ快挙！！！

私はカナダに来る前までは、何度も書いたと思いますが、見た目とは違って、
超虚弱体質で、アレルギー鼻炎もちだったし、いつも季節の変わり目に風邪を引いてました。
で、一度風邪を引くと、回復するのに、1か月もかかり。。。ってことは
年に4回引くと、4か月も風邪にかかってたことになりますよね。

しかし、菜食者になって、13年目。
ここ5年くらい前からは、なんか、自分でも

元気やなあ ー。。。

とつくづく思うようになり。。。。
寝込むことが殆どなくなった。

去年の2月にかかったインフルエンザは究極に最悪だったけど、一応3日で治り。。。
（きちんと回復したのは1週間かかったけど）　

風邪を引かなくなった理由は何だろう？？？と考えてみました。

一番の理由は、やっぱり

無理しないこと 。

自分の体のキャパを知ってること 。

で、自営業を始めてからは、私はすっかり朝方人間になり、夜も10時にはきちんと寝る！！



私の体は正直なので、ジャンクを食べると、すぐに体に出ますね。なので気を付けてます。
オーガニック、ローカルの野菜や果物を取るようにしています。

それに比べて。。。。桃太郎は。。。。よく風邪を引いている。。。
彼の場合は、体にジャンク（アルコール、油もの、チョコレート）を入れてることと、いつも体を酷使していることで、無理しないってことを知らない！

でも、彼が風邪を引いてたら、昔の私だったら、すぐに移ってたのに、今では一緒に寝ようが、
同じものを口にして、シェアしようが、菌を貰っても、どうやら、殺してしまうようで
桃太郎からも風邪をここ1年と2か月もらったことがない。

自分のなかでは、何度もいうけど、本当にすっごく快挙で、
でも馬鹿は風邪を引かないって言うけれど、
これって、やっぱり本当なのかもね？なんて思ったよ。笑

後、食生活で多く取ってるものは、やっぱり。。。

生姜

勿論オーガニックですよ。味も香りも全然違います。
お茶飲むときも生姜入れるし、何か作るときもヒントに生姜入れるし、生姜大好き！

喉が弱かったのも、今では結構、丈夫になったような気もします。
ショウガのおかげかな？？？

資本は体の健康。もちろん精神もですが。
薬に頼らなくても、体は治癒力を持っています。

自分の心と身体に耳を傾けるのが一番です。


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