Awakening

こんにちは。

今週のお天気はいまいちで、曇りだったり晴れたりとちょっと
不安定でした。

私は仕事が忙しいってよりも、ずっと勉強している通信教育のコースがマックスで。。
２つ同時に受けてた、１つのコースは無事に終了しました。
試験も９６％でパスしたのですけど。。。自信があったわけではないですが、
自分が得意としていた領域だったので、頑張れば１００％受かるだろう。。と思ってたら
ちゃんと文章を読んでなくって、勘違いして１個間違えた。(;´･ω･)　ま、そんなときもあるわな。
でも、無事に終わったので、よかった。　

あとは、残りの１コースを来月末までに終了させる予定で、
終わるかどうかよりも試験に受かるかどうかが問題で。。汗
来月からも新しいコースをまた始める予定。。。はー、マジで今年は勉強の年ですわ。

さて、この間、９５歳まで、現役で働いてた心臓外科医が１００歳になったビデオを見ました。
彼は菜食それもVeganを５０年以上も続けている、私よりもずっと先輩です。

ビデオはこちらから。（英語です）
http://www.collective-evolution.com/2015/05/04/100-year-old-vegan-heart-surgeon-retired-at-95-heres-why-hes-been-a-vegan-for-50-years/

英語がわかる人はぜひ見てもらいたい。本当に良いことを言っている。

１００歳になっても、しっかり話すし、頭もさえてます。
心臓の外科医をしていて、菜食者なのは、肉食がどんだけ心臓に負担をかけるかを見てきているからです。野菜ベースのダイエットが、健康で病気にならない体を作るといっています。

肉を食べないと生きていけないと思ってる人。。。

私肉やめて、１３年経ちましたが、病弱の体だった私が、１３年の間に体にたまった毒素を
徐々に出しながら、やっとこさ、健康体になりました。
今では、風邪もひかないし、アレルギーもほとんどでなくなりました。

一番うれしいのは、もとから便秘とは縁がないですが、胃腸がすごく頑丈になったことです。
２０代のころは、胃が弱くって、すぐにおなか壊したり、痛くなったりと、胃腸薬とはお友達でしたけど、そんな薬も一切飲んでません。

薬抜きの生活が１５年経ちました。

肉は、胃腸の中で酸化するだけでなく、体の酵素を奪っていくので、その分老けるのも早いです。
大人になっても、焼き肉やーとか言ってる人は、きっと長生きしないでしょう。

実際、日本で大腸がんとか、胃がんってすごく多くないですか？
日本人のダイエットは、日本食の良さが消えていき、洋食化されたせいだと私は思ってます。

私は長生きしたくて、菜食者を選んでるのではなく、自分が病気をせずに
地球上の動物たちと共存することを選びました。

週に１，２回菜食ダイエットをするだけでも、体は変わっていくと思います。

そして、家畜用の動物たちも殺される数が減っていきます。

菜食ダイエット、おすすめします！


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