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元ちゃんＬＯＶＥ
なんとしても10年前の体型に戻りたい！と、切実に思っている管理人のページです。
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2006.04.29
テーマ： ダイエット日記(24487)
カテゴリ： 健康ダイエット
今朝55.4ｋｇ（前日比－0.1ｋｇ）
今日も仕事に行って来ます。
毎日憂鬱です。身体が震えてしまいます。
こんな精神状態で あたし続けていけるんだろうか。
ダイエットにはいいみたいだけどぉ
って ちっともよくない！不健康だよね。
昨日もやっぱりお昼は食べられなかった。
朝食用のパンを買うのを忘れていたから
朝食べるものがなくて(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
やっぱり 食欲がなくて 飲み物だけに
その反動で夜は食べまくったけど・・・。
昨日の食事
朝食 コーヒー
昼食 紅茶 ハーブティ
夕食 お弁当「チキン南蛮 スタミナ焼 ひじき 大根の煮物 ごはん」
カップシチュー「緑黄色野菜」
夜食 ポッキーデコレ「ベリーのビターショコラ」３本 コーヒー
お風呂にはゆっくりと入ったけど
ストレッチはしなかった。...... ( 〃．．)ﾉ ﾊﾝｾｲ
今日も仕事に行って来ます。
毎日憂鬱です。身体が震えてしまいます。
こんな精神状態で あたし続けていけるんだろうか。
ダイエットにはいいみたいだけどぉ
って ちっともよくない！不健康だよね。
昨日もやっぱりお昼は食べられなかった。
朝食用のパンを買うのを忘れていたから
朝食べるものがなくて(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
やっぱり 食欲がなくて 飲み物だけに
その反動で夜は食べまくったけど・・・。
昨日の食事
朝食 コーヒー
昼食 紅茶 ハーブティ
夕食 お弁当「チキン南蛮 スタミナ焼 ひじき 大根の煮物 ごはん」
カップシチュー「緑黄色野菜」
夜食 ポッキーデコレ「ベリーのビターショコラ」３本 コーヒー
お風呂にはゆっくりと入ったけど
ストレッチはしなかった。...... ( 〃．．)ﾉ ﾊﾝｾｲ
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