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2006.11.14

骨密度

カテゴリ：日々の中から

先日、骨密度の測定をしてもらう機会があった。

牛乳、乳製品全般が苦手な私。
「骨がスカスカですね。」などと言われたらどうしようか…。
と真剣に悩んで、いざ測定。

右足かかとにセンサーをはさむだけとう、ラクチン測定。
そして、すぐに結果がプリントアウト。

どれどれ…。

おぉ！？なんと同年齢平均値より数値が高い！？
カルシウム不足は明らかだと思うのだが！！？？

毎日サプリをこつこつ飲み、
毎日こつこつ運動していたおかげなのだろうか…。

年齢とともに、数値は下がるぞ！とのことなので、
油断めされぬよう。

皆様も…適度な運動とカルシウムを。

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