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足首を骨折して数日後、 松葉杖にも慣れたし、 椅子をうまく利用したりして、 家事はまあまあやっていた。 そんななか、 ある日キッチンで転倒してしまった! 食事の準備中に ケンケンで数歩の移動後、 足を休めるために置いてある椅子に、 膝を置こうとした時、 のんちゃんがそこに飛び乗ってきた。 とっさによけようと転倒。 骨折した左足に体重をかけてしまったのだ。痛いーっ💥 悲鳴に夫が駆けつける。 ぎゃーぎゃー騒いでしまったが、 のんちゃんへのうらみ言だけは一言も 出てこない。 私が悪いんだ。 のんちゃんは悪くない。 代わりに 食事の準備を手伝ってくれない夫を うらめしく思うのだった。 あーわたし、 のんちゃんを愛してるんだなあ 足元で寝てる姿に、幸せを実感する朝。
2019.08.05
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寝苦しい夜が続きます。 朝起きたら、私の両足の間にいつもの毛むくじゃらの子が。 がおーっ 怪獣みたい! 面白い顔。 さあ、今日も1日頑張りましょう。
2019.08.04
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くるぶし骨折で、ギプス&松葉づえの生活をしてみて はじめて実感するバリアフリーなどのありがたみ。 賃貸派の私だったけど、それが揺らいでいる。 老後賃貸って、やっぱり大変かも。 理想の住環境は、やっぱり買わないとダメなんじゃないか。 そんな話を夫にしてみる。 が、聞き流される。 いつもそうなんだ。 未来の重ためな話は。 家を持つことって、何千万かかかることなので 重ためな話に分類されるわけで。 まあ、いいけど。 いつかはちゃんと話さなければ。 それにしても ハンデを背負って暮らしてる人たちってスゴイなあ。
2019.08.03
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「牛乳などの乳製品を摂りすぎると、がんのリスクを上げる可能性がある」えっマジで??今朝、目に飛び込んできた情報にビックリ。先週足首を骨折したわたしは、毎日せっせと牛乳と小魚を摂取中。これっていかんのですか。もし、回復したとしても50歳を迎えようとしているこの身には骨粗鬆症のリスクがつきまとう。牛乳、もっと飲もうと思っていたけれど、やめといた方がいいのか。それに、ヨーグルトも同じらしい。男性は前立腺がん、女性は卵巣がんのリスクが高まるとか。あんまりヨーグルトが好きじゃない私。毎日ガマンして食べてるのに・・・まあ、ヨーグルトのもたらす効果(腸内環境をよくするとか)は捨てがたいもの(と思う)ガンにならないで済む量を把握しておいた方がよさそうね。学者様、研究者様のお話では「牛乳は1日1~2杯、ヨーグルトは170~450グラムまで」ですって。まあ、それくらいなら大丈夫か。けれど、カルシウムの一日必要摂取量(650㎎)!これを毎日摂るには、食事では難しいとあらためて思う今日この頃。牛乳コップ1杯(200ml)で約220mgだもの。いさぎよくサプリに頼ったほうがよさそうということでこれ飲み始めました。1粒300mg♪1日2回!ネイチャーメイド カルシウム(200粒入)【ネイチャーメイド(Nature Made)】のんちゃんのためにもわたしは元気でいなければならないのですよろしければポチッとお願いします↓ ↓にほんブログ村
2019.08.02
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ダラダラと続いた梅雨がやっと明けたら夏本番だけど、この1週間わたしは外に出られない。なぜならば、足首を骨折してしまったから。生まれて初めての骨折。ギプス&松葉杖。こんなに不自由なものなのか。こんなわたしの癒しは、やはりのんちゃん。さて、今日もブラッシングタイム。気配を察するとこのポーズで待機してくれますああっかわゆいっこれで、やさーしくやさーしくブラッシングしてあげますよ。そうそう、おなじみのファーミネーター。これ、自分の肌にあてると結構痛いだから、ガシガシするのは禁物。でも、よく抜けるし、くしに絡みつく大量の毛も簡単に取れる。なによりのんちゃんが気持ち良さそう取れた毛玉でひとしきり遊ばせて、飲み込まないうちにポイします。この毛玉でいつかのんちゃん人形を作りたい・・・よろしければポチッとお願いします~↓ ↓にほんブログ村
2019.08.01
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