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2006.08.07
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先日、吉岡マコさんの本を読みました。

母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ

毎月参加しているスリンパで見せてもらって、気になったので購入してじっくりと読んでみました。産後の心と体のケアについて書いてあるのですが、読み進めていくごとにひしひしと今の自分について考えさせられる本でした。

いつも自分が何かできないのを、育児中だから、、この子がいるからできない、、そんな風に思ってしまっていた自分に気づかされました。

本を読んでから 吉岡マコさんのHP をじっくりとみせてもらいました。

いろいろ考えさせられることがあったのですが、とりあえずその中で紹介されていた 「トイレ掃除を素手でする」 を実行してみることにしました。

タオル片手にちょっと躊躇しましたが、思い切って便器の奥まで手をつっこんでしっかりお掃除しました。たしかに何かがふっきれた気がします。
そしてトイレはピカピカになりました。








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最終更新日  2006.08.07 23:48:18
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