昆布と鰹節

単純に、歩数が分かりたかったので、「歩数計アプリ」を入れた。
目標に達成すると、王冠スタンプが押されるみたい。

変化

体重に増減なし
（つまり普通に食べてたら太るかもしれないってことだ。）

相変わらず、代謝良し。
歩き終わる頃には、汗だく。

だぼだぼしたジャージは腕を振る時も
歩く時も邪魔なので、ぴたっとしたスエットパンツに切り替えた。



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