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2002年02月26日

昨日ゼッケン引き換え券が届きました。

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ゼッケンが届くのかと思っていたのですが、引き換え券が届いてイ

マイチ実感が湧かないのですが、これで当日を迎えてもいい状況に

なりました。少し緊張します。(;^o^) ＼(ToT )今から緊張かい！

さて、昨日はロードで１０ｋｍ走りました。ゆっくりというか、無

理ないペースで約５５分かかりました。まぁ時速１１ｋｍというこ

とでルームランナーのゆっくりペースで、続けて１０ｋｍ走れると

いうことがわかりました。まぁ満足ですね。だけど、最近は足の疲

労というより、筋肉痛が若干有ります。これは速く走れるようにな

るには必要不可欠なんでしょうから、うれしいことなんですが、

セル）、木曜：ＲＵＮ、金曜：ＲＵＮ（軽め）、土曜　休養、日

曜：当日・・・・という予定です。水曜日の飲みをキャンセルでき

るかどうかにかかってくると思います。ケロケロ (゜▽゜　）＼

（－－；）ウソツケ！

まぁせっかく長い間練習してきたので、ここで体調くずしたらアホ

ですよね。・・・・しかし、言い訳にもなる・・・・

こんな予定でベストの状況にもってこれるのでしょうか？食事とか

当日の朝とかの過ごしかた知ってる人いたら、アドバイスくださ

い。

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