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2015.02.19

貧血にファイチ。

(4)

テーマ：今日の健康状態は？(10620)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんにちは
以前にも日記に書きましたが、治療が必要になるほどの貧血もちの私
悪化した時には鉄剤点滴&投薬治療します。
あ、色々検査をしましたが、内臓のどこかから出血したり、月経過多とかでもありませんでした。
ので、日々の食生活が良くないのかな？

最近また鉄分のサプリだけでは補いきれないのが自覚できるので、とりあえずマツキヨで見つけて買ってみました。

【第2類医薬品】小林製薬ファイチ＜120錠＞

暫く飲んで貧血改善されなかったら、仕方ないので、病院行ってきます

ちなみに今まで飲んでいたのはコレ！

【60日分】 DHCヘム鉄1袋[サプリメント]【楽ギフ_のし】【RCP】楽天お買い物マラソン【HLS_DU】

【初めて利用で最大1200ポイント】プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト 1本

レバー苦手だし、マグロもそんなに好きではありません。

サプリがお手軽なんだけど、やはり食品で摂取できれば一番いいですよね。
鉄鍋でも使うか？(苦笑)

お茶やコーヒーを控えるのも、ちょっとなぁ・・・
↑ついつい飲んでしまいますww

むむむ～～～！

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