てんとう虫のさんぽ

2日間天日干ししカラカラになったゴーヤと種を

フライパンで薄茶色になるまで乾煎りすれば　（ほうじ茶のような好い香りがします）

ゴーヤ茶の出来上がり

去年初めて飲んだ時は苦くなくてガッカリでしたが

今年は少し苦い。なんでだろう？ 

種の入ったゴーヤ茶にはリノレン酸が含まれていてダイエット効果があるんだって

その他、血糖値を下げるなど色々嬉しい効能があるんですよ。 

　高校野球　

私の選んだ関東一高　負けちゃいました。

ぱるこさんが1票してくれた九州学院も残念でした。

旦那が選んだ２校とも準決勝進出になってるじゃん。まさかその２校で決勝対決？

お腹に「あせも」が

ベビーパウダーをお腹にもはたいて、お風呂上りは真っ白になってます

ベビーパウダーの香りは癒されるので気持ちいいんだけど

はたくとき粉がたくさん床に落ちちゃうのよね。