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2007

2005/01/26

朝起きてみると、銀世界でーす。ヒエー

チャリ通勤断念です。

車の雪かきして、出勤です。

道路はぜんぜん積もってませんでしたのでスイスイ会社に到着です。

お仕事は、かなり落ち着いちゃいました^^;
やばいかな？

今日は、おふくろの誕生日。明後日は自分の誕生日。
とゆうことで、奥殿がお寿司、ケーキを用意してくれました。
ありがとうございやす。

もう、トレーニングできませ～ん＞＜

雑談します。
今日ラジオで聴いたんですが、元プロ野球選手の村田チョウジ（漢字忘れました^^;）は、
現役引退してもトレーニングをつづけているそうです。
50歳過ぎて140kmの速球を投げるんですからね。

トレーニングの中で毎日続けているものがあり、
それが、腹筋、腕立て、スクワット。
自分の自宅筋トレと一緒なのですが・・・数が違います。
なんと！
30回の10セット！　です。
全部300回やってるわけです。ヒェ～　毎日ですよ^^;

自分も努力せにゃ～

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