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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/01/27
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、市体育館でウェイトしてきました。
トレーニングルームには、いつも１人か２人くらいしかいないのに・・・
今日は、４人もいましたよ。ビックリちょんちょんです^^
人がいると、ちょっと張りきっちゃうんですよねぇ～これが,
で、只今、背中のスジが痛いです。
ちょっと張りきりすぎちゃいました^^;
今度は、周りに惑わされないようにしないと。集中力、集中力！
こうゆうのが、結構レースにでてしまうんですよね^^;
ふだんからちゃんとしないと！
夜中の番組で、世界の中野と銀メダリスト長塚が出演していたのですが、
その番組で、長塚が３本乗って拍手喝采！
ゲストのスポーツキャスター中西（サッカーがメインかな）が3本挑戦！
見事に、前輪落としました^^;
ちょっと無理ですよね、最初から3本は。自分も最初はぜんぜんのれませんでしたから。
その後で、長塚が秘密トレーニングを披露！
なんと！
バランスボールの上に乗って、手を放し、立ちゃいました--;
さらに、さらに＠＠
その状態から、スクワット始めちゃいました。
なんとゆうバランスのよさ！中野もビックリしてましたよ。
やっぱり、超人です！
明日は、チャリ通勤しますよぉ～^^
トレーニングルームには、いつも１人か２人くらいしかいないのに・・・
今日は、４人もいましたよ。ビックリちょんちょんです^^
人がいると、ちょっと張りきっちゃうんですよねぇ～これが,
で、只今、背中のスジが痛いです。
ちょっと張りきりすぎちゃいました^^;
今度は、周りに惑わされないようにしないと。集中力、集中力！
こうゆうのが、結構レースにでてしまうんですよね^^;
ふだんからちゃんとしないと！
夜中の番組で、世界の中野と銀メダリスト長塚が出演していたのですが、
その番組で、長塚が３本乗って拍手喝采！
ゲストのスポーツキャスター中西（サッカーがメインかな）が3本挑戦！
見事に、前輪落としました^^;
ちょっと無理ですよね、最初から3本は。自分も最初はぜんぜんのれませんでしたから。
その後で、長塚が秘密トレーニングを披露！
なんと！
バランスボールの上に乗って、手を放し、立ちゃいました--;
さらに、さらに＠＠
その状態から、スクワット始めちゃいました。
なんとゆうバランスのよさ！中野もビックリしてましたよ。
やっぱり、超人です！
明日は、チャリ通勤しますよぉ～^^
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Re:ウェイトの日(01/27)
ピストマン
さん
やったぁ～、私って長塚選手と同レベル！
バランスボールの上でスクワット出来ます（自慢）
でもこれって、練習すれば誰でも可能なはずですよ。
だって私が出来るんですから･･･（世界のトップではないよ） (2005/01/27 10:37:59 PM)
バランスボールの上でスクワット出来ます（自慢）
でもこれって、練習すれば誰でも可能なはずですよ。
だって私が出来るんですから･･･（世界のトップではないよ） (2005/01/27 10:37:59 PM)
Re[1]:ウェイトの日(01/27)
福助mrm
さん
ピストマンさん
＞やったぁ～、私って長塚選手と同レベル！
＞バランスボールの上でスクワット出来ます（自慢）
＞でもこれって、練習すれば誰でも可能なはずですよ。
＞だって私が出来るんですから･･･（世界のトップではないよ）
まじっすかぁ！
すげぇー！
世界レベル達成！
わたし、ぜんぜんできません(;.;)
バランス系苦手なんですぅ・・・ (2005/01/27 10:49:39 PM)
＞やったぁ～、私って長塚選手と同レベル！
＞バランスボールの上でスクワット出来ます（自慢）
＞でもこれって、練習すれば誰でも可能なはずですよ。
＞だって私が出来るんですから･･･（世界のトップではないよ）
まじっすかぁ！
すげぇー！
世界レベル達成！
わたし、ぜんぜんできません(;.;)
バランス系苦手なんですぅ・・・ (2005/01/27 10:49:39 PM)
Re:ウェイトの日(01/27)
ｔａｎｔａｎ7378
さん
こんにちは～。
バランスボールって、あのくねくねするボールですよね～。
自分は、絶対にできなさそうです（涙）
だって、運動神経をどこかに置き忘れてきたんですもん（滝涙） (2005/01/27 11:17:13 PM)
バランスボールって、あのくねくねするボールですよね～。
自分は、絶対にできなさそうです（涙）
だって、運動神経をどこかに置き忘れてきたんですもん（滝涙） (2005/01/27 11:17:13 PM)
Re[1]:ウェイトの日(01/27)
福助mrm
さん
ｔａｎｔａｎ7378さん
＞こんにちは～。
＞バランスボールって、あのくねくねするボールですよね～。
＞自分は、絶対にできなさそうです（涙）
＞だって、運動神経をどこかに置き忘れてきたんですもん（滝涙）
自分も、バランスめちゃくちゃ苦手＞.＜
ピストマンさんできちゃうんですってぇ
やっぱり、すごいですよねぇ^^
(2005/01/28 08:15:58 AM)
＞こんにちは～。
＞バランスボールって、あのくねくねするボールですよね～。
＞自分は、絶対にできなさそうです（涙）
＞だって、運動神経をどこかに置き忘れてきたんですもん（滝涙）
自分も、バランスめちゃくちゃ苦手＞.＜
ピストマンさんできちゃうんですってぇ
やっぱり、すごいですよねぇ^^
(2005/01/28 08:15:58 AM)
まわりが
おばな さん
私もトレーニングルームに行ってた頃は周りに影響されてました。 特に女の子が来ると、男どもの張りきり方はすごかったです。
バランスボール上でのスクワット？想像もつきません。
３本ローラー？乗る気もしません。なんだか怖そうで。 (2005/01/28 08:46:55 AM)
バランスボール上でのスクワット？想像もつきません。
３本ローラー？乗る気もしません。なんだか怖そうで。 (2005/01/28 08:46:55 AM)
Re:まわりが(01/27)
福助mrm
さん
おばなさん
＞私もトレーニングルームに行ってた頃は周りに影響されてました。 特に女の子が来ると、男どもの張りきり方はすごかったです。
女の子ほとんどきませんよ。むさくるしいぃ～
やっぱり、スポーツジム行かないと・・・インストラクターいっぱい うふぅ^^
＞バランスボール上でのスクワット？想像もつきません。
うん！やっぱりピストマンさん凄い！
＞３本ローラー？乗る気もしません。なんだか怖そうで。
最初だけですよ^^
慣れてしまえば、お茶の子さいさい！です。
といいつつも、結構落ちてます^^;
でも、いい練習ですよ。回転悪いとバタバタしちゃいますから。
スムーズな回転、回転！ 速くなりますぞい！ (2005/01/28 09:56:02 AM)
＞私もトレーニングルームに行ってた頃は周りに影響されてました。 特に女の子が来ると、男どもの張りきり方はすごかったです。
女の子ほとんどきませんよ。むさくるしいぃ～
やっぱり、スポーツジム行かないと・・・インストラクターいっぱい うふぅ^^
＞バランスボール上でのスクワット？想像もつきません。
うん！やっぱりピストマンさん凄い！
＞３本ローラー？乗る気もしません。なんだか怖そうで。
最初だけですよ^^
慣れてしまえば、お茶の子さいさい！です。
といいつつも、結構落ちてます^^;
でも、いい練習ですよ。回転悪いとバタバタしちゃいますから。
スムーズな回転、回転！ 速くなりますぞい！ (2005/01/28 09:56:02 AM)
Re:ウェイトの日(01/27)
泥舟古太郎
さん
大昔、初めて３本ローラーにのった時、子供が始めて
自転車乗るようにとりあえず先輩にサドルもってもらって
言われるままに回していたら先輩が目の前に。
一瞬、？
って思った次の瞬間、きっちりと落ちました（笑）。
自転車でまっすぐ走ることの難しさを知りましたね。
慣れるとなんでもないことなんですけどね（笑）。
(2005/01/28 11:22:20 PM)
自転車乗るようにとりあえず先輩にサドルもってもらって
言われるままに回していたら先輩が目の前に。
一瞬、？
って思った次の瞬間、きっちりと落ちました（笑）。
自転車でまっすぐ走ることの難しさを知りましたね。
慣れるとなんでもないことなんですけどね（笑）。
(2005/01/28 11:22:20 PM)
Re[1]:ウェイトの日(01/27)
福助mrm
さん
泥舟古太郎さん
落ちてなんぼのもんですからね^^
最初は、上半身に力が入ってしまうためにふ～らふら。
自分も、今では成長しまして手放しｏｋになりました^^
でも、選手は3本の上で着替えますものね^^;
(2005/01/29 11:34:16 AM)
落ちてなんぼのもんですからね^^
最初は、上半身に力が入ってしまうためにふ～らふら。
自分も、今では成長しまして手放しｏｋになりました^^
でも、選手は3本の上で着替えますものね^^;
(2005/01/29 11:34:16 AM)
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