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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/08/31
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日で８月も終りです。
うちの息子どもも明日から学校です。
宿題は、無事に終わっているらしく、余裕にもゲームなんざぁ～やってました。
福助は、今ごろは猛ダッシュで宿題やってましたね～
毎年、徹夜！
これのお陰で、集中力ついたかなぁ～？ なんちゃって^^;
いつも、何事にもギリギリにならないとやらない性格なんですよね。（現在進行形）
前もってやってる人って本当に尊敬しますよ。
でも、子供の宿題は少ないような？ 気のせいでしょうか？
で、練習の方はウェイトにしました。
朝は、究極の疲れのためにおきられませんでした^^;
今日は、ウェイトをかけてやってきました。久々ですのできつかったですね。
あと、ボブがきてましたよ^^
話そうかなぁ～ なんて思ってましたけど・・・・
自分の練習で、いっぱいいっぱいでしたね^^;
日本語をちょっと話してましたね。
体脂肪計に乗ってみたら
体脂肪が・・・・11.9％になりました^^
体重が・・・・76.9Kg 増えてる^^;
ってことは・・・・筋肉増量！増量！
福助、パワー不足が否めませんからね。
パワーつけて、スタートもっと速くなりたいです^^
明日は、朝練するぞぉ～～！
うちの息子どもも明日から学校です。
宿題は、無事に終わっているらしく、余裕にもゲームなんざぁ～やってました。
福助は、今ごろは猛ダッシュで宿題やってましたね～
毎年、徹夜！
これのお陰で、集中力ついたかなぁ～？ なんちゃって^^;
いつも、何事にもギリギリにならないとやらない性格なんですよね。（現在進行形）
前もってやってる人って本当に尊敬しますよ。
でも、子供の宿題は少ないような？ 気のせいでしょうか？
で、練習の方はウェイトにしました。
朝は、究極の疲れのためにおきられませんでした^^;
今日は、ウェイトをかけてやってきました。久々ですのできつかったですね。
あと、ボブがきてましたよ^^
話そうかなぁ～ なんて思ってましたけど・・・・
自分の練習で、いっぱいいっぱいでしたね^^;
日本語をちょっと話してましたね。
体脂肪計に乗ってみたら
体脂肪が・・・・11.9％になりました^^
体重が・・・・76.9Kg 増えてる^^;
ってことは・・・・筋肉増量！増量！
福助、パワー不足が否めませんからね。
パワーつけて、スタートもっと速くなりたいです^^
明日は、朝練するぞぉ～～！
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朝練やった？
パイロットM
さん
朝晩過ごしやすくなったからか疲れなんか知らんけど最近朝練起きるのが遅くなっちまってイマイチ。
実業団に出れないという緊張感のＮＡＳＡが原因かな。で、お子さんの宿題が少ないっすか？
私出してあげましょうか。なあんて。
(2005/09/01 08:56:59 AM)
実業団に出れないという緊張感のＮＡＳＡが原因かな。で、お子さんの宿題が少ないっすか？
私出してあげましょうか。なあんて。
(2005/09/01 08:56:59 AM)
Re:ウェイト！（夏休み最終日）(08/31)
とめきち0212
さん
Re:ウェイト！（夏休み最終日）(08/31)
へばな さん
・「ボブ」は、どこに住んでんでしょうね？ 私の配達区域には居ないけど・・。
・最近、日の出が遅くなって、５時では暗くてちょっと危険ですね。 ５時１５分まで待って出発するようにしてますが、そろそろ朝練の時期も終わりかけてんのかな～。 夏も終わりですね。 へば。 (2005/09/01 09:33:54 AM)
・最近、日の出が遅くなって、５時では暗くてちょっと危険ですね。 ５時１５分まで待って出発するようにしてますが、そろそろ朝練の時期も終わりかけてんのかな～。 夏も終わりですね。 へば。 (2005/09/01 09:33:54 AM)
Re:朝練やった？(08/31)
福助mrm
さん
パイロットMさん
今朝は起きれませんでしたね^^;
昨日のウェイトが効いちゃいましたね。
＞ 朝晩過ごしやすくなったからか疲れなんか知らんけど最近朝練起きるのが遅くなっちまってイマイチ。
＞ 実業団に出れないという緊張感のＮＡＳＡが原因かな。で、お子さんの宿題が少ないっすか？
＞私出してあげましょうか。なあんて。
なんか少なく思うのですが・・・
うちのガキンチョゲームばっかりやってますし、
い～～～っぱい出してくださいよ^^
栃木にきてくださぁ～～～い^^/
(2005/09/01 06:53:21 PM)
今朝は起きれませんでしたね^^;
昨日のウェイトが効いちゃいましたね。
＞ 朝晩過ごしやすくなったからか疲れなんか知らんけど最近朝練起きるのが遅くなっちまってイマイチ。
＞ 実業団に出れないという緊張感のＮＡＳＡが原因かな。で、お子さんの宿題が少ないっすか？
＞私出してあげましょうか。なあんて。
なんか少なく思うのですが・・・
うちのガキンチョゲームばっかりやってますし、
い～～～っぱい出してくださいよ^^
栃木にきてくださぁ～～～い^^/
(2005/09/01 06:53:21 PM)
Re[1]:ウェイト！（夏休み最終日）(08/31)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞仕上がってきましたね～
＞後一週間チョイ
＞しっかり頑張ろうぜぇ～ ＾＾v
仕上がってるのかは、ちょと？？？？
一週間しかないんだもんね！
やるしかないよねぇ～～～
がんばろうぜぇぃ！
(2005/09/01 06:55:05 PM)
＞仕上がってきましたね～
＞後一週間チョイ
＞しっかり頑張ろうぜぇ～ ＾＾v
仕上がってるのかは、ちょと？？？？
一週間しかないんだもんね！
やるしかないよねぇ～～～
がんばろうぜぇぃ！
(2005/09/01 06:55:05 PM)
Re[1]:ウェイト！（夏休み最終日）(08/31)
福助mrm
さん
へばなさん
＞・「ボブ」は、どこに住んでんでしょうね？ 私の配達区域には居ないけど・・。
ちょっと小耳にはさんだんですが・・・吉野石灰で働いてる？
＞・最近、日の出が遅くなって、５時では暗くてちょっと危険ですね。 ５時１５分まで待って出発するようにしてますが、そろそろ朝練の時期も終わりかけてんのかな～。 夏も終わりですね。 へば。
朝は、涼しすぎますね^^
もう、長パンですよ！
昼間は、暑いのにねぇ～ 体調気をつけましょう！
(2005/09/01 06:57:09 PM)
＞・「ボブ」は、どこに住んでんでしょうね？ 私の配達区域には居ないけど・・。
ちょっと小耳にはさんだんですが・・・吉野石灰で働いてる？
＞・最近、日の出が遅くなって、５時では暗くてちょっと危険ですね。 ５時１５分まで待って出発するようにしてますが、そろそろ朝練の時期も終わりかけてんのかな～。 夏も終わりですね。 へば。
朝は、涼しすぎますね^^
もう、長パンですよ！
昼間は、暑いのにねぇ～ 体調気をつけましょう！
(2005/09/01 06:57:09 PM)
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