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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/09/30
カテゴリ： カテゴリ未分類
相変わらず朝練です。
今日は完全防備になりましたよぉ～～
手袋、長袖、長パン、シューズカバー、ドカヘル
でも、練習終わる頃には汗がダラダラですぅ～
のぼり１回モガイて、下りモガイてきやした。
下りは、MAX64Km/hのところで、63Km/h！
まぁ～まぁでしょ。
夜は、電動やってまいりました。
メニューはほとんど変わらず、
MAXは91Km/hでやしたので、なかなかですね。
もがく回数も、腰と相談しながらやってます。
電ロラは結構腰にきますから＞＜
ですからもがくときも、シッティングのまま全開にします。
約50分、35Kmです！
家に帰って、ストレッチやって寝ます。
明日は、子供達の運動会です！
その前に、朝練でもしなきゃです。
では、では。
今日は完全防備になりましたよぉ～～
手袋、長袖、長パン、シューズカバー、ドカヘル
でも、練習終わる頃には汗がダラダラですぅ～
のぼり１回モガイて、下りモガイてきやした。
下りは、MAX64Km/hのところで、63Km/h！
まぁ～まぁでしょ。
夜は、電動やってまいりました。
メニューはほとんど変わらず、
MAXは91Km/hでやしたので、なかなかですね。
もがく回数も、腰と相談しながらやってます。
電ロラは結構腰にきますから＞＜
ですからもがくときも、シッティングのまま全開にします。
約50分、35Kmです！
家に帰って、ストレッチやって寝ます。
明日は、子供達の運動会です！
その前に、朝練でもしなきゃです。
では、では。
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Re:今日も朝練！(09/30)
へばな さん
・ほんと、朝寒いですね。 息が白いですものね！
・そんな中を頑張って朝練している福助さんに、エールを送ります。
・きょうは、絶好の運動会日和、多いに楽しんできてください！ (2005/10/01 07:54:44 AM)
・そんな中を頑張って朝練している福助さんに、エールを送ります。
・きょうは、絶好の運動会日和、多いに楽しんできてください！ (2005/10/01 07:54:44 AM)
Re:今日も朝練！(09/30)
ピストS田
さん
Re:今日も朝練！(09/30)
アスリートパパ
さん
Re[1]:今日も朝練！(09/30)
福助mrm
さん
へばなさん
＞・ほんと、朝寒いですね。 息が白いですものね！
寒くなってきましたねぇ～
今朝は白くなってました^^;
＞・そんな中を頑張って朝練している福助さんに、エールを送ります。
ありがとうございます。
がんばります！
＞・きょうは、絶好の運動会日和、多いに楽しんできてください！
天気良すぎでした^^ 暑くて暑くて・・・
(2005/10/02 10:57:24 PM)
＞・ほんと、朝寒いですね。 息が白いですものね！
寒くなってきましたねぇ～
今朝は白くなってました^^;
＞・そんな中を頑張って朝練している福助さんに、エールを送ります。
ありがとうございます。
がんばります！
＞・きょうは、絶好の運動会日和、多いに楽しんできてください！
天気良すぎでした^^ 暑くて暑くて・・・
(2005/10/02 10:57:24 PM)
Re[1]:今日も朝練！(09/30)
福助mrm
さん
ピストS田さん
＞運動会日和で良かったですね！
良かったですよ^^
でも、あつかったぁ～～～
＞保護者参加の競技あるのかな？
＞楽しい一日を過ごして下さい。
親の参加競技は玉いれのみです。
奥様が参加です。
福助は、カメラマン！
(2005/10/02 10:59:15 PM)
＞運動会日和で良かったですね！
良かったですよ^^
でも、あつかったぁ～～～
＞保護者参加の競技あるのかな？
＞楽しい一日を過ごして下さい。
親の参加競技は玉いれのみです。
奥様が参加です。
福助は、カメラマン！
(2005/10/02 10:59:15 PM)
Re[1]:今日も朝練！(09/30)
福助mrm
さん
アスリートパパさん
＞確かに寒くはなってきましたが
＞もうフル装備なんですね～
そぉ～ですねぇ～
フル装備しないと・・・ブルブルです。
＞これから先は
＞どうなるんですか・・・・朝練＾＾
まだ、もうちょっとしますよ^^
(2005/10/02 11:02:53 PM)
＞確かに寒くはなってきましたが
＞もうフル装備なんですね～
そぉ～ですねぇ～
フル装備しないと・・・ブルブルです。
＞これから先は
＞どうなるんですか・・・・朝練＾＾
まだ、もうちょっとしますよ^^
(2005/10/02 11:02:53 PM)
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