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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2006/06/28
カテゴリ： 練習
しかも、会社行く気もなく・・・・ゆうつ
会社は、それでもちゃんと行きましたが、こうゆう時に限って
忙しくなる
夕方、師匠宅で電ロラでもやろう！と思ってましたが・・・出来ず
ちょっと遅くなりましたが、帰宅後ローラー乗りました。
３本で、約40分！
アップ10分
40Km/h以上で10分
ダウン10分
でした。
なんか、この暑さで体がだるいですねぇ～
明日も暑いみたいだし、仕事も現場だし・・・・あぁ～～ぁ
元気ドリンクいっときますかね＾＾；
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