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深嘩
深嘩がのんびりやってるページです。あほな日常のことなど書いてますｗ
2005.06.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日ダイエットメニュー書きそびれたんで今日２・３目分書いておきます（●＾o＾●）
２日目
朝
・トースト１枚
・ゆで卵
・グレープフルーツ
・コーヒー
昼
・コーヒー
夜
・牛肉ステーキ
・コーヒー
・野菜サラダ
・セロリ
・トマト
・酢漬けの野菜(梅干し可)
３日目
朝
・トースト１枚
・ゆで卵
・コーヒー
昼
・コーヒー
・グレープフルーツ
夜
・コーヒー
・ラム肉
・酢漬けの野菜(梅干し可)
こんな感じっすｗ
はぁ・・・体重が１キロ戻ったよ・・・・
最悪・・・・
２日目
朝
・トースト１枚
・ゆで卵
・グレープフルーツ
・コーヒー
昼
・コーヒー
夜
・牛肉ステーキ
・コーヒー
・野菜サラダ
・セロリ
・トマト
・酢漬けの野菜(梅干し可)
３日目
朝
・トースト１枚
・ゆで卵
・コーヒー
昼
・コーヒー
・グレープフルーツ
夜
・コーヒー
・ラム肉
・酢漬けの野菜(梅干し可)
こんな感じっすｗ
はぁ・・・体重が１キロ戻ったよ・・・・
最悪・・・・
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