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2010/02/10
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(575987)
カテゴリ： 薀蓄
仕事が嫌で嫌で嫌で仕方ない
何が嫌なのかは書くつもりはないが
毎週日曜日の夜になると月曜日からの仕事が嫌で
頭痛と吐き気で眠れないほど
せめて気の持ち方だけでも何とかしなきゃと思い
たまたま立ち読みしたPRESIDENTの記事にあった
『就寝前「3つのよいこと」メモ習慣』
を実践してみた
「よかったこと」「嬉しかったこと」を必ず毎日3つ書き続けて
今日でちょうど二週間
＜例＞
「デパ地下のやきとり屋のからあげ弁当がおいしかった」
「課長の機嫌がよかった」
「子供がテストで100点を取った」
「一日中雨が降っていたのに自分が移動するときだけ雨がやんだ」
「車をぶつけたはずなのに傷がなかった」
「所得税還付申告（医療費控除）の手続きがスムースにできた」
「美味しい喫茶店を見つけた」
「薬を飲まずして頭痛が治った」
「本屋で欲しかった本がすぐ見つかった」
何かしょうもないことばかり書いているようだが
こう並べてみると
「あれ？結構幸せな毎日を送っているのでは？」なんて
思えてくる（錯覚でもいい）
挙げたくなっても挙げてはダメ
（最初のうちはそればっかり思い浮かんだ）
最初のうちはアホらし～～と思っていたが
言葉の力ってスゴいもので
不思議と心が楽になった
嘘のようでホント
これ
皆がやると結構いい世の中になるのでは！
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