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kai_1110
結婚４年目の主婦です。日々の出来事について綴っております。
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2005.04.02
カテゴリ： 自分考
先日の『すぱすぱ』最終回で、“ストレッチをすれば痩せる”
とやっていた。
半分ほんとか～？という気持ちなんだけど、
体を柔らかくしたい私にとって、ストレッチで痩せるなら一石二鳥。
今まで腹筋やダイエット体操などは、ことごとく続かなかった私。
でもストレッチくらいなら続けられるかな・・・。
昔はほぼ１８０度開脚できた。
それが今や９０度くらい・・？ ほんと、とほほ。
出産の時に股関節が柔らかいほうが良いと聞く。
うーむ。これはなんとしても、ストレッチ続けなければ。
本当は飲むだけで痩せるという“ガジュツ”に心惹かれたんだけど、
とりあえずはお金のかからない方法で、がんばってみようかな。
とやっていた。
半分ほんとか～？という気持ちなんだけど、
体を柔らかくしたい私にとって、ストレッチで痩せるなら一石二鳥。
今まで腹筋やダイエット体操などは、ことごとく続かなかった私。
でもストレッチくらいなら続けられるかな・・・。
昔はほぼ１８０度開脚できた。
それが今や９０度くらい・・？ ほんと、とほほ。
出産の時に股関節が柔らかいほうが良いと聞く。
うーむ。これはなんとしても、ストレッチ続けなければ。
本当は飲むだけで痩せるという“ガジュツ”に心惹かれたんだけど、
とりあえずはお金のかからない方法で、がんばってみようかな。
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