HAPPY LIFE 今日もマルッ

　今日はほぼ一週間ぶりにウォーキングへ。

　昨日はあいにくの雨だったので近くのスポーツジムへ行きました。

　　　　　　　　ジムへ行くと、有酸素運動の他に筋トレもできるので、効いてる感じ

　　　　　　　　　ウォーキングも始めてかれこれ２カ月近くになるけど、

　　　　　　　　　　年末年始はさんだことも手伝い、イマイチ効果が・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　その分呑んでるからだろうか・・・

　　　　　　今度ジムのボクササイズエアロに参加してみる予定

　　　　　　ジム用にお得なジャージをポチ。

今日はウォーキング寒かったなぁ・・・・

　　　　　　　　　本日は旦那のリクエストで豚汁作りました～

　　　　　　　　　写はとってないですが・・

　　　　　　　　　あとはホッケと、豆腐の野菜あんかけ。

　　　　　今日はこれから明日の弁当の仕込みをしてから寝ま～す

　　　　　と、その前にあったかい珈琲とこれこれ♪

　　　黒糖プリン、黒蜜がけ♪

　　　　　　　　　明日も頑張るぞ～～