ねーさんの独り言

明日は、健康診断です。体重を量ることになっていますが、前回の春の健康診断と比べると２キロ以上増えていると思うので、がっかりです。

引っ越してから、近所にスーパーがないので自炊しなくなってしまったのもよくないのでしょうね。「いつまでもデブと思うなよ」にも書いてある口にした物をノートに記載し始めて１ヶ月と１週間たったんですが、付け始めた頃に比べると１キロは減っているようです。このまま続けたらもっと減ってくれるんでしょうか・・

来年は運動を始めようと思います。このままだとやばいです。