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2015年04月20日
テーマ： 『とりあえず禁酒』 (29)
カテゴリ： 私の目標
『とりあえず禁酒』も２０日の夜で１３日目になりました。
体調は極めて絶好調！だったけど、チラシ２万枚ちょっとの印刷で、
『腰が痛い！』
なので、『とりあえずストレッチ＆ストレッチ』に着手してみました。
https://www.youtube.com/watch?v=BvK1g0A--ks
この動画の先生、感じ良いなぁ～丁寧だなぁ～と感心しています。
この先生の動画を観ながら『とりあえずストレッチ＆ストレッチ』で
いこうと決断(おおげさ！）しました。
目指すは、やわらかな身体です♪♪
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