～朝４時起床のすすめ～

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futoshi-s

2002.08.24

Enough　Sleep

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仕事の後、シャワーを浴びてそのままイーオン。メチャメチャ眠かったけど、レッスンは楽しいので何とか起きていられました。でも頭が働いていなかったので、英単語が思い浮かばずに会話に苦労しました。
歯医者に行って歯石をとりました。歯が白くなってラッキー！もっと早くやっておけば良かった。僕はタバコを吸わないからまだマシだけど、お茶・コーヒーなども歯に色をつけてしまうので良くないらしい。
録画しておいた「アリーマイラブ4」を観た後、熟睡。でも疲れはあまり取れていないみたい。

スペシャルドリンクを飲むべし！

Ciao!

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