～朝４時起床のすすめ～

futoshi-s

2002.09.14

海辺のカフカ

(1)

僕は本を読むのがとても遅いのです。かなり長い時間読み続けているのにまだ１冊目が読み終わりません。村上さんから感想文の返事を頂いている方々も既にいるというのに…。今日は徹夜だ！！

腰痛なので走ったりは出来ないのですが、プールで泳ぐ分には問題ありませんでした。

Ciao!

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Last updated 2002.09.15 00:24:19
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■コメント

Re:海辺のカフカ(9/14)

こんにちは。

実は、私も永年腰痛で、週１度のマッサ－ジなどやって
いました。
３年前からプ－ルを３０分水中歩行をしてました。
４月より、４０分に１０分増やしたら３ヶ月で腰痛がなくなってしまいました。
水中歩行はいいですよ。 (2002.09.15 21:56:58)

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