自称・健康オタク！

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2005年04月20日

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テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23441)

カテゴリ：カテゴリ未分類

私は実は健康オタクでっす。

主にサプリメント、食べ物中心。
私が摂ってるサプリの量を見た妹の旦那は、ぼそっと
　「病気だよな・・・」とその大量のサプリについて、冷たい意見をくれた。

もともと健康だった私。
出産後からな～んか不調？　　とっても不調。　病院行って診てもらいましょう。
・・・という感じで体調を崩していった。今になって思えば、ストレスが原因なんだけど。
健康の大切さを実感。

それからもともと興味があった健康食品にはまっていったのだ！

鉄。産後貧血になってしまったからね・・・
ビタミン類。これはもう、お肌の為でしょ、
イソフラボン。先日も日記に書いたけど、女性ホルモンに左右されてるから必須！
花粉の季節は甜茶。
気分がのらない時はセントジョーンズワート。
最近コラーゲンも追加！

効果は・・・どうなんでしょうね？

自己満足の世界かもじれないけど、
私のお気に入りの習慣でっす！

ちなみにダーリンとはまだ冷戦中。。。

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