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OHカードで打ち合わせ
【風舎】の体感型セミナーのミーティングを、チラ見せ～ ２００９年３月に感動の渦巻いたセミナー【わたしのココロは宝島】を来年１月に開催します(^o^)丿 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～（前回の感想はコチラ↓） 【わたしのココロは宝島 ～じぶんを知る心理学～】 テーマは「あ！」です。 たくさんワークを盛り込みました。 風舎のセミナーは『体感セミナー』です。 頭で理解したことを、ココロとカラダにしっかり取り込んで 体感覚として消化していただく。 だから、日常生活の中で自分のものとして役にたつ。 参加者さんが相互にフィードバックしあって「あ！」を見つけ、 その「あ！」から勇気をもらって、自己開示して、 他の人に「あ！」をプレゼント。 最後は各々自分の苗木を育てていただきましたが、 素晴らしい作品ばかりでした。 みなさん、今の自分を表現しながら、未来を見つめていらっしゃいました。 「今までは、勢いのある樹がそばにあったら避けていたけれど、 これからは、自分ものびのびと枝を伸ばして、そばにある樹と関わっていきたい。」 「いっぱい根をはってそれを栄養に樹を茂らせている自分だけど、 もっともっと根をはって、もっともっと成長していきます。」 「なかなか自分の意見が言えなかったりするわたしだけど、 こうして自分を守っているわたしを大事にして、まっすぐに伸びていきたいです。」 感動です ああ、人間って素敵だ！ 生きる力を感じさせてくださった参加者の方々に感謝です ＜参加者の感想より＞ ・じっくりのペースがよかった。 ・自分の心を見つめる良い時間だった。 ・心の声をよく聴いて、正直に生きていきたいと思った。 ・心理テストが面白かったです、職場でもやってみようかな。 ・他者目線のエゴグラムが意外でした。 ・なごやかな雰囲気で楽しかったです。 ・自分のことを話す、自分のことをきく体験が新鮮で、新しい発見がありました。 ・人から見た自分を知ることができて、とてもよかったです。宝物にします。 ・樹を描いてみて、自分についてのイメージが「あ！」でした。 ・場の雰囲気も相変わらずよくて、楽しかったです。 ・「あ！」の気づきをもらえました、「うん！」の受容もありました。来てよかったです。 まずは、今の自分をありのまま受容すること。 否定したり批判したりしないで。。 うん、うん、わたしってそうだよね。 こんなとこもあるなぁ。 そっかぁ、こんな部分もあるんだぁ。 そうすれば。。なりたい自分が自然に見えてくる。 そうしたら、そこへ向かって「今できること」をすればいい。 たくさんワークをやりました。 お互いに分かち合う中で、各々が自分をそのまんま認めてあげることができていく。 その様子を見ながら、 やっぱり人って凄いって思いました。 セミナーを開催する度に、感動をいただきます（*^_^*） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 同じ趣旨のセミナーだからといって、同じものとは限らない♪ っていうか、全く同じものにはなり得ないのです。 参加者が違うから～っていうのはあたりまえだけど、 お届けするわれわれも進化してるから～たぶん(^_^;) 体感型セミナーのミーティングは 実は。。体感覚を大事にします！ 今回は Morena（モレナ）カードでビジョンメイキング♪ 「こんなわたしってステキだな」って体感できたらいいな。 けど、「こんなわたし、ステキじゃないや」って感じても大丈夫。 とにかく、自分を感じてみよう。 他者の力を借りていいんだ。 足元には温かい地下水が流れてるんだ。 そんなことを語り合いながら。。 われわれのミーティングは進んでいくのだ。 すんごいいいものになりそうだ(~o~) ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ わたしのココロは宝島 ～じぶんを知る心理学 あなたのステキを体感しよう ■ ２０１０年１月２４日(日) １０：００～１６：００ ■ 奈良県文化会館 第一会議室 ■ 受講料 5,000円 ■申し込みは、カウンセリングルーム「風舎」まで！！ （http://fu-sha.hp.infoseek.co.jp) TEL：０８０－５３２５－４２２０ FAX：０７４３－５４－２４２１ E-mail：fuusha_07x@yahoo.co.jp 上記いずれかの方法で、「宝島講座」と申し込みの上、 お名前、住所、連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など）を お知らせください。 ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆
December 1, 2009
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OHカード書庫 はじめます
今年２００９年５月に、わたしはこのOHカードと出会いました。このカードには、３つの約束（エチケット）があります。 ・誰でも引いたりシェアすることをパスする権利がある ・シェアしている人の話しに割り込まない。最後まできく。 ・シェアした人の話を口でも頭でもハートでも分析や解釈しない シンプルかつ、深いこのルールから生まれる、ＯＨカードの場の深さに魅かれて、このカードをもっと知ってみたいと思いました。 このＯＨカードの持つ３つのエチケットは、カウンセリングで言うところの≪傾聴姿勢≫そのものなのですね。 ■ OHカードとは？ （ＯＨカードＪＡＰＡＮのＨＰより抜粋 http://oh-card.jp/） OHカード（オーカード）は、 私たち自身の直感、 そして本質にアクセスするツール。 文字と絵の組み合わせが、豊かなインスピレーション・イマジネーションの世界へと私たちを導きます。私たちは、その世界からたくさんの気づきや学びを得ることができるでしょう。また、それぞれの気づきや学びを共有することで、より深いレベルでの相互コミュニケーションを図ることができるのです。1976年にカナダで生まれたＯＨカード。ドイツに独自の出版社を開き、カードを世界に広めています。これまで世界各地のセラピスト、カウンセラー、教員、パーソナルコーチ、アーティストなど幅広い関心を持つ人たちに愛され、教育、芸術、福祉、カウンセリングや各種セラピー、医療、ビジネスなど様々な分野で活用されてきました。200７年10月現在、ドイツ語、フランス語、中国語など18の言語に翻訳され、世界中で使われています。 この「ＯＨカード」の書庫では、わたくしたちのＯＨカード体験の記録を、つづっていきたいと思います。まずは手始めに、先日ＯＨカードワークショップ（アドバンス＠早稲田）の模様から。１１月２１日～２３日まで、東京・早稲田にあるTake it Easy（ http://www.takeit-easy.net/pg50.html ）というフリースペースにて開催された、ＯＨカード（アドバンス）ワークショップに加してきました（tomoko）。ほんとにこじんまりとしたワークショップでしたが、とっても温かくて、優しい場に参加しておりました。（↑）上の写真は、ワークショップの中で、即興で作った参加者のみなさんの作品です。このＯＨカードを使って、実に多種多様なことができるのです。今、わたしはこのカードに、はまっております(笑) ＯＨカードを通して、自分が感じた事を、自分の直感に従い、ともに居るひとたちと、シェアする。ひとの話をただただ、聴く。ひとに話をただただ、聴いてもらう。結構簡単なようで、なかなか、わたしたちにはこれができない。でもね、これができちゃうと、ほんとにその空間や時間は、居心地いいのよね～。 そしてＯＨカードでは、このシンプルな３つのルールゆえに、「聴く」ことができてしまうのです。この３日間は、「心の温泉」につかってきました。ちょっと、湯あたりしたのかな....帰ってきても、まだぼ～っとしてました。 ■ ＤＡＹＡさん（ＯＨカードＪＡＰＡＮ代表・ＯＨカードナビゲーター）のブログはこちら↓http://www.oh-card.jp/column/daya/ ■メミさん（ＯＨカードナビゲーター）のブログは、こちら↓http://plaza.rakuten.co.jp/ohcardsforum/
November 30, 2009
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【わたしのココロは宝島 第２弾】 カウンセリングルーム「風舎」 新春企画のご案内
ああ、早いものです。 もう師走が間近だ みなさまにとってどんな１年の締めくくりを、 迎えられるのでしょうか？ さて。 年明けての「風舎」のセミナーのご案内です。 今年３月に開催して好評だった ≪ わたしのココロは宝島 ～自分を知る心理学 ココロの地図を作ってみよう ≫ 明けて２０１０年１月に開催します。 新春の奈良でゆるりと。 新しいあなたのステキを探してみませんか？ ご案内です ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ■カウンセリングルーム「風舎」新春の企画■ ≪≪ わたしのココロは宝島 ≫≫ ～ じぶんを知る心理学 あなたのステキを体感しよう 自分に「あ！」と気づき 自分のステキに「うん！」と受容する そんなあなたは あなたのままですばらしい なごやかで楽しい雰囲気の中で 心理学の手法を使った様々なワークをとおして 自分を知る旅のお供をいたします さあ出かけよう あなたのココロの声を聴きに あなたのココロは宝島 ■ ２０１０年１月２４日(日) １０：００～１６：００ ■ 奈良県文化会館 第一会議室 ■ 受講料 5,000円 ■申し込みは、カウンセリングルーム「風舎」（http://fu-sha.hp.infoseek.co.jp)まで！！ TEL：０８０－５３２５－４２２０ FAX：０７４３－５４－２４２１ E-mail：fuusha_07x@yahoo.co.jp 上記いずれかの方法で、「宝島講座」と申し込みの上、 お名前、住所、連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など）を お知らせください。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＜２００９年３月 参加者の感想より＞ ・じっくりのペースがよかった。 ・自分の心を見つめる良い時間だった。 ・心の声をよく聴いて、正直に生きていきたいと思った。 ・心理テストが面白かったです、職場でもやってみようかな。 ・他者目線のエゴグラムが意外でした。 ・なごやかな雰囲気で楽しかったです。 ・自分のことを話す、自分のことをきく体験が新鮮で、 新しい発見がありました。 ・人から見た自分を知ることができて、とてもよかったです。 宝物にします。 ・樹を描いてみて、自分についてのイメージが「あ！」でした。 ・場の雰囲気も相変わらずよくて、楽しかったです。 ・「あ！」の気づきをもらえました、「うん！」の受容もありました。 来てよかったです。 ３月開催の時の関連記事です↓↓ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1116032928&owner_id=17773017
November 30, 2009
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み～んな 悩んで 大きくなった～♪（rika）
さっき、三男が悩んでいた。「うーーーん。。大丈夫かなぁ。。」何がかときいても、返答がない。やっぱりな。。三男はいつもこうなのだ。自分の気持ちだけつぶやいて、説明は一切なし！やれやれ。。「もう遅いし、悩んでないで寝たら？」と声をかけると「うーーーん」と腕組みをしたままだ。「悩んだままでいいから、寝たら？」と言うと「うん。そうだな！」と言って、歯磨きして寝てしまった。どうやら、こちらの言葉は聞こえているらしい（笑）♪ソ、ソ、ソクラテスもプラトンも ニ、ニ、ニーチェもサルトルも みぃ～んな 悩んで 大きくなった～♪などと口ずさんでいる、変なおばちゃんであった。
November 29, 2009
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緊急です！！祈ってください！
わたしの大事なお友達は３人の母です。長女さん 中１ アレルギーを持っていて気管が弱い次女さん 幼稚園年長 喘息長男くん ２歳 心臓疾患（難病）長女さんが新型インフルエンザに感染しました。長男くんは普通の風邪でも命取りになりかねないそんな状況の中お母さんはじめ、みんなとても気を遣って生活していました。長男くんは、先日容態が悪くなり緊急入院して退院してきたばかりです。長男くんも次女さんも、予防接種をしたばかりですが、油断できません。お友達の家族のために長男くんの生命のために辛いことや大変なこといっぱいの中子どもたちの成長に幸せを感じながらも長男くんの障害に対する世間の心無い言葉にもくじけないでいつもいつも頑張り続けているわたしのお友達のためにどうか、祈ってください。祈りがたくさん集まれば力になると信じます。かけがえのないこの男の子の生命のために祈ってください。お願いします。
November 22, 2009
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わたしのカラダとココロは、わたしのもの/あなたのカラダとココロは、あなたのもの
我が家の娘たちの学校も、インフルエンザの影響で、 学級閉鎖やら学年閉鎖に追い込まれ、我が家にもついそこまで、 押し寄せてきた感じ。 わたしも、鼻カゼにやられたかな…？でも、元気です ＣＡＰ（Child Assault Prevention)の活動で、 幼稚園や小学校へ行くことがある。 ＣＡＰは、子供たちの内なる力に働きかけ、 その力を引き出すようにかかわりながら（empower、エンパワー)、 子供たち自身で「暴力」から自分の身を守るためにできることを、 一緒に考えていくワークショップ形式のプログラムだ。 テーマは「暴力」と重たいのだが、ワークショップは楽しくて、 低学年の子供たちほどノリがいい。 就学前の子供たちに伝えるプログラムの言葉の中で、 ファシリテーターが子供たちにこう、問いかける。 わたしの好きなセリフ。 － みんなに聞くけど、私のカラダは誰のもの？ そう、私のカラダはわたしのもの。 私のカラダは私だけのとっても大切なもの。 ひとりひとりのカラダやココロは、そのひとのもの。 そのひとにとって大切なもの。 そして、私のカラダやココロが、私のものであるように、 あなたのカラダとココロは、大切なあなたのものなのだ。 ★ ★ 「いのちの教育」とか「いのちの大切さ」というのは、 事件が起こるたびに、地域でも、教育現場でも、家庭でも、 強調されるのだけれども。 ワークショップでは、そのクラスの先生と子供たちの、 あるいは子供たち同志の、そしてまたひとりひとりの、 関係性や、普段の在り方が垣間見られるときがある。 先日、訪れた小学校１年生のある男の子。 友達の発言に対して、しょっちゅう、 「そんなん言うたら、おかしいやろ」「そんなん、変や～」と、 横やりを入れる（苦笑） きっと彼は、普段から自分の考えや感じ方を、 そのままに受け止めてもらう体験が少ないのだろう。 事件が起こるたびに、「いのちの尊さ」って叫ばれるけど、 巷のニュースを見ていると、そのいのちを無碍に奪う残忍な事件で、 あふれかえっている。 「いのち」にたいする感覚が、粗末になっているように思えてならない。 「いのち」や「ここに今あるもの」を慈しむ感覚。 大事に、大切に受け取る感覚。 それが、どんどん損なわれているように、思えてならない。 ★ ★ まずは、ほんとに小さな一歩から。 ― ひとりひとりのカラダやココロは、そのひとのもの。 そのひとにとって大切なもの。 日々の関わりの中で、ひととひととが交わるとき、 ― 私のカラダやココロは、今こう感じてる。 それは、私のものであって、大切なもの。 あなたのカラダとココロは、今そう感じているんだね、 それは、あなたのものであって、同じように大切なもの。 そんな想いで、ひととひととがかかわり合えることができたら。 小さな一滴みたいなことかもしれないけれど、 その積み重ねが、「いのち」や「ここに今あるもの」を慈しみ、 大事に大切に、受けとったり、受け渡されたりする感覚を、 育てるのだと思うのだが...。
November 9, 2009
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今年は２人で行きます！郡山高校
《キャリア教育HR ～Proffessionalsに学ぶ～》 in 奈良県立郡山高等学校 昨年の記事は↓↓ 「郡山高校、楽しかったです(~o~)」 「心を受けとってくれてありがとう＾＾」依頼があったということは心理職に関心のある若者が多いということですね＾＾嬉しい(~o~)昨年は、質疑応答入れて４５分間でしたが、今年は、講演９０分＋質疑応答２０分おお！！それならば、簡単なワークもできるし寸劇もできるぞ！というわけで、相方tomokoさんと２人で行くことになりました(^_^)v体感型キャリア教育？！でっきるっかなーー♪今年の参加人数は５５名！！高校生５５人＋わたしたち２人（おそらく。。＋先生１人）の「場」かぁ。。どんなことが起こるかなーー？ワクワクしながら、素案作ってまぁす(^o^)丿
November 6, 2009
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抱えて生きる
（by rika）トラウマを乗り越えるという言い方をよく耳にする。その度に違和感が走る。乗り越えてなどいない。過去の事実に支配されなくなっただけだ。フラッシュバックもなくなった。強迫観念に苛まれなくなった。それでも、時々片鱗を見る。「こんなとこにも潜んでいたか。。」と苦笑する。例えばこんなふうに ある講座でのワークシート 言葉が並んでいて、その定義を自分で書く。 直感で浮かぶ自分なりの定義でいい。 「平和とは」「愛とは」「人とは」・・・ 最後まで書けなかった空欄 「男とは」 書くことを拒絶するのだ。何も書きたくないのだ。 男性の友達はたくさんいる。 素晴らしい人ももちろんいる。仲良しもいる。 だから、男というものを毛嫌いしているわけでは決してない。 それでも 「男とは」には何も書きたくない。過去の事実は過去の事実だ。今を支配することはない。でも、やはり過去の事実は過去の事実だ。決してなくなったりはしない。傷はリアルに痛みはしない。でも、傷跡はそこにある。傷跡を持っているわたしが、今のわたしなのだ。傷跡ごと、わたしなのだ。「トラウマから開放されるというのは、 過去のことだから、忘れて幸せになれるということですか？」と訊いた人がいた。わたしは答えた。「それは違います。 過去はなくなりません。忘れることはできません。 ただ、そういう傷を抱えても、幸せに生きていけるということです。」そういうことだ。乗り越えるのではない。抱えているけれど、それでも生きていける。今の自分を肯定できるから。忌まわしい事実が自分の歴史上にあったとしてもそれも、今の自分を作った要素には違いないから。傷跡をもっている自分が今の自分だから。傷跡がちょっと疼いたり、ちょっと気になったりしてもそんな自分も愛しいと思えるから。そんな自分を愛しいと思ってくれる人がいることを信じられるから。
October 21, 2009
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あなたの中のわたし
まぁ、泣かせる映画なんだろうなぁ...と 思っていきましたが、予想以上に泣きました。 あああ。 わたしって、いつから映画で、 こんなに泣くように、なったのかしら（笑） 予告篇を見て、うっすらと涙さえにじむことがあります（笑） 単なるお涙ちょうだいの映画ではなく、 いろんな角度から、見ることのできる映画でした。 ― 死は死だ。 それ以上でもそれ以下でもない（確かこんな意味のこと） というようなセリフが最後の方に、出てきます。 死は時に不条理なもので、 でも、必然的にやってくる。 確かに、誰にでもやってくる。 娘になんとか生き続けてほしいと、 延命に向かって奔走する母親サラを、 最後に、静かに優しく、強く包むのは、 死を目前にした娘ケイトなのでした。 ★ それにしても、泣いたので目がはれて、外の太陽の光が、目に沁みました(笑)（tomoko)
October 20, 2009
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自負心
先日、初めてリアルでお逢いした友人のことを思いながら、今日の青空写真をアップしてみました。まだ、ひとり旅を続行中のはずですが、今日はどこら辺りを歩いていらっしゃるのでしょうか。無事で旅をお続けください...。金木犀の香りが、街の中をすり抜ける。ときおり、その匂いがわたしの鼻先にあたると、小学生のころ、本を抱えていそいそと向かった、学校の図書館の建屋わきに、「そうそう、同じ金木犀の樹があった」と、ふっとタイムスリップしてしまいます。そんなことも思いながら、昨日、ある場で一緒になったひとの言葉が、重なります。 ― こんな風にしか、生きてこれなかったんですよねぇ。 でも、こんな風に生きてきた、これがわたしなんですねぇ。「自負心」と言ったらいいのでしょうか。「こんな風に生きてきた。これがわたしなんですね」こんなふうに自分の拠り所が、自分の中に芽生えると、ひとって、強いですね。迷いも葛藤も、不安だって....。わたしだって、いつもいつも元気でばかりいられるわけじゃないけど。ひとそれぞれが「自分の自負するもの」が、見つけられる。これって大事だな、って気付かされました。わたしの自負するものって、なにかしら。う～～～ん。なかなか、ぴたっと、一言で言い表すのはムツカシイけれど。新しいものに出逢うことに、さほど抵抗を感じないところかな。
October 18, 2009
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ワクワク顔の息子♪
長男が来春から通う専門学校へ行ってきました。スポンサーとしては、いろいろ訊きたいこともあるし、どんなところなのか興味あるし、願書を出す息子について行きました。JR大阪駅から徒歩５分 便利、便利♪１階の受付フロアは、天井が高く外からの光がいっぱいで気持ちいいなぁ。。って思っていると息子曰く「なんか、いいやろ。この空間。」実は、今日は「お訊きしたいことがあるので」と伝えていましたが「見学したい」とは言ってなかったんです。建物の雰囲気を見られたらいいか～くらいに思っていました。一通り質問した後「他に訊いておきたいことはありますか？」と言われたので「いえ、大丈夫です。足を運んだのは建物を見たいというのもあったので」と答えると「では、ご案内しましょう」とにこにこ（*^_^*）ラッキー！！！実際に教鞭をとってらっしゃる先生が時間をかけてゆっくりと案内してくださいました。土曜日は授業はないとのことでしたが、国家試験の勉強や課題をしに来ている学生さんがいて直接、話がきけました。長男の顔を見ると、ワクワク顔をしていました。（彼はワクワクしているときは、ちょっと独特な口元になるんです）楽しそうだなぁ。。。なんだか、自分までワクワクしてしまいました。最後に先生が長男に言った言葉「今、好きでやってることはな、ほんとに好きなことかはわからんで。 どろくさぁーい作業の先に掴んだもんが、ほんとに好きって言えるもんやねん。 さっき、学生が大変やけど楽しいって言ってたやろ。 大変なことと楽しいこと、これが両方ほんまやっていうのがほんまに好きってことやねん。」なるほど！さてさて、１７歳男子の心には、どんなふうに聴こえたかな？彼は、ワクワク顔のまま帰路に着きました＾＾
October 10, 2009
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想いを声にして、音にして発してみる、響かせてみる【１１月 風舎イベントご案内 ≪絵本でトーク≫】
わたしの好きなファシリテーターに、 西村佳哲（にしむらよしあき）さんとおっしゃる方がいます。 http://www.livingworld.net/ デザイン事務所を経営されている方です。 ワークショップでの彼の様子は、 穏やかで、ナイーブで、几帳面で、芸術家のようです。 その彼が、あるワークショップで言った言葉が、忘れられません。 － まずは、自分の想いや考えたことを、 音にして、発してみませんか。 音にして言葉にしてみると、 どんな風に、自分の耳に響くか....。 案外、自分にストンと来るかもしれないし、 来ないかもしれない。 自分の耳にストン、と響いたときは、 その言葉は、自分の確かなものと感じられるでしょう。 また、あなたの隣にいるひとに、 あなたの想いや考えを話してみませんか。 受け止められることによって、 さらにその想いや考えは、確かなものになるでしょう。 確かに。 自分の口にした言葉が、自分の想いや言いたいことと、 ぴた、と合った時は、自分の耳にもよく響く。 ぴた、とこない時は、なんだかぼやけた感じ。 自分の腹の底で、ホントウに感じたり、考えていること。 「本音」= 本当の音。 きっと、ホントウに感じたり、考えたりしていることを、 曇りなく、まっすぐに表現すると、「本当の音」がするに違いない(笑) 深まる読書の秋。 あなたのお薦めの本を手に、あなたの想いを本に託して、 音にして響かせてみませんか。 語ってみませんか。 そんな中から、またあなたの好きな本への想いが、 一層深まるかもしれません。 ひと（他人）の語りを聴くもよし。 そんな中から、新しい本への想いが湧くかもしれません。 あなたの心を、耕してみましょう。 豊穣な秋のひとときに....。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ■□■ カウンセリングルーム「風舎」深まる秋の企画 ■□■ 絵本でトーク あなたが出逢った「この一冊」… たのしい！ おもしろい！ びっくり！ はっ！ 笑える！ 泣ける！ しみじみ… 元気が出た！ お薦めの一冊を手に、その気持ちを 話してみようよ、聴いてみようよ そして、また、新しい感動に出逢えるかも… ■開催日時■ ● １１月１５日（日）１４：００～１６：００ ● １１月１９日（木）１０：００～１２：００ （いずれか、都合の良い日をお選びください。 各回、定員５～６名） ※当日は、あなたがお話しになりたい、 「お薦めの一冊」をお持ち下さい。 ■場所■ 『風舎』カウンセリングルーム （お申し込みの方には、場所の詳細をお知らせします。 http://fu-sha.hp.infoseek.co.jpにも載っています） ■参加費■ ５００円（お茶・お菓子代） ■ファシリテータ―■ 中尾里香 / 梅村朋子 (カウンセリングルーム「風舎」カウンセラー) ■申し込みは、カウンセリングルーム「風舎」まで■ （http://fu-sha.hp.infoseek.co.jp) TEL：080－5325－4220 FAX：0743－54－2421 E-mail：fuusha_07x@yahoo.co.jp 上記いずれかの方法で、お名前、住所、 連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など）、 「絵本」と明記のうえ、お申し込みください。
September 30, 2009
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タロットリーディング強化特訓講座 １回目の宿題
愛桃さんの【タロットリーディング強化特訓講座】に参加しています。昨日、全３回のうちの、１回目が終了しました。本日のテーマ「ふわふわ力」いえね、元々は「適当力」と、あぜさんは表現されてたんですが、途中で この表現は男性的だと思うんだよねー 女性の特性を生かした表現としては「ふわふわ力」かな。 （参加者が全員女性なので）と言われまして。。ああ、なるほどなと思いつつ。。わたしには「適当力」の方がしっくりくるなと。。。（なにしろ、男前な性格なもんで。。笑）はい、表現を戻します。本日のテーマ「適当力」愛桃さんの作る場が、とても温かくて、安心できて、それゆえ気づきが多い。。なんてことは、あったりまえなので端折らせていただいて、自分勝手に持ち帰った宿題について。。ですね。その「宿題」とはっ！！ 「適当力」を自分に発揮してみるなんです。適当というと聞こえはよくないかもですが、真正面から取り組むだけではなくて、遊びの部分を持ってみるということで、わたしたちのような対人の仕事は、それがうまく使えると、やりやすいんですよね。あぜさんが「rikaさんは、結構適当力の使い手なところありますよね。」なんて、嬉しいことを言ってくださって、そこで相方tomokoさんの鋭いツッコミ 両極端なんですよねはい。。そうです(^_^;)適当でいるわたしと、正面からまともにガチッとやっちゃうわたしとがいるんです。で、それはどんなときなんだろうって考えてみました。(１)適当力を発揮しているとき→他者に対している場合(２)真正面からガチッと取り組んでしまうとき→自分に対している場合(１)は、特にお仕事中はそうですね。全体が感じられるような距離でもって、相手を眺めてみる。そして、そこから感じ取れることを返していく。そうすると、相手は自分の中から豊かなものを自分で引き出して「あ」っていう表情をしたり、納得したりして、前へ進んでいくんですよね。ところが、自分に対峙するときは真正面から取り組んでしまう。ここらあたりが「自分の感情を感じるのが下手」ということに繋がっているのかも。。なんて、思っちゃいまして。。自分に対するときも、他者に対するときと同じようにしてみたらどうかなと。わたしが適当姿勢で接していると相手の中からいろんなものが出てきてミラクル現象を目の前で繰り広げてくださる。ならば。。自分に対して適当姿勢でいるともしかしたら、わたしにもミラクル現象が起こるんじゃないだろうか。わたしには、難関校の入試問題レベルかも。。とか思いつつ。。２回目は10/12それまでに、この難題にチャレンジします(^o^)丿
September 29, 2009
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自分の身体を感じてみると。。
自分の身体を感じてみて、それを絵に描いてみて。。出来上がったのが↓ 瞑想していて浮かんできたのはミドリ。。キミドリ。。アオミドリ。。ミズイロ。。オレンジ。。キイロ。。ぐるぐる。。で、それを描いてみました。う～ん、いい出来♪♪わたしは、カウンセリング現場でアートを使うことも多いです。アートには、その人の気づいてないものも表れたりするし、アートを媒体にお話を伺うと、深い気づきに繋がったりするのです。この人にはアートが向いている。。という判断で導入するからということもあるのですが、クライエントさんは、実に豊かな表現をされます。なのですが！！自分はというと。。実はアートは苦手でして(^_^;)どうもね。。変な絵しかできないわけですよ（笑）いえ、上手に描けたかどうかではなくて、描いたあとの気持ちとして、なにかしら釈然としないというか、「こうじゃないのに。。」みたいな感覚が残るわけです。わたしが表現したいものと違う。。って。ところが！！！今回のこの絵は爽快なほどに、わたしの表現なのでした。出来上がった絵をじぃ～っと見て、タイトルをつけました。 自然との調和ここのところ、体調がすっきりしなかったのですが （実は、セミナーの前後はくたばってました、笑 セミナーの日だけ元気。。って、わたしの身体さん、ありがとう＾＾）わたしの身体は何を言いたかったのか。。。自然を感じる時間を持ちなさい。。かな？そういえば、最近お散歩に出ていませんでした。郡山城址にお気に入りの場所がありまして、時々訪れるんです。真ん中にこんもりした中洲の浮かぶ池のほとりで池には、亀が悠々と泳いでいて季節によっては鴨が集っていて白い大きな鳥。。鷺かな？が対岸に巣を作っていて空はひらけていて、水面はきらきらしていて池の際にある高校から、ブラスバンドの練習の音がしたりしてて夕日のときは、格別に綺麗。。。そんなひとときは水や空や樹々と調和した自分がいてなんだか身体が満たされる気がするのです。相方tomokoさんと一緒に訪れることが多いんですが、様々な話をとりとめもなくすることもあります。景色を眺めながら、ぼんやりと黙っているときもあります。そういう場に身を置くひととき。。。必要よね
September 27, 2009
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『四日間の奇蹟』
映画を先に観たのね。（映画の公式サイトはコチラ）映画として面白かった。原作があると知って、興味が沸いた。細かい情景描写や心理描写がきっと描かれているだろう。そして、小説の中の人物たちがどんなふうに魅力的なのか。。そんなことを味わってみたくて。分厚い文庫本を見つけて買ったのは、1年以上前だったと思う。わたしは、積読（つんどく）というのをよくやる。とりあえず、手に入れて本棚に並べておく。いつも背表紙が目に入るようにしておくと忘れないからだ。読書は好きだけれど、なかなか時間がとれない現実があって、未読の本が溜まっていく（笑）ようやっと手をつけた『四日間の軌跡』は本棚で熟成されてたんじゃないかというくらい味わい深かった。あーーー、しみじみ。。積んどいてよかったぁ(~o~)人の心の中には善と悪が同居していて。。っていうか、自分が善と感じるものと悪と感じるものが同居していて、悪を見つけちゃったからって、善の部分を否定しなくってもいいわけだよとか失くしたものが大きすぎると感じることもあるけど、それがなくても尚、幸せに生きることはできるんだよとか人の心を動かすのは人の力だねとかただ言葉にしちゃうと、綺麗事に聞こえかねないようなことが極々日常にいや。。小説の中で起きることは非日常なんだけど、それでも、日常にあたりまえに存在するあたりまえのこととして伝わってくるような。。「それでいいのだ」と言いたくなるような読後感。わたしとしては、お薦めの作品です（*^_^*）
September 25, 2009
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「うまいんだよなぁ。これが、困ったことに」
「おくりびと」 去年、話題になった邦画です。 一度見たいと思いながら、やっと見ることができました。 タイトルにあげたセリフは、 映画の中で、納棺師・佐々木（社長）が、 仕事を辞める決意でやってきた小林に、 「白子の塩焼き」を勧めながら言うセリフ。 ― 死ぬ気になれなきゃ 食うしかない ・・・ うまいんだよなぁ これが 困ったことに ひとの死を扱う仕事をしている佐々木社長に扮する山崎務の、 ちょっと斜に構えたような、それでいて凄味のある 一言、一言に、圧倒されました。 好きですね、こういう役者、ふふ 文字を持たない古代のひとが、 想いをつたえるために、石を使ったという「石文（いしぶみ）」 石に自分の想いを託して渡すんだそうです。 受け取るひとは、石の形、色、握った感触から、 相手がどういう想いでいるかを、読み取る。 （上記の画像は、夫・小林大悟が妻・美香に、石を渡すシーン） この石文も、映画ではうまく使われています。 これも、わたしが好きなシーンかな。 今度、誰かに石文を渡してみようかしら プッと笑えて、スキっと泣ける。 なかなか、見ごたえのある映画です。
September 19, 2009
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「怒り」をエネルギーに変える方法
５月に【ＯＨカード１ＤＡＹ】ワークショップでお会いしたＤＡＹＡさんと、 ４か月ぶりに、再会しました。 今回、参加したワークショップは、 【マザーワーク『怒りを生きるエネルギーに』】 ＤＡＹＡさん ＨＰ → http://shantidaya.sblo.jp/ ★ ★ 最初に配られたアンケートに、 「このワークショップに期待していることはなんですか？」 って項目があって、 「アクティプなワークショップ。 自分の中のアクティブな部分に勇気がもてること」 って、書いた。 はい。 動きました、動きました！ わたしはもう、汗だくでした 「動きやすい服装でお越しください」と事前連絡で、 ＴシャツにＧパンで出かけましたが、まさか着替えが必要とは....(笑) 終了後、会場そばにあるユニクロまで、 替えのＴシャツを買いに行きましたよ 歌って、踊って、（あ...歌はなかった、笑）まず、自分の中の生きるもと...エネルギーを体感。 動いて、動いて、頭で考えるんじゃなくて、 感じる、感じる。 自分の中で、たった今、何が起きているのか、 それを体感する。 そうやって、体をほぐしたあとに、 自分が取扱いたい怒りについて、丁寧に向き合っていく作業。 何かにたとえてみたり、体で怒りを感じた時の事を、 動きをつけて再現してみたり、絵に描いてみたり。 怒りの質感を十分に感じる。 自分の怒りを表現し、そこにアクセスし、繋がる。 わたしがなるほどなぁ...と感心したのは、 自分の怒りとアクセスするだけじゃなくて、 怒りの陰にかくれた、その周辺のわずかな心の動きにも、 注意をはらうこと。 その声を聴く。 その声にこそ、そのひとなりの、 自分の怒りとの向き合い方、怒りを生きるエネルギーに変える、 知恵がつまってる。 なんだ。 自分って、もともと知ってるんだ。 自分自身の中に、生きる力があることを。 ★ ★ 私自身の気付きを、記しておくと、 こんな感じ。 手放したいなぁ、と思うある「怒り」があって、 手で抱え切れる手まりくらいのボールだ。 でも、とてつもなく重い。 それを両手で自分の腹の前で持っている。 あまりに重いので、腕もプルプルと震えるくらい。 お腹の中から、怒りのかたまりのボールを取り出してしまうと、 その怒りのもととなった、ある情景が呼びさまされる。 怒りだけじゃなくて、恨みつらみ、涙、怖れ、不安....といった、 他の感情がぞろぞろと、亡霊のようにひっついてきて、さらに苦しい。 自分の体から取り出して、両手でそれを抱え、 怒った時のことをリプレイしていると、 手放したくても手放せないくらい、鉛のように重たくなってくる。 「手放したい」と言いながら、手を震わせるくらい必死に、 カラダを固くして、そのボールを持ち続けるわたし。 ワークの中で、お腹から取り出した「怒り」のボールを、 もとのお腹に戻してみた...。 お腹の中にもどると、小さな粒になって、そう「仁丹」みたいな、ね。 それを飲むと、口の中から喉の奥がスッとして、 身体の中を気が流れる感じ。 ふい、っと。 「流す」というキーワードが浮かんできて。 そうだ。 流せばいいのだ。 「怒り」を大きく膨らませたり、重たくすることは、 生きるエネルギーにつながらない。 澱のように、ためない。 動け、動け。 からだをゆるめて、自由に動け。 足で地面を打ち鳴らし、流せ、流せ。 流しても、わたしのエネルギーはなくならない。 だって、もともと、わたしの中にあるんだもの....。 「アクティブなワークショップ」・・・期待通りでした。 「わたしがわたしと繋がる」ガイドをしてくれた、 ＤＡＹＡさん、昨日は一日、どうもありがとう ちなみに、ＤＡＹＡさんたっての望みで、ランチにでかけた、 「ぶはら」のカレー、美味しかった ★ ★ 去る７月に北海道であった、 DAYA葛藤解決ファシリテーションシリーズvol.2 ●ネガティブな感情が手放せない、 そんな自分はいけないと自分を責めている人へ 【怒り・悲しみを、生きる力に】 Shanti Daya 炎の変容３DAY合宿セミナー 関西でも...という話が、ちらほらあったようだけど。 えっと～。お金と時間の葛藤解決もしなくちゃ(笑)
September 16, 2009
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あなたの「枠組」 じぶんの「枠組」
先日、rikaさんと一緒に出かけたときのこと。「ノンステップ・ワンマンバス」に、車イスで、介護者とともに乗車してきた人がいた。実は、「ノンステップバス」には乗車したことがあるが、実際に、車いすでの乗客に対応している場面を見るのは、わたしは初めてだった。バスの構造自体がよくできていて、運転手一人でも、対応できるようになっている。車いすを持ち上げたりしなくてもいいように、板のようなものを、バスの出入り口と停留所をさし渡す。その「橋」を渡って、車内へ乗り込めばいい。その出入り口の構造に感心し、運転手ひとりしかいない現場で、手際よく対応するその姿に感心もして、何気なく、わたしはこう言った。 「へぇ～。このバス、こんな風になってるんだ～。 でも、運転手さん、一人で大変だね。」そして、車いすの乗客が、介護者とともに降車したあとも、ばたばたと、しかし手際よく降車を手伝い、「橋」を出し入れする運転手を見て、 「なかなか、ひとりで大変だ～。」と、言った。すると、rikaさんが言った。 ― 介護しているひとも傍にいる。 「運転手さんが」大変だ、という言葉が聞こえたら、 どう、思うかな。 その言葉は、気をつけたほうがいいよ。あっ、と思った。わたしの言葉は、介護するひとびとがどんな想いでいるか、その気持ちを思いやる視点に欠けてたな、と。rikaさんの言葉に、若干、チクっと抵抗を感じながら、介護者視点に欠けていた自分を恥じる気持ちや、もしわたしの言葉が、バスに乗車していた介護者の耳に届いたら、そのひとの気持ちを傷つけたのではないか、という怖れやらが湧いてきた。 ★ ★ある物事をとらえる視点、考え方、感じ方、これらは、その人がどんな環境で育ってきたか、今までにどんな経験をして、何を学びとってきたか、あるいはその人の本来持っている個性などで、形作られた、「価値観」という「枠組」で大きく変わるものだ。自分の持つ「枠組」は、なかなか気付かないことがある。たとえば、rikaさんとわたしの会話の例のように、日常でも、他人と自分の「枠組」と「枠組」がぶつかるとき、その「枠組」の形が違えば違うほど、ぶつかった瞬間、人の心になんらかの抵抗感を伴った感情がわくはずだ。相手と自分は何かが違う...ある種の違和感。自分を、一瞬否定されたような、あるいは、相手を否定したくなるような、そんな感じ。それに伴う、怒り、恥ずかしさ、後ろめたさ、罪悪感、悲しさ、やるせなさ、緊張感、いらいら、疎外感、etc.etc. ★ ★けれど、この瞬間が、実は自分の「枠組」に気付き、自分の「枠組」を広げるチャンス。そして、相手の「枠組」に気付き、相手を知るチャンス。わたしは、そう思っています。 ★ ★今回は、この【枠組】をキーワードに、あなたと、あなたの大切なひととの豊かで、あたたかい関係をつくるために、カウンセリングルーム「風舎」の傾聴セミナーをお届けします。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ カウンセリングルーム「風舎」の 【傾聴セミナー（入門編＆スキルアップ編）】 ■ 入 門 編(10:00～12:00) → 定員 まだ余裕あります。 ■ スキルアップ編(13:00～16:00） → 若干名 余裕あります。 日 時 2009年９月２１日(祝) 10:00～16:00 場 所 奈良県文化会館 集会室F （１０名） 受講料 入門編 2,500円/ ｽｷﾙｱｯﾌﾟ編 3,500円 （※入門編・スキルアップ編を両方受講される方は￥5,000となります）【入門編では…】 「傾聴ってなぁに？」のエッセンスを聞きたい！ 傾聴セミナーをもう一度復習したい！ そんな人向けのセミナーです。 ワークも取り入れて、傾聴への理解を深めます。【スキルアップ編では…】 ≪自分の枠≫を保留する 相手（話し手）のために話を聴くとは？ ≪沈黙≫を味わう 沈黙している人の中で、なにが起こってる？ 沈黙は、相手を感じ取る時間です。 ≪今、ここ≫に集中して聴く 自分の中に湧く感情や考えも大切にする。 「それはさておき」の効用。 相手（話し手）の話に集中して聴くとは？こんな人におすすめカウンセラー・セラピスト・教師・講師・看護師・介護福祉士の方、またそれを目指して勉強中の方、楽しみながら技術アップをはかりませんか？もちろん、日常のコミュニケーションを円滑にするのにも有効です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■お申込みは『ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ 風舎』まで！！■ TEL：０８０－５３２５－４２２０FAX：０７４３－５４－２４２１ E-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp （＠を小文字に変えて送信してくださいね） 上記いずれかの方法で、お申込みください。 お申込みの際、 １．希望 「入門」「スキルアップ」「両方」のいずれか明記。 ２．お名前 ３．住所 ４．連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など） をお知らせください。 詳しくはこちらもご覧ください⇒（http://fuusha.blog.shinobi.jp/Date/20090721/）
September 16, 2009
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『智恵子抄』
智恵子は東京に空が無いといふ、 ほんとの空が見たいといふ。 私は驚いて空を見る。 桜若葉の間に在るのは、 切つても切れない むかしなじみのきれいな空だ。 （高村光太郎 『智恵子抄』）わたしがしみじみと好きな一遍智恵子の空、光太郎の空。。どちらも否定せずに、ただ受け入れる光太郎の視点中学生だったわたしは、智恵子の空を思い、智恵子の哀しさをを思うことでせいいっぱいだった。高校生だったわたしは、智恵子の空を見せられない光太郎もまた哀しいのだと思っていた。光太郎は、ただただ静かにそこにいたのだと智恵子の空も光太郎の空も、否定することなく、そこにいたのだと、今は思う。現実世界から離れたところにいる智恵子が光太郎にとっては、間違いなく現実だったのだと。智恵子はそこに生きていた。智恵子自身が感じるよりも、光太郎が智恵子の生命を確信していた。智恵子の空、光太郎の空。。きっとどちらも澄んでいる。
September 5, 2009
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渦中にいる人が体験したことが事実。。のつづき
行動療法は強迫観念を軽減するために行う。軽減する。なくなるとは限らない。わたしにとって、横断歩道の白はあいかわらず靴にくっつくものだった。ただ、あまり気にせずに過ごす術を身につけたということ。でも、これってかなり大事なこと。かなり楽に生きられるということ。でも。。それがなくなったのだ！それは不思議な出来事だった。トラウマを手放したら、白いのがくっつかなくなっていたのだ。いつのまにか。。くっつかなくなっていた。今は、横断歩道は単なる横断歩道だ。縞々の白？ くっつくわけないじゃん！実感を持って言える。あーーーー、なんて楽なの！原因が何なのかはわからないことも多い。けれども、その強迫観念がトラウマに起因するのもならば、行動療法だけではなく、トラウマ解放をしてみるのもいいのではないか。日常的には、軽減していく方向で。最終的には、なくす目的で。こんなことを考えるこの頃なのだった。
September 3, 2009
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渦中にいる人が体験したことが事実（。。つづき、あります）
わたしには強迫性障害があった。横断歩道を渡るのが困難だった。横断歩道の縞々模様あの白いところを踏むと、靴の裏にそれがくっつくのだ。その白いのがくっつくと、とても気持ちが悪い。その白はどんどん広がって、わたしを侵食してしまうのだ。それは恐怖だった。横断歩道の途中で、靴の裏を確かめる。ついてない。渡りきってから、また確かめる。やっぱりついてない、よかった。長い横断歩道だと、何度も確かめるので渡るのが大変だ。わたしは街中に住んでいたので、とても大変だった。わかっているのだ。そんなものくっつくわけがない。理解しているのだけれど、あの白いのが靴の裏にくっつくというのは、わたしにとって事実であり嫌悪感であり、恐怖への入り口だった。普通に渡ると、白いところを右足ばかりで踏んでしまったりする。右側にだけ白いのがくっつくなんて、気が狂いそうだ！右足の白が濃くなって、どんどん自分を侵食する。。。あまりにしんどいので、ある日思いついた。渡っている途中でステップして足を入れ替えればいいのだ。少し楽になった。くっつくのも左右均等ならば耐えられる。しかし。。不審な行動だ。横断歩道の途中で、何度もステップしている人を見かけたら、近寄るのはよそうと思う人は多いだろう。思春期になって、ステップはやめようと思った。あ、そうだ！見なきゃいいんだ！わたしは横断歩道を渡るときは縞々が視野に入らないように遠くを見ることにした。随分楽になった。これ。。行動療法だなぁ。。自分でやってたんだなぁ。。強迫性障害のカウンセリングは通常、行動療法を行う。強迫観念による行動を少しずつ変えることで強迫観念を軽減していくやり方。そもそも、○○療法というのは問題を抱えた人自身が築き上げてきたものかもしれない。なんだか楽になったという事実の積み重ねを理論に落として体系づけたもの。渦中にいる人が体験したことが事実なのだ。
September 3, 2009
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打ち合わせ、中断！。。すみません、次はちゃんとやります<(_ _)>
タフでラフ！を誇るわたしですが、８月のスケジュールはきつかったようです(>_
August 29, 2009
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ペルセウス座流星群
今年もやってきましたねー。昨夜（１３日午前２時頃）が極大だということで、観に行ってきました。 実は、わたしは高校時代『理化学研究部』という 名前だけは厳しい（けど、中身は遊ぶことなら任せろ！の）部に所属してまして 夏の合宿は＜ペルセ流星群観測＞と海水浴（笑）と決まっていました。 大学時代もOBで集まって、やってました。去年も子どもたちと約束していましたが、全天曇り空のため、涙をのんだのでした。わたしが２２時半頃まで仕事だったので、その後支度して、向かった先は布目ダム）ココは、子どもたちがまだ小さかった頃よくバーベキューに訪れていたので暗闇の中でも、余裕で着く。。はずだった！ところが！！！数年のうちに、新しい道ができていて迷子に(>_
August 13, 2009
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９月２１日（祝）またまたやります！！ 【傾聴セミナー（入門編＆スキルアップ編）
～～誰でもできる！使える! プロカウンセラーが、話を聴くコツ、伝授します！～～ ということで、カウンセリングルーム「風舎」では、 【傾聴セミナー（基本編）】をお届けしてきました。 歌あり（いや、歌はないです） 涙あり（涙もないです、笑） 笑いあり（これはあります、存分に！） の風舎の傾聴セミナーです。 劇団『風舎』もやります（ええ！なんだってやります、笑） あ、いえね。 風舎は、rika&tomokoの二人講師を生かしてのセミナーを、 わかりやすく皆さんにお届けしたい、と企てております ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 今回は、基本で理解したことをさらにスキルアップしていく コツを、【傾聴セミナー（スキルアップ編）】でお届けします。 基本編は受けてないけど、スキルアップ編も聴いてみたいという方。 基本編は受けたけど、もう一度復習を兼ねてという方は、 ぜひ【傾聴セミナー（入門編）】もいっしょにどうぞ。 （※ 両方受講していただくと、割引になります） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ちょうど、お休みが続くころです。 秋の入口にさしかかる奈良で、 ゆる～くゆったり、学んでみませんか？ ゆる奈良へ～♪お越しをお待ちしています。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ カウンセリングルーム「風舎」の 【傾聴セミナー（入門編＆スキルアップ編）】 ■ 入 門 編(10:00～12:00) ■ スキルアップ編(13:00～16:00） 日 時 2009年９月２１日(祝) 10:00～16:00 場 所 奈良県文化会館 集会室F （１０名） 受講料 入門編 2,500円/ ｽｷﾙｱｯﾌﾟ編 3,500円 （※入門編・スキルアップ編を両方受講される方は￥5,000となります） 【入門編では…】 「傾聴ってなぁに？」のエッセンスを聞きたい！ 傾聴セミナーをもう一度復習したい！ そんな人向けのセミナーです。 ワークも取り入れて、傾聴への理解を深めます。 【スキルアップ編では…】 ≪自分の枠≫を保留する 相手（話し手）のために話を聴くとは？ ≪沈黙≫を味わう 沈黙している人の中で、なにが起こってる？ 沈黙は、相手を感じ取る時間です。 ≪今、ここ≫に集中して聴く 自分の中に湧く感情や考えも大切にする。 「それはさておき」の効用。 相手（話し手）の話に集中して聴くとは？ こんな人におすすめ カウンセラー・セラピスト・教師・講師・看護師・介護福祉士の方、 またそれを目指して勉強中の方、 楽しみながら技術アップをはかりませんか？ もちろん、日常のコミュニケーションを円滑にするのにも有効です。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ■お申込みは『ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ 風舎』まで！！■ TEL：０８０－５３２５－４２２０ FAX：０７４３－５４－２４２１ E-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp （＠を小文字に変えて送信してくださいね） 上記いずれかの方法で、お申込みください。 お申込みの際、 ■希望 「入門」「スキルアップ」「両方」のいずれか明記。 ■お名前 ■住所 ■連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など） をお知らせください。詳しくはこちらもご覧ください ⇒（http://fuusha.blog.shinobi.jp/Date/20090721/）
August 10, 2009
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体験入学、行ってきました(~o~)
昨日、コンピュータの専門学校の体験入学へ行ってきました。あ。。わたしが進学するんじゃないですよ！息子よ、息子！コンピュータの専門学校へ進学を希望している長男はこの夏は、資料を集めたり、体験入学へ参加したりしています。昨日行った所は、保護者説明会なるものがあってパンフレットに「保護者の方も一緒にどうぞ」と書かれていたので、日程を合わせて行ってみました。模擬授業には保護者は入れないのかと思っていたら「一緒にどうぞ＾＾」と言っていただきました、わーーい(~o~)模擬授業では、ゲームのプログラミングを経験しました。実は、わたしにもOL時代というのがありまして職種はSE（システムエンジニア）だったんですよね。銀行のオンラインシステムの設計・プログラミングをやっていました。 （ほら、そこ！「そのテンポでSEかいっ」とか言わないっ！）ゲームプログラムの言語が何なのかは知りませんが、なんとなくプログラミング言語の基本構造なんてものは知ってるしキーボード操作には慣れてるし操作慣れしていない高校生たちを尻目に楽しんでました（笑）空の彼方に走って行ってみたり、壁をすり抜けてみたり、海に向かってキラキラビームを撃ってみたりして、隣の席の保護者の方（わたしの画面を見て笑ってた）と楽しんでいたら先生が来られて、声をかけられました。実際の授業の内容とかを個人的にお聞きできたので、ラッキーでした。保護者説明会もとっても役立つ情報を得られました。参加するまでは、あまり興味がなかったというか。。進学するのは息子だし、自分じゃないし。。なんて思ってましたが、機会があれば、なんでも参加してみるもんです。社会情勢から見た、今の学生の立ち位置や課題についても考えるヒントをいただきましたし、わたしのように、幅広い年齢層の方と関わる仕事にとっては、こういった場も必要だなと思いました。どんなことも他人事だと思ってしまえば、その途端に視野を広げるチャンスを逃してしまいますよね。息子の人生はあくまでも息子のものですが、それにちょっと関わってみると自分の人生を豊かにするエッセンスを得られるのかもしれません。次は、どこの体験入学へ行ってみようかな＾＾くれぐれも息子の邪魔にならないように、参加してみます（笑）
August 8, 2009
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『タロットカウンセリング 無料モニター』募集(^o^)丿
先日の【愛桃版直感タロット講座】の後から企んでいるタロットカウンセリングですが、無料モニターを開始しました。モニターさんの感想をご紹介 タロットで何となくイメージしたことが、 自分の深層心理とつながっていたので、本当に驚きました。 タロットを見ながら、イメージを作る手助けをしてくれたのがとても上手で 自分の心を表しやすいというか、さらけ出しやすいので あまり人に相談できないわたしでも、話しやすかったです。『タロットカウンセリング』は、あくまでもカウンセリングです、占いではありません。リーディングはカウンセラーとクライエントとの共同作業で行います。使用するカモワンタロットは、図柄・図式・色などが潜在意識を刺激します。直感と繋がっていって、読み解けていくものです。カード１枚１枚の持つ意味も、眺めていると浮かび上がってきます。そんな直感を活性化するカモワンタロットを、取り入れてみようと思いました。カウンセリングには言葉を使います。言葉とは音声としての言葉だけではなく、身体言語もとらえます。五感のうち、主に聴覚と視覚を使うのです。。。が。。。わたしは６番目の感覚も大切だと思うんです。なんとなく元気がないみたい。。とか他に言いたいことがありそうだ。。とかあ、今なにかに気づきかけてる。。とかコンピュータには組み込めない人特有の直感の部分それは、案外侮れないのではないかと。心理学や技法や。。カウンセリングに必要な知識による論理的な裏づけも大切であることは間違いない。ただ、それらを使って実際に関わるのは人なのだ。レシピ通りに作ったお料理に、「うーーん、いま一歩だな」と思った時に「あ、そか、お砂糖ひとつまみ入れてみよう」と思う。そのお砂糖ひとつまみを感じ取る感覚。そういったものも結構必要なのではないかと。わたしは六感で人と向き合いたい。五感じゃ足りない。だから、カモワンタロットを取り入れてみる。こういうのもありなんじゃないかと思う。『タロットカウンセリング 無料モニター』を募集しています条件 ・【風舎】まで来てくださる方、もしくは、近郊で場所を提供してくださる方 ・カウンセリングを担当するのはrikaですが、 rikaへのフィードバックのため、tomokoが同席します。 ・カウンセリング後、感想をお聞かせください。 ・相談内容を準備してください。注意点 ・タロットの性質上、時間が限定できません。 １００～１２０分程度とお考えください。 ・インナーチャイルドの癒しやトラウマの開放、うつ症状の回復等、 継続性を要するカウンセリングには向きません。 どちらかというと、問題解決型の傾向が強いです。希望される方は、風舎宛てにメールください。fuusha_07x＠yahoo.co.jp（＠を小文字にして送信してください）ご相談の上、日時・場所を決めさせていただきます。希望者多数の場合はお断りすることがあるかもしれませんので、ご理解ください。
August 6, 2009
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tomokoです。はじめまして^^
こちら（楽天）へは、初登場のtomokoです。まずは、rikaさんとのコンビぶりがわかるエピソードを。と同時に。どうも片付けが苦手な、わたしの≪お掃除考≫です。★ ★ ★ ★ ★ ちょっと訳ありで、業務用コピー機（これ、邪魔！）まである わたしの寝室兼仕事部屋。 うちはマンションだけど、意外と収納スペースは少なくて、 一部屋を兼用しようとすると、本当に使い辛い。 優柔不断なわたしのために、 rikaさんが掃除に付き合ってくれました。 何をしに来たか、と言うと、 捨てることをためらうわたしの傍で、 － それ、要るの？ それ、いつ使った？ と、言葉をかけもらって、捨てる決断を迫ってもらうため(笑) そんなことくらい、自分で決めろよ～って、 思われたひともいらっしゃるでしょ？ なぜか、ダメなんですわ（泣） 独りで片づけていると、なぜか捨てられないんです、わたし。 しかし。 さすが片づけ上手、収納上手のrikaさんだわ！ 「それ、要るの？」「それ、いつ使った？」の言葉が、 情け容赦ないのであります（汗） 《私》 え…えっと…これは～確か、誰かからもらったやつで… …昔、デザインが気に入ってて…ごにょごにょ… － 捨てれば？ 《私》 え？でも…もぞもぞ… － ≪今≫は使ってないでしょ？ 用意したビニールの大袋へ、ばさっ!!ばさっ!! 瞬く間に、クローゼットの３分の１ほどのスペースから、 物が消えていきました…。 空いた場所へ、部屋の床に占領していた荷物を納めて…。 お見事!! 掃除に関するrikaさん言。 ― ≪今≫必要なものだけ残す。 それ以外は捨てる。 なんと、シンプル。 第二弾も頼むで！よろしくっ！！
August 4, 2009
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奈良を盛り上げよう(^o^)丿
わたしのお友達（といっても、かなりお若いですが。。あはは）が奈良でセッションをされます↓↓↓ 川口武彦タロットコーチング奈良でカウンセリングルームを営んでいる【風舎】でありますが。。奈良っていうと、関西圏の中でもなんだか地味なんですよね。こんなに癒しの空間として適した場所はないっ！ってわたしは思うんですが。。街歩きのついでに、ぶらっと原生林まで歩けてしまうし、鹿やらおばあちゃんやらが赤信号だろーがなんだろーが悠々と渡るのを車のドライバーは静かに待ってるし、遠くの猫が引っ越してくるくらい居心地いいし、そんなゆる～い奈良を、わたしはこよなく愛してるのよね。奈良、なら、ならら～♪ゆるゆると盛り上げたいなぁ（*^_^*）皆さま、この機会に是非、是非～(^o^)丿
August 4, 2009
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【傾聴セミナー スキルアップ編】 やりますよー(^o^)丿
毎回、好評いただいている【使える！傾聴セミナー】ですが。。参加者さんのあまりの素晴らしさに感動し、「そうだ！スキルアップ編をしよう電球」と、わたしがつぶやいたのを、すかさずtomokoさんが拾い、「rikaさん、いつやる？」と手帳を広げてくれました。仕事熱心な相方を持って、幸せです☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ 傾聴セミナー スキルアップ編 日 時： ２００９．９．２１（月・祝） １３：００～１６：００ 場 所： 奈良県文化会館集会室F 受講料： ￥３，５００ 定 員： １０名「参加したいけど。。興味あるけど。。いきなりスキルアップ編は、ちょっと。。」「【使える！】に参加したけど、復習してからじゃないと不安。。」そんなあなたのために！傾聴セミナー 入門編 も、同日開催！！ 日 時： ２００９．９．２１（月・祝） １０：００～１２：００ 場 所： 奈良県文化会館集会室F 受講料： ￥２，５００ 定 員： １０名 ※入門編・スキルアップ編を両方受講される方は ￥１，０００割引の￥５，０００詳細は コチラ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ 傾聴を身につけると、コミュニケーション力がアップするだけでなく、自分の視野が広がり、人生が豊かになります^^是非是非ご参加くださいねー(^o^)丿
July 24, 2009
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愛桃イベント「自己肯定講座」「直感タロット講座」参加者さんの声を聴いてね～
1週間前の愛桃イベントの参加者さんの声をお伝えしまぁす！１０日【愛桃流自己肯定講座】今回のキーワード 自己肯定のワナにはまらないように、１歩ずつ引いてみるいやあ。。あいかわらずのホットな場でしたね～。参加者全員がそれぞれのテーマに触れる気づきが得られる！これが愛桃流なんですよね^^自己否定感の強い人に「あなたは素晴らしい」と言ってもなかなか受け入れてもらえないとき「自己否定している自分をなんでそんなに全力で肯定できるの？」これって、自己肯定ですよね。。という話は、面白かったです！ではでは、参加者さんの感想です・自己否定のしくみがわかってすっきりしました。・自分の考えに逆転現象が起きて「このままでいいじゃん」って思えました。・他の人の考え方が聞けてよかったです。・肯定できてなかった頃の自分を癒すというテーマが見つかりました。・自己肯定のワナにはまりやすい部分が自分にあったことに気づきました。・生きる勇気につながった感じがして、元気になりました。１２、１３日【愛桃流直感タロット講座】直感とつながる！直感がひらく！それを実感した2日間でした。2日間で、ばっちりタロットリーディングできるようになったし^^むふふ参加者さんの感想です・カードと友達になれて、直感とつながる体験ができました。・もっとスッキリ！もっとクリアーに！もっと明確に！ 直感を太くしていきたいと思います。・カードの意味を暗記しなくても、自然に身につきました。・自分が知らずに抱えていた問題が１つ解決へ向かいました。・参加者全員でのリーディングの「力」は大きいと思いました。・応援してもらったような、背中を押してもらったような気持ちになりました。・リーディング前の問題設定がとても参考になりました。なぜ、直感リーディングなんてできるのよ！という理屈っぽい、いや、論理的な方のために、ご説明。カモワンタロットは人が持っている集合無意識へ働きかける色や図柄であり１枚１枚のカードには緻密な図式も隠されています。だから、カードを眺めていると、自然に無意識の部分が揺すぶられるんですね。 ※集合無意識：人が共通して一般的に持っているイメージ ex.太陽→あたたかい 花→愛情 闇→恐怖それで、カモワンタロットのリーディングをしていると、自分の心の深いところにある潜在意識が顕在意識へあがってきたりするわけです。これはカウンセリングに使えるな、うんうん！そういうわけで、タロットカウンセリングなんてやってみようと思ってます！身につけたものは何でも使ってしまえ！の精神です、逞しいでしょ（笑）後日、モニター募集しますので、楽しみにしててね～
July 17, 2009
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オタク、バンザイ！！！ 和室に篭って読書します
愛桃イベント３日間、修了しました～！！あいかわらずの濃い時間を過ごさせていただきました！あぜさん、Mikaさん、ありがとう(^o^)丿参加してくださった皆さま、ありがとう(^o^)丿各日の様子などは、参加者の感想も交えて、後日アップしますねー。とりあえず、わたしのパワーアップぶりを。。（自分のことかいっ！） タロット講座、２日目１枚引きというのをやりました。各々が「今日の自分の１枚」を引き、展開して、場にいる人みんなで読みます。わたしって、いつものほほ～んと、たいした問題もな～く、過ごしてますでしょ。展開しても、あっさりと数枚で終わる。。かな。。と。。ええーーーーーーーーー！！！どんどん、展開する、する！しかも、逆位置ありまくりーーー！『自分で気づいていない、ほったらかしにしている感情を何とかせよ』ということらしいです、とほほ。。展開したカードを見た皆さんが、口々に「重い！」「気持ち悪い！」「重苦しい！」と。。わたしの反応「そんなに重いかなぁ？これくらいは日常だと思うけど？」はい、日常なので気づいてなかったんですね！あははは！！！皆さまの深いリーディングが続き・・・結論！！！ 和室に篭って読書する時間を持ちますわたしには、自分の好きなことを誰にも邪魔されずに堪能する時間が必要だったみたいです。もともとがインドア派というか、とてもオタッキーなわたし。小学生のときも、ドッジボールより読書が好きで、百恵ちゃんやピンクレディーよりも、小説の登場人物にうっとりする人でした。オタクに戻れ！オタク、バンザイ！！！読みたい本ならいくらでもあるわぁ(~o~)うふふ(~o~)余談ですが。。。わたしのカードを読んでいるとき、不思議な現象が！！隣に座っていたnaoさんから黄色い光がわたしの方へ伸びたのですっ！わたしとnaoさん以外、全員が目撃しました。わたしも見たかったなぁ。。。
July 13, 2009
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☆セミナー・講座のページを作りました☆
【風舎】オリジナル・【風舎】主催のセミナー・講座のページを作りました！過去開催されたものや、そのときの参加者さんの感想も見られるセミナー・講座専用のページが欲しいなぁ。。とわたしがつぶやき。。tomokoさんが作り。。（はい、そこ！やっぱり。。とか言わないっ！）早速、この週末開催の『愛桃イベント』をアップしてます！見てね。過去に開催した「傾聴セミナー」や「宝島」の感想もアップ予定です。もちろん、今後の【風舎】セミナーも、乞う、ご期待！ではではコチラへGO
July 7, 2009
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いよいよだよっ!! 【暗記いらず！！愛桃版 タロット講座 in 奈良】 ７月11（土）～１２（日）
いよいよ迫ってきました!!～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～まずは先日のスカイプ無料体験講座の感想から。今回の講師、あぜさんの日記コメントより。 ●無料スカイプ「直感タロット講座」参加しました！ 前半は「直感」「シンクロニシティ」って何？っていうところからの レクチャーになりましたが、あぜさんの解説能力には いつも脱帽してしまいます。 また、より直感とつながるためにリーディングする前にどんな 意識状態で望んだらいいかというコツもとても参考になりました！ あぜさんがリーディング前に、カードを引く人に対して、 その方が一番問いたい「問い」をしっかりと立てて行けるように、 質問していく技は素晴らしかったです。このやりとりを見るだけでも、 恐ろしく勉強になりました。 絶対に参加して損はしないと思います。 リーディングの仕方だけではなく、的確な問いの立て方、 リディーングに入る前の心構えなど、かゆいところに 手の届く講座だと思いました。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～実はわたくし、今回「タロット講座」の主催者にもかかわらず(笑)、タロットなどカードはほとんど手にしたことのない、初心者です。しかしながら、毎回他の参加者の方々と一緒に、リーディングをしたり、カードとぼんやり対面していると、「あ～～!!」みたいな発見があって、とにかく楽しい！今回は、それぞれのカードの意味を知らないわたしでも、「ほ～～～っ!!」と、ダイナミックに展開していくカード達に、興奮を覚えました。本講座が非常に楽しみです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～そして、そして。今回の講座主催者としては、ここ!!↓↓を、勧めたいと思います≪愛桃版 直感タロット講座≫はなによりも！ ●自分の直感力に関わって行くために、 つまりは左脳の使い方が大切。 だから、愛桃版の直感リーディングは右脳偏重型ではない！ ●タロットリーディングのトレーニングを通じて、タロットが、 「じぶん流」に使いこなせるようになる！ ●自分の直感力に気づき、慣れ親しむトレーニングができる。 ●自分の選択を豊かにしていけるようなトレーニングができる。自分の選択が豊かになる…ということは、あなたが抱える問題にも、あなた自身の手で、問題解決への灯をともすことができる、ということでもあると思います。あなたも、あなたご自身の直感とつながり、より豊かなあなたの人生を手にいれるために。「暗記いらず！！愛桃版 タロット講座 in 奈良」へ、お越しになりませんか！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～暗記いらず！！愛桃版 直感タロット講座 ～カモワンタロットを使った、 直感タロットリーディングのコツを伝授します！～ 直感力が開く！使いこなせるようになる！ ２日間で、自由にタロットが読めるようになる！ ■日 時 ２００９年７月１１日（土）１２日（日） １０：００～１８：００ ■場 所 奈良県文化会館 和室（11日）/集会室E（12日） ■受講料 ３６，０００円 ◆ タロットと対話することで・・・◆ 自分でどうしたら良いか解決方法がわかる。 迷いが決意に変わる。 自分とつながり、直感の風が吹く 。 自分の力が信じられるようになる。 アイディアがたくさん湧き、発想が豊かになる。************************************************そしてそして、前日には、イブニングセミナー＆個人セッションが！！！今回のイブニングセミナーは。。。愛桃流自己肯定講座 ～ネガティブ感情と、ともだちになろう～ ■日 時 ２００９年 ７月１０日（金） １９：００～２１：００ ■場 所 奈良県文化会館 集会室E ■受講料 ３，０００円 「自己肯定できると生きやすくなるっていうけど。。 それって、結構難しくない？」 なーんて思っているあなた！ 「もっと自分を肯定してあげればいいのに・・」 身近な人に伝えたいけど、なかなかわかってもらえない。 そんな心優しいあなた！ 是非是非ご参加あれ************************************************そして！！今回の個人セッションは…。 あぜさん ２枠 / Mikaさん ２枠 です。 個人セッションのお知らせ ２００９年７月１０日(金） (一回90分 15,000円） ● あぜさん（２枠 奈良文化会館 集会室E） （１）１３：１５～１４：４５ （２）１５：００～１６：３０ ● Mikaさん（２枠 奈良文化会館 集会室F） （１）１３：１５～１４：４５ （２）１５：００～１６：３０ **********************************************お申込みは『ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ 風舎』まで！！TEL：０８０－５３２５－４２２０ FAX：０７４３－５４－２４２１E-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp（＠を小文字に変えて送信してくださいね） 上記いずれかの方法で、お申込みください。 お申込みの際、 （１）希望 「タロット講座」 「自己肯定講座」 「個人セッション（希望セラピスト、希望時間）」 （２）お名前 （３）住所 （４）連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など） をお知らせください。 『愛と桃舎』のHP↓ http://homepage2.nifty.com/love_and_peach/index.html ＜＜＜＜風と樹と大地のめぐみあふれる奈良で！ まったりと学びましょうぞ!!＞＞＞＞お申込み、お待ちしてま～す
July 1, 2009
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祖母の１周期に物思う
昨日は、祖母の１周期の法要でした。１年前の追悼記事に、祖母のことを書きました。 （その記事はコチラ）わたしには母方の祖父が２人います。一人は、血の繋がった祖父、姓はタナベもう１人は、母をとてもかわいがって育てたという祖父、姓はアキタどちらも顔を知りません。タナベの祖父は、終戦時に母らと別れているのでわからないし、アキタの祖父は、母が高校生のときに他界したのでわからないのです。母はよくアキタの祖父の自慢話をしていました。子ども相手にでもきちんと接する、温かい人だと聴かされました。「かっこいいおじいちゃん」として、わたしの中には記憶されています。タナベの祖父については、ほとんど情報がありませんでした。母だって覚えていないのです。わたしはずっと思っていました。いつかルーツを探ってみたい。タナベの祖父はどんな人だったのか、祖母との暮らしぶりはどうだったのか。わたしの中に確かに流れている血について知ってみたいと。アキタの祖父については、素晴らしい人だと感じながらも、その血はわたしには流れていないのだと思っていて、あまり関心はありませんでした。ところが、一昨夜、祖母のことを思い出していて、突然気づいたのです！タナベの祖父もアキタの祖父も、わたしの中に引き継がれているのだと。タナベの祖父は、「血」という形でわたしの中に何かを伝え、アキタの祖父は、母を通して「精神」をわたしの中に伝えた。生命を継ぐということは、そういうことなのかもしれない。今まで出会ってきたたくさんの人々もわたしの中に何かを残しているのだ。なんて幸せなんだろう。。そこいらじゅうに「ありがとう」と伝えてまわりたくなりました。
June 24, 2009
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【直感タロット Skype体験会】第１回が終了しました！次は６／２９です！！！
Skype無料講座 【暗記いらず！直感タロット体験会】第１回が終了しました！今回は、みなさん初心者ということで。。。なんですが！！！！！まー、びっくりなんですよっ！どんどん出てくる深いリーディング。なんなんでしょうね？愛桃さんの作る場に湧き起こる空気というのでしょうか。まさしく＜直観タロット＞なわけでして、参加者さんの直観がどんどん開いていくようすを体感しました。スカイプでの短い時間でさえ、こんなに凄いのだから、【愛桃版直感タロット講座】奈良開催がますます楽しみだわ～今回参加しそこねた方、もう１度、チャンスがあります！ Skype無料講座 【暗記いらず！直感タロット体験会】第２回■主催… カウンセリングルーム風舎■日時 6月29日（月）21時～23時■定員 ６名（先着順）■参加費 無料■場所 ご自宅などスカイプの利用できる所で スカイプとはパソコンとインターネット回線を使った無料電話です。 無料ダウンロードはコチラから 通話にはヘッドセット（ヘッドホンとマイクが一体になったもの） が必要ですが、千円以下でヨドバシカメラなどの電気店で購入可能。■体験会参加後、感想をご自身のmixi日記やブログに 掲載していただければ、ありがたいです。■申込み先 愛と桃舎へ love_and_peach.co@nifty.com （１）参加希望日 「6/15」又は「6/29」の どちらを希望かを明記 （２）お名前 （３）当日のニックネーム （４）Skype登録アカウント名（こちら側から検索するので） （５）お住まい都道府県 を添えて、お申し込みください。■愛と桃舎のHPはコチラ そしてそして。。。しっかり深く学びたい！ちゃんと使えるようになりたい！そんなあなたに朗報【愛桃版直感タロット講座】 奈良開催日程のお知らせ 日 時 2009年7月11日(土)～12日(日) 両日ともに、10:00～18:00 場 所 奈良県文化会館 第二会議室 受講料 36,000円 詳しくはコチラ
June 16, 2009
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母校で講演やります(^o^)丿
わたしの母校日本総合カウンセリング（以下、JTCと記載）にて、7月に講演をいたします。「社会における心理カウンセラーの仕事」をテーマに現在JTCで学んでいる生徒さんはじめ、心理カウンセラーを目指す方々を対象とした内容でとJTCから依頼がありました。母校でというのは、なんとも嬉しいですね。2時間の講演の中で、わたしの持てる限りの経験と思いを伝えてきます！「特に、内容や方向性の指定はありますか？」とおききしたところ、「学んだことを今後どのように生かそうか考えている方々に役にたつものをお願いします」とのことで、あとは自由というおおらかさふっふっふ～わたしに「ご自由に」と言ったね。。ふふふ。。さぁて！何をしゃべろうかな～♪いろいろと考えを巡らせております！吊橋を走って渡る性格のわたしがどのようにして今の【風舎】を築いてきたか、かなり具体的に盛り込んでいきますよー。「せっかく学んだ心理学を生かして何かをやりたい」と思っているあなた！「心理学を学べば、どんなことができるのかな」と考えているあなた！そして「なんかわからんが、rikaの話でも聴いてやろう」という心の広いあなた！是非是非参加してみてくださいねーー(~o~)☆☆☆ 講演会情報 ☆☆☆JTC福岡校 ７月１８日（土） １７：００～１９：００JTC大阪校 ７月１９日（日） １７：００～１９：００ （どちらも内容は同じです） ※場所はコチラ参加費 日本カウンセリング普及協会会員：３，１５０円 非会員：６，３００円申込み方法 ・下記の郵便局の口座に参加費をお振込みください。 振込みと同時に申込み完了となります。 ・通信欄に以下の内容をご記入ください。 ○JTCの受講拠点等（ex. 大阪校 19期生 土曜クラス） ※JTCの受講生でない方は不要 ○「NPO勉強会○月○日参加」 振込み先口座 口座番号 00890-6-90231 名義人名 特定非営利活動法人 日本カウンセリング普及協会申込み締め切り ６月２５日（木）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
June 9, 2009
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【直感タロット Skype体験会】 やるよ～～(~o~)
Skype無料講座 【暗記いらず！直感タロット体験会】 を開催します ～カモワンタロットを使った、 直感タロットリーディングのコツを伝授します～ ◆◆【愛桃版 直感タロット講座】奈良開催（7/11～12）によせて◆◆ 「え？風舎ってカウンセリングルームでしょ？」「なんでカウンセラーがタロット？」とつぶやいた方のために、ちょっとご説明。タロットといえば占い、占いのイメージはお告げ？いえいえ、タロットリーディングの主役はあなたの直観です。愛桃版直感タロットリーディングの大きな特徴は、カード独自の意味に縛られずに、カードからインスピレーションを受け取ってその内容を明らかにしていくところです。 要するに！！タロットを読み解くことで、自分の奥深くに潜んでいる力を呼び覚まし、自分とつながっていくことができる。使いようによっては《自己洞察のツール》にもなるわけです！こんな直感タロットリーディングが２日間の講座で自分で出来るようになるって、凄いことだと思いませんか？奈良での講座開催に先立ち、スカイプ無料講座を開きます。ぜひ、あなたも愛と桃舎のふたりが誘う、「愛桃版直感タロット講座」の世界へ、どうぞ。お待ちしています。 （by rika&tomoko）～～～過去の「愛桃版直感タロット講座」を受講された方々の感想～～～◎ 本にある解釈を当てはめるのではなく、 カードを見て感じたことを読んでいくというのは、 難しいけれど解釈が深まるしいろんな角度から 見ることができてすごいと思う。◎ 将来的にプロのタロットリーディングができるように なることを期待して参加しました。 その期待は応えられたと思います。◎ 教科書通りにカードを読むのではなく、 カードから伝わることを読解していくものなのだと 知ったことが参考になりました。◎ 安心感を得られたことが一番の収穫です。 直感を信じていいんだネ。 漠然と「占い？未来をみる？」等と思っていたのが、 現実を変えるためのツールなんだって思えたことがとっても最高！！ 奥が深い！と感動。◎ 事件はカードの展開の中で起こってるのではない。 「場」の中で起こっているのだ！！◎「その場」を一番大切に進んでいったので、 リラックスしながら「今ここに起きていること」に 参加することができました。とても丁寧に進めていただいて満足です。 みなさんありがとうございました。◎ やはり、あぜさんの発問の仕方、とても優しくて丁寧で 温かなまなざしの中の質問のされ方が印象に残りました。■主催… カウンセリングルーム風舎■日時 【第一回】 6月15日（月）21時～23時 【第二回】 6月29日（月）21時～23時■定員 8名（先着順）■参加費 無料■場所 ご自宅などスカイプの利用できる所で スカイプとはパソコンとインターネット回線を使った無料電話です。 無料ダウンロードはコチラから 通話にはヘッドセット（ヘッドホンとマイクが一体になったもの） が必要ですが、千円以下でヨドバシカメラなどの電気店で購入可能。■体験会参加後、感想をご自身のmixi日記やブログに 掲載していただければ、ありがたいです。■申込み先 愛と桃舎へ love_and_peach.co@nifty.com （１）参加希望日 「6/15」又は「6/29」の どちらを希望かを明記 （２）お名前 （３）当日のニックネーム （４）Skype登録アカウント名（こちら側から検索するので） （５）お住まい都道府県 を添えて、お申し込みください。■愛と桃舎のHPはコチラ 【愛桃版直感タロット講座】 奈良開催日程のお知らせ 日 時 2009年7月11日(土)～12日(日) 両日ともに、10:00～18:00 場 所 奈良県文化会館 第二会議室 受講料 36,000円 詳しくはコチラ
June 6, 2009
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自分の感情を表現していなかったわたしに今さら気づいた（笑）
先日、気づきのワークをしてまして。。「わたしは○○に気づいています」というフレーズを思いつく限り言ってみて、それを ・内的気づき ・外的気づき ・中間的気づきに分けるというシンプルなものそのあと、自分の視点のポイントやら方向やら表現の癖やらについて相方tomokoさんと話しているうちに。。気づいちゃいました！どうやら、わたしは自分の感情を外へ表現していないらしい。。ということに！なぜわかったか！「わたしはTVのコードが絡まっていることに気づいています」と表現しました。これは、自分の外についての気づきなので外的気づきですよね。外的気づきに分類してみてわかったんです。わたしは、TVのコードが絡まっていることに気づき、そして、それによってイライラしている自分に気づいていたんですよね、ほんとは。でも、「イライラしている自分に気づいています」とは表現しなかった。自分の中で湧き起こっている感情についてわたしはどうやら表現しない癖があるらしい。なるほど！なんですよ、実は。tomokoさんとの打ち合わせ中、よく言われるのが「ほんとはどう思ってるの？どう感じてるの？」なんですが、わたしの答えは「いや。。だから、○○って考えてるよ」トンチンカンなやりとり、わかります？事実や考えを表現するのは得意なんです。理論的に説明するのも得意です。ところが、感情はというと。。わざわざ外へ伝えないんですね。で、それが日常だったので、気づいてもいなかったわけです。うーーーんこれは面白いかも？！少し意識してみようかしら。。と思ったわけです。今、わたしはどう感じてるのか、それをじっくり問いかけてみる。そして、出てきた感情を表現してみる。意識してそれをやってみると、どうなるのだろう。とっても興味がわいたので、自分を実験体にしてやってみますねー^^
June 1, 2009
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【使える！傾聴セミナー】報告
先週（16日）に開催した【使える！傾聴セミナー】ですが、今回も、素晴らしい場になりました！セミナーを開催する度に思うんですが、 「参加者さんに感謝！！！！！」なのです。同じ内容のセミナーでも、違う場が出来上がっていきます。それは、集まる人が違うこと、集まる日が違うこと。。「場」というものは参加者全員で築き上げていくものだからです。今回も素晴らしい方々に出会えて、感謝感謝なのです。では、皆さんの感想をご紹介させていただきますね^^・自分自身の立ち位置を確認できました。・聴き方によって話の流れが変化することがよくわかりました。・今後、仕事や生活の中で活かしていきます。・同調と共感の違いがわかって、とてもすっきりしました。・自分の心の中の疑問が解決しました。必ずこのことを活かしていきたいです。・「傾聴」ってこういうことかー！と体感できました。・気づきがたくさんあって、心が軽くなりました。・講師のお二人がやわらかく楽しい話し方で、 解りやすくてあっという間の1日でした。・相手の話を聴くとき、自分の気持ちも大事にと思いました。・「I am OK.You are OK.」を実感しています。・傾聴の姿勢を少し実践できました。・ワークのとき、聴き手・話し手・観察者のどれもが勉強になりました。今回は「話すのが好きで、なかなか聴けないんです」とおっしゃる方が何人かいらっしゃいましたが、なんの！なんの！皆さん、最後のワークではしっかり「傾聴」できていました。素晴らしいです(~o~)これからも、そのセミナーは続けていきますよーーーー。そうそう！後日談ですが。。とっても嬉しいことが！！！セミナーの際に、【風舎】オリジナルの小冊子をお配りしているのですが、ある参加者さんから、翌日メールが届きまして、「一気に読みました！何度も繰り返し読みました！」と。個人情報なので、詳細は伏せますが、「わたしのバイブルにします」とまでおっしゃってくださって。。こういうことなんだな。。と思いました。「自分の能力を信頼しなさい」というメッセージをあちらこちらからいただいたときいろいろと考えましたが（そのときの日記はコチラ）わたしが信頼するのは、自分の心の底から湧き起こる思い。そして、それを表現するのは小冊子であったり、ネットの日記であったり、メルマガであったり、そして、セミナーという場であったり。。それをそういった様々な方法で表現するときただ丸投げにすればいいんだ。あとは、受けとる方にお任せすればいいんだ。受けとった方が、そのときの状況や立場や、その方の歴史や。。そういったもの全てで受け止めて、そこから何かを感じ取ってくれる。そのことを信頼すればいい。これも、また「人の力を信じる」ということなのだと。とても晴れやかな気持ちです。そして、ですね！丸投げ（笑）のひとつ、メルマガですが。。携帯版を発行する手はずとなりました！今までのPC版メルマガ『ことだま紀行』の創刊号から順に発刊していきます。（そのうち、追いつくようにしますね！）携帯メルマガ登録はコチラ今までの「ことだま紀行」もよろしく
May 23, 2009
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『ＯＨカード １ＤＡＹ ワークショップ』に参加しました(^o^)
そもそも、ＯＨカードに惹かれたのは、そのエチケットでした。・誰でも引いたりシェアすることをパスする権利がある。・シェアしている人の話しに割り込まない。最後まできく。・シェアした人の話を口でも頭でもハートでも分析や解釈しない 。傾聴姿勢そのままだな。。これは。。カウンセリング現場で使えるかもしれない！ワークショップに参加したいなぁ・・・と常々思っておりましたところ、いささか強引ではありましたが（笑）大阪で『１ＤＡＹ ワークショップ』を開催していただけることに^^いやぁ、素晴らしいカードですよ！ＯＨカードには、カードそのものが持っている意味は全くありません。引いた人が、カードを見て何を感じるかを大切にします。わたしはカウンセリング現場でアートを使うことがありますが、この場合のアートは、絵画にせよコラージュにせよ、クライエントが自身の内面を見つめる媒体となります。そうすることによって、自分では思いもよらぬ内なる感情や考えが出てきたりします。ＯＨカードは、まさしくその媒体となるもの。クライエント自身が絵を描いたりコラージュしたりすることにはもちろん意味がありますが、絵を描くことやコラージュすることが負担である場合や時間的に余裕のない場合、ＯＨカードは、とてもよいツールになります。いいものに出会えました(~o~)と、ここまでは、お仕事にどう生かすかという視点でのお話。お仕事以外では？もちろん、使えます！やってみようかなと思っていることがひとつ。〈ＯＨカード 日記〉というのをつけるのはどうかと。。引き方もその日の気分でテーマを決める決めないもその日の気分で例えば、・気になっていることをテーマにじっくりと・今日のわたしを振り返るのに絵カードと文字カードを合わせて・数枚カードを引いて物語を作ってみるなどなど。。表向きに好きなものを選ぶもよし裏向けてランダムに引くもよし深くも使えて、軽くも使えて、そのどちらにも意味がある。だから、是非いろいろと試してみたい！ＤＡＹＡさん、ありがとうございました。そして、ＤＡＹＡさんを関西に招いてくださったタオさん、ありがとうございました。素晴らしい出会いに感謝します。「もう1日、いてくださいっ」と頼み込んでくれたtomokoさん、ありがとう。行動力のある相方をもって、幸せです。
May 23, 2009
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【特報】 この夏！「愛と桃舎」あぜ＆Mikaさんが、再び奈良へやってくる！！！
お待たせしました！愛桃さんのタロット講座、日程が決まりましたよ～！！「え？風舎ってカウンセリングルームでしょ？」「なんでカウンセラーがタロット？」とつぶやいた方のために、ちょっとご説明。タロットといえば占い、占いのイメージはお告げ？タロットといってもいろいろと種類がございまして、愛桃さんが使うのはカモワン・タロットでございます。カモワン・タロットの大きな特徴は、カード独自の意味に縛られずに、カードからインスピレーションを受け取ってその内容を明らかにしていくところです。 要するに！！タロットを読み解くことで、自分の奥深くに潜んでいる力を呼び覚まし、自分とつながっていくことができる。使いようによっては《自己洞察のツール》にもなるわけです！こんなカモワン・タロットを２日間の講座で使いこなせるようになるって、凄いことだと思いませんか？ではでは、講座の案内です。************************************************ 暗記いらず！！愛桃版 直感タロット講座 ～カモワンタロットを使った、 直感タロットリーディングのコツを伝授します！～ 直感力が開く！使いこなせるようになる！ ２日間で、自由にタロットが読めるようになる！ ■日 時 ２００９年７月１１日（土）１２日（日） １０：００～１８：００ ■場 所 奈良県文化会館 第二会議室 ■受講料 ３６，０００円 ◆ タロットと対話することで・・・◆ 自分でどうしたら良いか解決方法がわかる。 迷いが決意に変わる。 自分とつながり、直感の風が吹く 。 自分の力が信じられるようになる。 アイディアがたくさん湧き、発想が豊かになる。************************************************そしてそして、前日には、イブニングセミナー＆個人セッションが！！！今回のイブニングセミナーは。。。 愛桃流自己肯定講座 ～ネガティブ感情と、ともだちになろう～ ■日 時 ２００９年 ７月１０日（金） １９：００～２１：００ ■場 所 奈良県文化会館 第二会議室 ■受講料 ３，０００円 「自己肯定できると生きやすくなるっていうけど。。 それって、結構難しくない？」 なーんて思っているあなた！ 「もっと自分を肯定してあげればいいのに・・」 身近な人に伝えたいけど、なかなかわかってもらえない。 そんな心優しいあなた！ 是非是非ご参加あれ！！************************************************そして！！今回の個人セッションは…。 あぜさん ２枠 / Mikaさん ２枠 です。 個人セッションのお知らせ ２００９年７月１０日(金） (一回90分 15,000円） ● あぜさん（２枠 奈良文化会館 集会室Ｅ） (1)１３：１５～１４：４５ (2)１５：００～１６：３０ ● Mikaさん（２枠 奈良文化会館 集会室Ｆ） (1)１３：１５～１４：４５ (2)１５：００～１６：３０ **********************************************お申込みは『ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ 風舎』まで！！TEL：０８０－５３２５－４２２０ FAX：０７４３－５４－２４２１E-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp（＠を小文字に変えて送信してくださいね） 上記いずれかの方法で、お申込みください。 お申込みの際、 ・希望 「タロット講座」 「自己肯定講座」 「個人セッション（希望セラピスト、希望時間）」 ・お名前 ・ご住所 ・連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など） をお知らせください。 『愛と桃舎』のHP↓ http://homepage2.nifty.com/love_and_peach/index.html ＜＜＜＜風と樹と大地のめぐみあふれる奈良で！ まったりと学びましょうぞ!!＞＞＞＞お申込み、お待ちしてま～す
May 13, 2009
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『ミルク』 モラルは人の尊厳を損なってはいけない
『ミルク』を観た。同性愛者であることを公表した上で米国史上初めて公職に就いた政治家ハーヴィー・ミルク彼や彼をとりまく人々と社会との闘いを描いた映画わたしが小学生だったとき、レズビアンという理由である芸能人が糾弾されていた。そのニュースをＴＶで観ながら、母がつぶやいた。「それのどこが悪いの？大の大人がよってたかって・・バッカじゃないの？」全くだと、わたしは思った。それってどこも悪くなんてないじゃない。気持ち悪いという人もいるけれど、それは個人の問題でしょ。例えば、わたしは納豆が好きだけど、それを気持ち悪いという人がいるのは知ってる。でも、その人たちが納豆が好きなことが悪いことだと、社会的な悪だというかしら？小学生のわたしだって、これくらいのこと考えるのに、ＴＶに映ってる大人たちは、考える力が足りないのかしら？ハーヴィー・ミルクの闘いは幼いわたしがそんなことを考えていた頃に始まっている。その頃、アメリカでは、それこそ大の大人たちが、ゲイは社会悪だとか病気だから治すべきだとか大真面目に語っていたのだ。たった３０年前だ。社会におけるモラルは、その社会によって異なる。それぞれのしきたりや宗教、祖先から受け継がれてきたもの。。わたしは願うのだ。どんなモラルも、人の尊厳を損なうものでありませんように。どんなモラルも、人がお互いに認め合い繋がることを妨げませんように。どんなモラルも、人が前進しようという力を阻害するものでありませんように。そして、これらに反するモラルを変える勇気が、我々にありますように。
May 6, 2009
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【使える！傾聴セミナー】残席１です！
5月16日の【傾聴セミナー】が、とうとう残席「１」となりました。・傾聴ってどんなの？どうするの？と思ってるアナタ！・傾聴理論を習ったけど（本で勉強したけど)実際にやってみたいアナタ！・うまくなるコツが知りたいアナタ！・自分流にやってるけれど、他人からのフイードバックがほしいアナタ！・とにかく、ワイワイ楽しんで上達したいアナタ！そして…。・風舎のふたり、いったい何やってるの？ rika&tomokoに逢いたいアナタ！ぜひぜひ、奈良へおこしください(^o^)丿詳細はコチラ
April 29, 2009
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「人生ってそんなに悪くないわ」 アシュリー・ヘギさんのご冥福をお祈りします
たった今、お友達のブログで知りました。アシュリー・ヘギさんが亡くなりました。2009年4月21日、享年17歳プロジェリア頭脳は明晰なまま肉体が通常の10倍の速さで衰えていってしまうという難病世界に30人いると言われている。TVで初めて見たとき、彼女は13歳だった。わたし。。知ってる。。そう、思った。小学校の同級生のみみちゃん（仮名）が彼女にそっくりだった。みみちゃんとは６年間同じクラスになったことがなかった。けれど、６年生のときクラブが一緒だった。６年生の少ないダンス部はわたしが部長で彼女が副部長だった。いつも、出席簿を一緒に取りに行った。みみちゃんは、補聴器をつけていてそれでも、かがんで話さなければ、わたしの声が聞こえなかった。わたしは少しかがんで、みみちゃんとバカ話で笑い合った。快活な子だった。13歳で亡くなった。病気だということはわかっていた。けれど、とても理不尽な気持ちになった。みみちゃんは幸せだったんだろうか。いつも、それが気になっていた。プロジェリアだったのかもしれない。。。画面に映るアシュリーちゃんは、みみちゃんと同じだった。快活でよく笑った。自分の病気を理解し、身体の不調を引き受け、運命を知り、尚明るく笑うアシュリーちゃん「なぜ、そんなにしっかりと前向きに生きていかれるのですか？」と訊かれて、こう答えた。「だって、人生ってそんなに悪くないわ」その言葉の深さに胸を打たれた。ああ、みみちゃんも「そんなに悪くない」人生を送ったのだろう、きっと。アシュリーちゃんの「そんなに悪くない人生」はとてもとても辛いこともとてもとても怖いこともたくさんたくさんあったろう。それでも、敢えて、その生きてきた17年余りを祝福しよう。そして、静かに冥福をお祈りします。
April 22, 2009
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【使える！傾聴セミナー】来月ですよー♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～使える！傾聴セミナー 日時：２００９年５月１６日（土） １０：００～１５：３０ 場所：奈良県文化会館 集会室D 受講料：５０００円 （再受講：３５００円） お申込みは 電話：０８０－５３２５－４２２０ e-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp （＠を小文字にして送信してください） FAX：０７４３－５４－２４２１～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～《傾聴》って何？ それは、相手の気持ちに寄り添って話を聴くことです。今、なぜ《傾聴》が必要なの？ 職場で、学校で、家庭で。。。相手の心の声に耳を澄まし、心のドアを開き、 あなたと、あなたの大切なひとをつなぐ、架け橋となるからです。《傾聴》の技術を身につければ… ・仕事に生かせる！ ・日常の人間関係がスムーズになる！ ・自然と視野が広がる！傾聴ってよくきくけど、実際にはどうするの？傾聴理論を習ったけど（本で勉強したけど）、実際にやってみたい。うまくなるコツが知りたい。自分流にはやってるけれど、他の人からのフィードバックがほしい。とにかく、ワイワイ楽しんで上達したい。などなど。。。【風舎】のゴールデンコンビ rika＆tomokoが自分を大切にしつつ、相手の心に寄り添って話を聴く方法を伝授しちゃいますお申込み、お待ちしてまーす前回のセミナーの模様はコチラ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ さらに！！！ 9月には 傾聴セミナー（ステップアップ編）の開催が決定しています （詳細は、開催日が近づいたらアップいたしますねー）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
April 14, 2009
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フラワーエッセンス
3月7日のセラピスト・フェスタにてキネシオロジーをされているnaoさんにフラワーエッセンスを作っていただきました。片手でわたしの手に触れて、もう片方の手でエッセンスの瓶に触れていきます。選んでくださったのが『パイナップル』 パイナップルの花の波動のキーワードは【自信】自分の能力に信頼が持てるようにサポートしてくれるそうです。実は、こんなメッセージをあちらこちらで受けていたので、びっくりしました。「あなたは十分に能力を発揮していない」とか「もっと自分の能力を信じなさい」とか「自分の能力の素晴らしさに気づいてませんね」とかその度にわたしは「え？なんで？」と思っていたんです。「お母さんの辞書には謙遜って言葉がない」と息子たちに言われ続けてきたわたし、自分を誉めるのは大得意だし、態度LLだし（笑）時々は「自信持ちすぎだろっ！」と自分に突っ込んでしまうほど。けれども、ちょっと考えてみたのですよ。きっとこれはわたしの思い込みなんだわ。。同じメッセージばかり受けるんだから、まっすぐに見つめてみよう。。【自分の能力を信頼すれば、道は開けます】というメッセージいったいどんな能力なのか？道は開ける・・・なんの道？なにがしたい？わたしは伝えたい。。それぞれが素晴らしい存在だと伝えたい。「I am OK． You are OK．」自分を大切に。。他人を大切に。。自分の枠組みを大事にしながら他者の枠組みを大事にすることは可能である。伝える手段はいろいろあるだろうけれど、わたしが使うのは言葉高校時代の読書好きな友人は「rikaの文章には深みがある」と言ってくれた。「作家になればいいのに」と。わたしはそんなものにはなれないと決めつけていた。童話を書いて自費出版したけれど、『自己満足のため』だった。趣味で始めたHPがあった。その文章に人が集まってきた。たまたま、わたしの文章を気に入ってくれた、ありがたいなと思った。その頃の文章と【風舎】の日記の文章をまとめて小冊子を作った。それはわたしの言葉だから、読んでくれる人がいれば・・・と思った。わたしは言霊遣いになりたかった。けれど、如何せん能力に乏しい。。。と。。思っていた。。そこか？！～～ 言葉にのせて心を伝える ～～そういう能力があるのか？言葉の力を借りて伝える能力。。。相対的にみて、そういった能力に長けているのかどうかは不明だ。けれど。。信じてみていいんじゃないか。心の底から溢れ出る思いを表現するとき自分の中から紡ぎだされる言葉の力をもっと信頼してもいいんじゃないのか？能力を信頼するというのは、相対的なものではなく自分の内からほとばしるエネルギーそのものを、もっと信頼しろとそういうことなのではないのか？わたしは もっと 自分の能力を 信頼したいと 思っています＾＾
March 31, 2009
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【宝島セミナー】 じぶんの「あ！」大事にしてね（*^_^*）
【わたしのココロは宝島 ～じぶんを知る心理学～】テーマは「あ！」です。たくさんワークを盛り込みました。風舎のセミナーは『体感セミナー』です。頭で理解したことを、ココロとカラダにしっかり取り込んで体感覚として消化していただく。だから、日常生活の中で自分のものとして役にたつ。参加者さんが相互にフィードバックしあって「あ！」を見つけ、その「あ！」から勇気をもらって、自己開示して、他の人に「あ！」をプレゼント。最後は各々自分の苗木を育てていただきましたが、素晴らしい作品ばかりでした。みなさん、今の自分を表現しながら、未来を見つめていらっしゃいました。「今までは、勢いのある樹がそばにあったら避けていたけれど、 これからは、自分ものびのびと枝を伸ばして、 そばにある樹と関わっていきたい。」「いっぱい根をはってそれを栄養に樹を茂らせている自分だけど、 もっともっと根をはって、もっともっと成長していきます。」「なかなか自分の意見が言えなかったりするわたしだけど、 こうして自分を守っているわたしを大事にして、 まっすぐに伸びていきたいです。」感動です(~o~)ああ、人間って素敵だ！生きる力を感じさせてくださった参加者の方々に感謝です！！＜参加者の感想より＞・じっくりのペースがよかった。・自分の心を見つめる良い時間だった。・心の声をよく聴いて、正直に生きていきたいと思った。・心理テストが面白かったです、職場でもやってみようかな。・他者目線のエゴグラムが意外でした。・なごやかな雰囲気で楽しかったです。・自分のことを話す、自分のことをきく体験が新鮮で、 新しい発見がありました。・人から見た自分を知ることができて、とてもよかったです。宝物にします。・樹を描いてみて、自分についてのイメージが「あ！」でした。・場の雰囲気も相変わらずよくて、楽しかったです。・「あ！」の気づきをもらえました、「うん！」の受容もありました。 来てよかったです。まずは、今の自分をありのまま受容すること。否定したり批判したりしないで。。うん、うん、わたしってそうだよね。こんなとこもあるなぁ。そっかぁ、こんな部分もあるんだぁ。そうすれば。。なりたい自分が自然に見えてくる。そうしたら、そこへ向かって「今できること」をすればいい。たくさんワークをやりました。お互いに分かち合う中で、各々が自分をそのまんま認めてあげることができていく。その様子を見ながら、やっぱり人って凄い！！！って思いました。セミナーを開催する度に、感動をいただきます（*^_^*）☆☆☆４月、５月の『カウンセリングルーム 風舎』のイベント紹介☆☆☆ ４月４日 スカイプ雑談会 テーマ：コミュニケーション 『親子編』 ４月２７日 スカイプ雑談会 テーマ：コミュニケーション 『パートナー編』 ４月１２日 元気力アップのアートセラピー「スクエア・ワルツ」 ５月１６日 使える！傾聴セミナー
March 22, 2009
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聴き上手になろう！ 【風舎】の「傾聴セミナー｣またまたやるよー♪
１月に日程が合わずに見送られた方セミナーの模様を読んで「行けばよかったー！」と思われた方 （１月のセミナーの模様はコチラ 参加者の感想も載せてます。）「あの感動をもう１度！」「また、新たな学びがあるかも！」と思われている前回の参加者の方お待たせいたしました！傾聴を学べる、身につけることができるセミナーをお探しの方いらっしゃいませ♪『使える！傾聴セミナー』 開催、決定いたしました！ 日時：２００９年５月１６日（土） １０：００～１５：３０ 場所：奈良県文化会館 集会室D 受講料：５０００円 （再受講：３５００円） お申込みは 電話：０８０－５３２５－４２２０ e-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp（＠を小文字にして送信してください） 《傾聴》って何？ それは、相手の気持ちに寄り添って話を聴くことです。今、なぜ《傾聴》が必要なの？ 職場で、学校で、家庭で。。。相手の心の声に耳を澄まし、心のドアを開き、 あなたと、あなたの大切なひとをつなぐ、架け橋となるからです。《傾聴》の技術を身につければ… ・仕事に生かせる！ ・日常の人間関係がスムーズになる！ ・自然と視野が広がる！傾聴ってよくきくけど、実際にはどうするの？傾聴理論を習ったけど（本で勉強したけど）、実際にやってみたい。うまくなるコツが知りたい。自分流にはやってるけれど、他の人からのフィードバックがほしい。とにかく、ワイワイ楽しんで上達したい。などなど。。。 【風舎】のゴールデンコンビ rika＆tomokoが自分を大切にしつつ、相手の心に寄り添って話を聴く方法を伝授しちゃいます。お申込み、お待ちしてまーす(~o~)
March 18, 2009
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女神さま？
3月7日のセラピスト・フェスタではっぴーアーティストの佐原さんに「パステル和アート」を描いていただきました。向かい合っておしゃべりをしながら、わたしから感じとるイメージをパステルアートにしてくださるとのこと。すごい数のパステルがずらり～その中からどんな色を選んでもらえるのかな♪とワクワクしながら座っておりますと、彼女が最初に手にとったのは、マゼンタというのかな。。紫ピンクというのかな。。えっと。。作品のまわりに塗られている色です。出来上がった作品はコチラ ↓ 実は、わたしのイメージカラーなんですね、これ。自分でも落ち着く色なんですが、友人・知人、誰にきいても、こんな色を選んでくれるのです。初対面の佐原さんまでが！！！びっくりです！そのあと、何色かのパステルを使って、真ん中に白い空白が残りました。綺麗だな。。これで完成♪と思っていると、水筆を取り出して、翼を。。あ、天使の翼だ！と思っていると、女性？かな？「女神のイメージです」と、佐原さんはニコニコ。「女神ですか？」「はい、温かく微笑んで癒してくれる女神。。そんな感じがしました。」嬉しいじゃあありませんかぁ(~o~)カウンセリングルームに飾っちゃおうかしら。うふふ。。女神のイメージ。。うっとり。。あ、苦情は受け付けませんからね！（笑）
March 14, 2009
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セラピスト・フェスタ 楽しんできましたよ～♪
以前お伝えしたコレですほんと、楽しかったです＾＾自分たちのセミナーの前に時間があったので、いくつかブースをまわりました。以前からお会いしたかったnaoさんのブースへいそいそ。。想像通り、とってもチャーミングな方でした。フラワーエッセンスを作っていただきましたよー。（これについては語りたいことあり！なので、後日アップしますね。）ではでは、セミナーの模様を。。こんな感じ＾＾ 雰囲気伝わるかな？ 楽しい場になりました！参加者のみなさま、ありがとう交流分析のエゴグラムを使って自己分析をしていただきましたが、チェックシート → 集計 → グラフ → 分析で終わらないのが、♪風舎流♪エゴグラムをアートにしちゃいましたよ(~o~)今回は９０分の短い時間枠だったので、既製のシールを使ってではありましたが、作業の様子を拝見していると、みなさん何やら楽しそう。。できたアートを見せ合いながらのシェアリングにも花が咲いていました。＜参加者のみなさまの感想より＞ ・違う自分に会えたのがよかったです。 ・自分も交流分析は学んでいましたが、改めて気づくことも多く、楽しかったです。 ・他の人の意見を聞くのがとても楽しかったです。 ・【風舎】さんのセミナーは体験型なので、楽しいし、いつも何か発見があります。 ・自分のカウンセリングに活用できるいいヒントが得られました。 （プロのカウンセラーの方も来てくださってたんですね＾＾） ・自分を振り返るきっかけになりました。 ・「I am OK．You are OK．」の精神が伝わりました。 ・あっというまに終わりました。 ・シールの色が思った色がなくて少しイメージが違ってしまいました。 （今回は既製のシールで色に限りがありました。申し訳ありません。） ・経験したことのないセミナーを受けることができました。 ・今後の残りの人生をバランスよく生きていきたいと実感しました。 ・他の方とシェアすることにより、自分の苦手な方のパターンも見えてきました。正直に言います！９０分は短かったです。もっともっといろんな方向から自分を知ってみる！もっともっとたくさんの意見をシェアしていく！そうすることで、参加者の方々に、もっとたくさんの力を、明日へのエネルギーを獲得していただきたいっ(~o~)そこで電球自分を知る心理学講座、やります！ わたしのココロは宝島 ～ じぶんを知る心理学 心の地図をつくってみよう～ あなたのココロに眠る あなただけのお宝探し 自分を知ろう 自分を好きになろう なりたい自分への「ココロの地図」つくりを 風舎がお手伝いします 日時 ２００９年３月2０日(祝) 10:00～15:30 場所 奈良県文化会館 第二会議室 受講料 5,000円心理学のツールを使って、また、参加者相互にシェアリングする中で自分を深く知っていく、そんな講座です。心理テストやエゴグラムのほかに、楽しいワークを盛り込んでいます。（他者目線でのエゴグラムもやります！）最後は、ひとりひとりが「ココロの地図」を作って、持って帰っていただきます。あなたの中に眠っているたくさんの宝物を掘り起こしてくださいねー■申し込みは、カウンセリングルーム「風舎」（http://fu-sha.hp.infoseek.co.jp)まで！！TEL：０８０－５３２５－４２２０FAX：０７４３－５４－２４２１E-mail：fuusha_07x＠yahoo.co.jp（＠を小文字にして送信してください）上記いずれかの方法で、「宝島講座」と申し込みの上、お名前、住所、連絡先（メールアドレス、携帯、電話番号など）をお知らせください。
March 10, 2009
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