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2009.05.19
カテゴリ： 低温期
＜周期３日目＞ 36.21℃
ここ１年くらい。 私の低温期の体温は低めで35℃台をうろうろ。 高温期でやっと36℃前半というのが普通。
今回高温期も高くはないけれど常に36℃半ばをキープしてたので、よくなってきてたのかと思っていたんですが・・・。
リセットして3日目。 まだ同じよ～～～な36℃台なんです なんで～
よくわかりません。 低温期と高温期の差がなくなると、これは深刻な問題です
生理3日目、今日のＯＦＦはいっぱい寝ました 自分でびっくり。 昨日の夜も早寝したのに、朝、一応旦那の出勤するのを見送って・・達とともにベッドへ戻り。 気づいたら昼の1時をすぎてました。
寝すぎると・・偏頭痛がします。 ダルダルだし。。
今夜ちゃんと眠れるかなぁ。
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☆☆ 『スター・トレック』 ☆☆ 2009.06.01 コメント(6)
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アメリカンチェリー♪ 2009.05.25 コメント(4)
Re:低温期ですが。。。(05/19)
ハイネ・ヴェステンフルス
さん
低温期と高温期の差がなくなってくると卵ちゃんが育っていないかもしれないという事も出てくるかもしれませんね....。
仕事の疲れでも体温は変わって来ますし、沢山睡眠をとるようにして体は冷やさず（足元、お腹は特に）、お風呂でよく温まり、食べ物や飲み物で冷たいものは
避け、体を温めるものを積極的に取るようにして体質改善していくのも一つの手段だと思いますよ。
でも心配なら病院へ行くのが一番なんでしょうけど..。 (2009.05.19 17:20:31)
仕事の疲れでも体温は変わって来ますし、沢山睡眠をとるようにして体は冷やさず（足元、お腹は特に）、お風呂でよく温まり、食べ物や飲み物で冷たいものは
避け、体を温めるものを積極的に取るようにして体質改善していくのも一つの手段だと思いますよ。
でも心配なら病院へ行くのが一番なんでしょうけど..。 (2009.05.19 17:20:31)
Re:低温期ですが。。。(05/19)
マイクJ
さん
寝すぎると、かえって体に悪い！って聞きますよね、
確か１０時間くらいは、もう寝すぎだとか。
偏頭痛は大丈夫でしょうか。
新型インフルエンザも流行っているので
気をつけてくださいね。 (2009.05.19 21:54:15)
確か１０時間くらいは、もう寝すぎだとか。
偏頭痛は大丈夫でしょうか。
新型インフルエンザも流行っているので
気をつけてくださいね。 (2009.05.19 21:54:15)
Re[1]:低温期ですが。。。(05/19)
fuzzyball
さん
ハイネ・ヴェステンフルスさん
いつも的確なアドバイス、ありがとう、ハイネさん♪
仕事の疲れ。安定しない睡眠時間。食べ物・飲み物。
全部思い当たるので、改善していきたいと思います＝3
今周期は体のためになることを心がけま～す。 ^^v (2009.05.20 07:51:22)
いつも的確なアドバイス、ありがとう、ハイネさん♪
仕事の疲れ。安定しない睡眠時間。食べ物・飲み物。
全部思い当たるので、改善していきたいと思います＝3
今周期は体のためになることを心がけま～す。 ^^v (2009.05.20 07:51:22)
Re[1]:低温期ですが。。。(05/19)
fuzzyball
さん
マイクJさん
はい、^^; あきらかに寝すぎです。
普段寝不足な日が多いので、たまにやっちゃうんですよね～。
ちゃんと体調管理しないと、元気なＢａｂｙもやってきてくれませんもんね。
心がけます。 (2009.05.20 07:53:58)
はい、^^; あきらかに寝すぎです。
普段寝不足な日が多いので、たまにやっちゃうんですよね～。
ちゃんと体調管理しないと、元気なＢａｂｙもやってきてくれませんもんね。
心がけます。 (2009.05.20 07:53:58)
寝貯めするんだ～！
みみん0317
さん
私もよくする^^;
私18時間くらい寝て過ごせるかも^m^
2ヶ月前からの体温私まさにこれだよ～！(今も続く=33）
病院行って検査すれば一番いいんだろうけど、
なかなかね～･･･。
生活見直しても変わらなかったら、その時はﾔｯﾊﾟﾘ行くしかないよね(*_*;ﾉ (2009.05.20 09:58:54)
私18時間くらい寝て過ごせるかも^m^
2ヶ月前からの体温私まさにこれだよ～！(今も続く=33）
病院行って検査すれば一番いいんだろうけど、
なかなかね～･･･。
生活見直しても変わらなかったら、その時はﾔｯﾊﾟﾘ行くしかないよね(*_*;ﾉ (2009.05.20 09:58:54)
Re:寝貯めするんだ～！(05/19)
fuzzyball
さん
みみんちゃん
あはは。寝だめ、しちゃうよね～。
そして頭痛がするの。
寝不足でもするし。 規則正しい生活が1番。
どうするかなぁ、この変な体温。
ず～っと低めってのはよくあるけど、低温期に上がってるのって初めてかも。
やばい。 食事と睡眠、気をつけなくっちゃ。
(2009.05.20 10:47:26)
あはは。寝だめ、しちゃうよね～。
そして頭痛がするの。
寝不足でもするし。 規則正しい生活が1番。
どうするかなぁ、この変な体温。
ず～っと低めってのはよくあるけど、低温期に上がってるのって初めてかも。
やばい。 食事と睡眠、気をつけなくっちゃ。
(2009.05.20 10:47:26)
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