January 20, 2006
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47215)
カテゴリ： カテゴリ未分類
去年の９月ぐらいから始めたピラティス。
おうちで地味に続けています。
始めた頃は、毎日頑張ってたけど
今は、毎日だったり、一日おきだったりしてますが
私にしては珍しく、続いてます。
というのも、１２月ぐらいから
何人かの人に「痩せた？」って聞かれたから＾＾
で、体重を量ってみたら
たしかに、痩せてた～＼◎(*＾●＾*)◎／ わ～い♪
がぜん、張り切ってるわけです＾＾；
姿勢が良くなったといわれるのも嬉しい♪
それに最近は、肩こりもなくなったしね。
これも、ピラティスのおかげなのかな？
おうちで地味に続けています。
始めた頃は、毎日頑張ってたけど
今は、毎日だったり、一日おきだったりしてますが
私にしては珍しく、続いてます。
というのも、１２月ぐらいから
何人かの人に「痩せた？」って聞かれたから＾＾
で、体重を量ってみたら
たしかに、痩せてた～＼◎(*＾●＾*)◎／ わ～い♪
がぜん、張り切ってるわけです＾＾；
姿勢が良くなったといわれるのも嬉しい♪
それに最近は、肩こりもなくなったしね。
これも、ピラティスのおかげなのかな？
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