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2009.08.22
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： カテゴリ未分類
久々の書き込みです
お盆疲れが残ってましたが、夕方4時半くらいからゆっくりと走ってきました。
外を走りだして1ヶ月ほどなんで、どうもペースが定まりません。
無理しないようにと心がけて、走るようにしてます。
今は、11月に10キロのマラソン大会に出るのを目標に頑張ってみようかなぁと決意してます。
それに向けて、走れる日はなるべくジョギングを頑張ってみようかなぁと思ってます。
おかげさまで、禁煙は続いています！！
お盆疲れが残ってましたが、夕方4時半くらいからゆっくりと走ってきました。
外を走りだして1ヶ月ほどなんで、どうもペースが定まりません。
無理しないようにと心がけて、走るようにしてます。
今は、11月に10キロのマラソン大会に出るのを目標に頑張ってみようかなぁと決意してます。
それに向けて、走れる日はなるべくジョギングを頑張ってみようかなぁと思ってます。
おかげさまで、禁煙は続いています！！
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すごい！
hide1084
さん
Re:すごい！(08/22)
ほまぴょん0325
さん
hide1084さん
なかなかいいもんですよ。
社会人になってから、体を動かしてなかったんで…
マラソンしたいから、タバコは吸わないっと思ってますね。
いい効果と思います！！
(2009.08.26 23:42:40)
なかなかいいもんですよ。
社会人になってから、体を動かしてなかったんで…
マラソンしたいから、タバコは吸わないっと思ってますね。
いい効果と思います！！
(2009.08.26 23:42:40)
マグローニャ
しょーじゅ さん
ユキちゃんとこちょばし合いしてたら、
いつの間にかセ ッ ク スしちゃってました（＾＾；
てか、ど ス ケ ベ行為を先にしたのはユキちゃんだからなｗｗｗｗｗｗ
いきなり手 コ キしてきてすぐにテ ィ ム ポ咥えてきたしｗｗｗｗｗｗ
いいとこ教えてくれて感謝っす☆( ・∀・) もうみんな工ロすぎｗｗｗｗｗ
http://jugem.yaruodesu.com/wg6n79R/
(2009.09.01 14:09:50)
ちょｗｗｗｗこれわｗｗｗｗｗ
生活費 さん
ここまで簡単なバ イ トって他に無ぇだろｗｗｗｗｗｗｗ
ち ん こさえあればおｋだもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
女にち ん こ見せただけでも大喜びだし、
挿入してやったらもうキャンキャン言いまくりｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぶっちゃけここまで気持ちよく稼げるとは思ってなかったわぁ（＞＿＜）
http://koro.chuebrarin.com/0xLe7IH/
(2009.09.02 01:14:34)
はぁああわわぁあわ！！！！
アレンジャー さん
＞ ショウさん
例の子、４ 万で相 互 オ ナって約束だったけど結局合体しますたｗｗｗｗｗｗ
だって女の子が欲しい欲しいっておねだりするもんだから・・・（・∀・；）
仕方ないっすよね？ ね？
でもそのかわり食事付で９ 万貰いましたよ（＾－＾）ｖ
ショウさんが言ってた通り激 セ レ ブでしたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://ketsu.arctries.com/aBaPFMD/
(2009.09.07 17:49:33)
辞表提出のお知らせｗｗｗｗ
れすこまん さん
おっすｗｗｗｗｗ 会社に辞表出してきたｗｗｗｗｗｗ
だってこれ一発で６万だし、普通に働いてもバカだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえず月５回でもやりゃー十分暮らせるレベルだしおｋｗｗｗｗｗｗｗｗ
まーなんつーか、会社のみんな乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://paipai.f-forward.net/-vbr1n2/
(2009.09.21 06:48:37)
くらっちんぐ！！！！
ちゃーん さん
ここ女多すぎて男の数足りてねーｗｗｗｗｗｗｗ
まぁそのおかげで俺は得しまくりだからおｋなんだけどな（＾－＾）
もー毎日シェックスしまくり！！！！！！！！！
良いマ ソ コ持ってる女は基本関係続けるけど・・・
まぁーめんどいしほとんど金貰ってバイバイー♪だな（＾＾；
でもみんなも基本そうっしょ？
http://mesu.korakoracola.net/f74ms-i/
(2009.09.26 17:15:54)
パパぱあパパぱあああいいいい！！！！！！！
きゃすぱぁ さん
乙 パ イの心地良さに勝るものはありまへんｗｗｗｗｗｗｗ
勢いでこれ始めたけど童帝脱出できたしバイト代入るし
マジやってよかったーーーー(´；ω；`)
これ内緒だけど、童帝って言ったら貰える金倍増するから
毎回「童帝なんでよろしく♪」って言ってるぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://nuko.yarashiyo.com/sbjsx5y/
(2009.10.01 18:16:33)
カウパー多めｗｗｗｗ
持田 さん
亀 頭寸止めくらいまくってカウパー出まくりｗｗｗｗｗ
イ ク瞬間「ぁぁぁああああああ！！！！！」って大声出してしまった（＾＾；
やっぱ経験無し男はお姉様が丁寧にエスコートしてくれまつねｗｗｗｗｗｗ
てか今回の事で寸止めプ レ イにハマってしまったｗｗ またお願いしようｗｗｗ
http://hole.hotohototo.net/4o9jlxn/
(2009.10.03 23:16:49)
毎日パチ三昧（・∀・）
パチ男 さん
仕 事辞めて毎日パチ行って気付いたら借 金 ５ ０ ０ 万でガクブル(；゜Д゜)
切羽詰ってたし、久しぶりに会った祐一が教えてくれたヤツ試してみたの！
ビビったｗ 始めてからまだ半年なのに完 済した上に貯 金 １ ５ ０ 万ｗｗｗｗｗ
おかげで毎日パチ遊びしまくりｗ 負けてもココから回収出来るもんなｗｗｗｗ
http://pamp.gorioyaji.net/w0ypce8/
(2009.10.13 06:21:14)
イッテーーー！！！
ぺいん さん
マ-ンコの締まりが良すぎるのも問題だと思わねー？ｗ
いや俺さ、昨日の子が良すぎて連続でヤりまくったら腰痛がｗｗｗｗｗ
とりま８ 万もらった事だし、仕事休む事にしたｗｗｗｗｗｗｗ
てか一歩も動けねぇしやりすぎまひたわ（＾＾；
http://hoge.nadamonty.net/as-d-h4/
(2009.10.21 02:30:37)
どうもセレブですｗｗｗｗ
でる さん
> Re:
なぁ、なんでみんなマジなって働いてんの？？？？？？？
俺これ始めてからハイパーニート街道まっしぐらだぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
そりゃー俺も前はバイトやったり社員やったりしたけど、
もーこれ始めた瞬間からマジに働いてんのアホらしくなったし(´д｀；)
翌週ソッコーで辞表提出したよｗｗｗｗｗ とりま、ご報告っつー事でヽ(´ー｀)ノ
http://kuma.chala-head.com/1-9hmm6/
(2009.10.31 17:20:59)
ぶっ飛びすぎｗｗｗｗｗｗ
ぺす さん
おペーニスちょうだい！！！！！！
んなメールをフルテンションでいきなり送られて
今の女と始まったわけだが・・・
ずっとテンション高ぇから最近困ってんのよｗｗいやマジｗｗｗ
ぶっちゃけ他にもいっぱい女いるしなー（＾＾；
でもやっぱなぁーウマいんだよなぁコイツが一番・・・
http://mika.acmahsjfms.com/sb7k2sa/
あー悩むうううううううう！！！！！！！
(2009.11.04 05:40:53)
バシバシ絡んでちょーだぃ！
Mana さん
まなっていいます、よろしゅヾ(*'▽'*)ﾉ
最近やっとホムペを作れたので、みんな遊びにきてねぃ
ちょこっと写メもつけたから、感想とかもよろしゅ～
・・あ、あんまり辛口なのはナシで(ρε；)
http://mana.loveangel.info
じゃあね、ばいびー
(2009.11.06 08:27:09)
最近やっとホムペを作れたので、みんな遊びにきてねぃ
ちょこっと写メもつけたから、感想とかもよろしゅ～
・・あ、あんまり辛口なのはナシで(ρε；)
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じゃあね、ばいびー
(2009.11.06 08:27:09)
ワタシハ神ダ
男神 さん
こんだけ稼いだら神気取ってもいいだろｗｗｗｗｗｗｗ
http://paipai.world-wife.com/02d2xa0/
てか、ヤる事っつっても一緒に手淫して後は騎乗で
一方的に女に乱れてもらうだけなんだけどなｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日もこれから５万稼いできやすｗｗｗｗｗｗｗ楽すぎワロチｗｗｗｗｗｗ
(2009.11.09 15:38:56)
アクセス記録ソフト
無料 さん
無料 楽天 アクセス記録ソフト!
http://hotfile.com/dl/117012520/213679d/rakutensoft.zip.html
(2011.05.27 02:28:10)
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(2011.05.27 02:28:10)
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