禁煙日記

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2009.08.22

久々の書き込みです

お盆疲れが残ってましたが、夕方4時半くらいからゆっくりと走ってきました。

外を走りだして1ヶ月ほどなんで、どうもペースが定まりません。

無理しないようにと心がけて、走るようにしてます。

今は、11月に10キロのマラソン大会に出るのを目標に頑張ってみようかなぁと決意してます。

それに向けて、走れる日はなるべくジョギングを頑張ってみようかなぁと思ってます。

おかげさまで、禁煙は続いています！！