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　今日は睡眠について、書かせていただきます

　　実は私が一番好きなことはなんだろう？？と
　先日考えていたところ、睡眠！！だったと

　（皆様こんな内容ですみません）
　個人的には、アロマキャンドルを灯しながら音楽を流して。。。
　というのが、好きなのですが、最近のヒット！は・・・・・

雨の降る音なんです
　聞いていると、まるで森のなかに

　なんだか、自分がしっとりと包まれているような気分になるんです。
　太陽が出ているときには感じることが出来ない
　穏やかでやわらかいそんな時間が
　最近の癒しになっています

　リビングでテレビを流しながらうたた寝をすると・・・・
　流れている内容が夢の中に映像として出てくるんです
　目覚めた時は気がつかないのですが、なぜか眠っていたのに
　ニュースの内容が分かっていたり・・・。不思議・・・
　だから耳から入る情報には気をつけていこうと思っています。
　しかし、これが外国語だと映像として夢に出てくることはなく・・・・・

　やっぱり、日本人なんですね・・・・

　　そんなわけで、今日も張り切って睡眠までの時間を楽しもうと
　思います！

　　良い睡眠を・・・・・・・

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