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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2018年02月06日

昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！

(7)

テーマ：今日の体調(3694)

カテゴリ：健康

昨夜は就寝後間もなく腹痛が、眠ることができないまま朝を迎えてしまいました。朝には腹痛も治まったのですが寝不足で不調です。今日は夕方から仕事で不安がありますが、不調とは言っても仕事を休むほどのことはなさそうです。

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血圧も低くて朝は上が１００を切っていましたが、正午頃には上が１１７で下が６８まで上昇しました。体温も血圧も上昇すると少しずつ体調も良くなってきた気がします。軽い昼食をとりましたがお腹への影響はありませんでした。

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午後からは４０分ほど昼寝、熟睡できて体調もそこそこの状態となりました。軽いストレッチなどもして体調調整です。今日の仕事も頑張れそうです。

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昨日の最高気温は０．８度と久々のプラス気温でしたが、今日は真冬日に逆戻りで最高気温はマイナス３．５度との予報となっています。ただ青空が広がっていて無風状態、それほど厳しい寒さには感じません。明日明後日はかなり寒さも厳しくなると予測されていますが、こうした状況を繰り返しながら少しずつ春に近付いているんでしょうね。春が待ち遠しいです。

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最終更新日 2018年02月06日 13時55分47秒
コメント(7) | コメントを書く

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■コメント

Re:昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！(02/06)

トムtoジェリーさん

こんにちわ♪＾
腹痛で一晩中眠れないのは辛いですね。体調もいい状態になられたようですが、厳しい寒さでのお仕事、暖かくしてお出かけされて下さい。
この寒も最後でしょうか～早く暖かくなって欲しいです。
雲一つない青天晴れですが、風が冷たいです＞＜
いつもありがとうございます。

(2018年02月06日 15時12分24秒)

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Re:昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！(02/06)

いしけい5915 さん

眠れないほどの腹痛、朝には治まったようですが大丈夫でしょうか。
寝不足でお仕事は大変だと思います。
そちらは最高気温がプラスになればいい方なんですね。
寒いと体調管理が大変ですがお腹を冷やさないようにお大事にしてくださいね。 (2018年02月06日 15時53分36秒)

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Re:昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！(02/06)

アキオロミゾーさん

こんにちは(^^)
ここのところ寒い影響でしょうか。
ご自愛ください(^^♪
ポチと応援完了です。 (2018年02月06日 21時43分33秒)

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Re:昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！(02/06)

yorosiku! さん

就寝後間もなくの腹痛～大変でしたね。
最高気温がマイナスというのは　とても寒いですね。温かくしてお過ごしください。

P/OK　☆ (2018年02月06日 23時50分40秒)

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Re:昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！(02/06)

神風スズキさん

Good morning.
How are you ?

　寒い中、お世話様になっております。

　エアコンも頻繁に霜取り自動操作で
制止する回数が増えましたね。

　「公立高志望の中３」と「国公立二次の高３」が
追い込み最中ですが
有名私立高＆私立大入試も真っ盛りで
最終ラウンドに入っています。

　さて、生き残りを賭けて
「無料」の字が大きくなってきた
一部チェーン塾の案内チラシは無残な姿です。

　流れに逆行して「無料講習会」ほど
安物買いの銭失い感覚で
自ら首を絞めているようなものです。

　この手法は１０年前のやり方で
今は少子化で一人の子どもに懇切丁寧な
差別化指導をし、それに見合った月謝をいただく
そういう時代に入っています。

Have a good day.

☆　長崎から真心応援
　そして「健康と幸福祈願」完了です。 (2018年02月07日 12時04分40秒)

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2/7

くみ1 さん

こんにちは。
いつもありがとうございます。
晴れてますが気温は低めの愛知です。

寝不足でのお仕事は大変でしたね。

息子は今日から１週間、
ドラゴンズキャンプ見学のため、
友達と沖縄行きました。
羨ましい～

応援していきます☆
(2018年02月07日 12時51分19秒)

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Re:昨夜は腹痛があって寝不足　・・・昼寝をしてそこそこの体調に！(02/06)

空夢zone さん

夜中の腹痛、怖いですね。その後大丈夫でしょうか～。
何かの現調でなければいいですが。
寝不足は辛いですね。私もずっと寝不足です。
お仕事があれば、ゆっくりする事も出来ないですね。

ご心配をおかけしましたが、私は大丈夫です。
まだふらふらはしますが、ブログを見る事も出来、コメントも書く事が出来るようになりました。
まだ道のり遠いですが、少しずつ快方に向かっていると確信していますよ。
(2018年02月07日 17時23分16秒)

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