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23日（祝）は浦和のコミュニティセンターで 変形性股関節症（変股症）友の会　ぽっ歩の会の勉強会がありました

昨年からPTとして時々ぽっ歩の会と関わらせていただき、
「美しく歩く」をテーマに第3回目の勉強会開催となりました

今回は 「インナーマッスルの強化」に注目 して
講義＆実技してきました
毎回一緒にやってくれている職場スタッフのMさんと共に♪

私の勤務先の病院は変股症で人工関節置換術を行う件数が
全国ランキングで２０位以内に入るほど多いので、
私も常に数人の変股症患者さんは担当している状態です

でも近年オペ法も良くなり入院も短縮化し、
リハビリ施行期間も短くなり
不安を抱えたまま退院される方も少なくありません・・・

どんな病気もそうだと思いますが、
やっぱり当事者の皆さんは常に不安をかかえていて、
これからどうなるのか？どこまで動いていいのか？
例え同じ手術をしたとしても、一人一人悩みはそれぞれなんですよね

今回は私達の体の基礎部分とも言えるインナーマッスルについてまとめ
自分自身にも勉強になり、
更に皆さんに説明していく中で整理することも出来ました♪
そして、改めて
「重力に負けない身体、自重に負けない身体作りの大切さ」を実感し、
PTだから出来ることってまだまだあるかもって思いました

毎回ぽっ歩の会の勉強会では、
とにかく参加者の皆さんと主催のスタッフの方々の
自分の身体と向き合う熱意に感動してしまいます
そんな熱意に押され、
今回もとにかく私がPTとして出来ることを絞り出してきました（笑）

2時間の勉強会を行い、その後は質問にお答えし
帰る時には喉がカラカラになっていましたが
とにかく、皆さんが笑顔で帰ってくれて良かったなぁ～って思いました


明日から下っ腹にちょっと意識をして、
「ながら」筋トレ出来るといいですよね

みなさんお疲れ様＆ありがとうございました～
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