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2010.03.12

仕上がり上々！

テーマ：マラソンに挑戦(5740)

カテゴリ：スポーツ

我がブログにおいで頂いた皆様へ、

と、お思いでしょうが、今日もマラソンネタです。
僕自信初のフルマラソンが終わるまで何とぞお付き合い願います。

荒川市民マラソンのコースは、
板橋区の戸田橋手前から荒川河川敷を下流へ。
江戸川区の首都高７号線、荒川大橋で折り返し上流へ。
そして再び戸田橋に帰ってくるコースです。

僕は『谷川真理ハーフ』や『タートルマラソン』で、

ここより下流のコースは走った事がない。

僕のマラソン２年の経験上、試走した時は良い成績で走れている。
ジンクスやげんかつぎではないが、今日は
レース中盤のコースと折り返し地点の感覚を掴んでおきたかった。

今日はマラニックバックに１Ｌのハイドレーションで走った。
暖かかったので半袖のシャツとハーフパンツで充分だった。
途中で絶景スポットを発見！　．．．建設中の東京スカイツリーだ！
当日はデジカメで撮影するランナーもいる事だろうな。
今日は天気がいいので走っているランナーが沢山いました。

走りながら下腹部の筋肉が使えている事を確認。
１Ｌのハイドレーションを背負いながらも身体が

荒川大橋に辿り着く、８キロ弱。
身体も暖まり後半の８キロは足取りも軽い。
往復１６キロ弱を１時間４５分程で走破！

仕上がりは上々！
あとは当日に成果を出すだけだ！

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