東北では、お盆が過ぎたと思ったら
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秋 ・ 秋 ・ 秋 の気配です? (≧ω≦。)プププ
ここ数日は9月下旬の気温です。。。。
と、言いながら、私はまだ「夏バテ」しています (;´д`)トホホ
これからが 「夏の疲れ」
が一気に出てくる頃。
体のケアをしっかりしたいですね
ちょっと時間があるときや、疲れたな~と感じたら 「ストレッチや体操」 は、如何でしょう
身体が冷えたときや、同じ姿勢を長くしていたときなどに最適です
普段動かさないとこを伸ばすと、肩こりや腰痛などの予防はもちろん、
疲労回復にも良いです
(ω・ヽ) わぁい♪
ここからは──☆ < 9月のお知らせ >──☆
JASRACコンサート
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■☆■ 少年少女のための音楽鑑賞会
「音楽職人が創るステージ」
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アニメ『ONE PIECE』や『アンパンマン』、ジブリ作品の音楽を録音したメンバーによる
コンサートです
ミュージカルやクラシックの作品のほか、「Let It Go」、「ウィーアー!」など、ご家族で楽しめるコンサート
※要事前申込み、9/8締切
名取市文化会館 大ホール9/27(土) 開場:13時30分
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