昨夜むし暑く、なかなか寝むれませんでした・・・ (≧ω≦。)
ヘロヘロのヘトヘトです
この疲労感は、逆らえない年齢のせいでしょうかネ
~今日のご案内は~
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今が旬のアスパラガスは、お好きでしょうか!?
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美味しいアスパラガスの選び方のポイントは、穂先がしまっていること。全体的に張りがあり、切り口が瑞々しいものが新鮮です。
料理の彩りも良く、炒めても焼いても美味しい便利な野菜ですね。
アスパラガスは栄養価が高く、疲労回復や滋養強壮が期待されます
女性に嬉しい美肌にまでしてくれる、万能野菜だそうですよ
(〃^ー^〃丿Bye~☆
便利なのは、軽く下茹でをしてから冷凍保存することができます。
『アスパラガス』を頂いて、
この猛暑を乗り切りましょう・・
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