October 25, 2006
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49296)
カテゴリ： 美容＆ダイエットの事☆
ずっと欲しかった「体重体組成計」
○体年齢
○ＢＭI
○基礎代謝
○内臓脂肪レベル
○皮下脂肪率
○骨格筋率
が、計測できちゃいます！皮下脂肪は「脚」や「腕」など部位別で出てくるんですよ
ｳﾌﾌ
そして、ショックだった事・・・皮下脂肪率が高い特に両脚
まぁ、下半身デブなのは自覚してるけどハッキリ数字で見ると。。。凹みますね
これからは、皮下脂肪率を低くするのを目標にしないとって、皮下脂肪を減らすのは運動？？
体を動かさずに、減らせる方法は無いかなぁ～
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Last updated
October 25, 2006 11:01:33 PM
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