A loose style!!

そろそろ薄着の季節。

本気でボディ革命をしようと本腰を入れてまいる次第です(笑)

まずは水を飲むって基本的なことから意識的にしようと思いまして

飲んでるんですが、最近はたくさん水の種類があって

どれが飲みやすいか飲みくらべをしてました

ビールの飲み比べならすぐ当てちゃうんだけどなぁ(笑)

サントリー、キリン、アサヒの違いなら即答もんです

まぁ、水は軟水やら硬水、ミネラル豊富なものと銘柄に種類に豊富。

とりあえずダイエットと聞いて思い出すのが

【5月19日出荷予定・12本単位のご注文で1本90円！】コントレックス 1500ml（12本入り）

コントレックス。ピンクのキャップが女性の好感度を上げますね

結構普通に買うと高いけどこのお店は安いなぁ。まとめ買いだと安いのね～。

でも私はちょっとこのミネラル豊富なコントレックスは苦手。

しばらくは飲んでたんですが継続は無理でした

そして色々飲んだ結果、飲みやすいと思ったのがこちら

★商品金額合計1,800円以上で送料無料★サントリーフーズ　サントリー天然水　2L×6本

サントリーの天然水。

なんていうかクセのない味でゴクゴクと飲めてしまう。私にはこの水が

合ってる感じ。飲み物ってケースで大人買いしたいけど２Ｌを１ケースとか

買うと持って帰るのが大変ですよね

ネットで買うと配達してもらえる代わりに配送料がかかって

結局、商品が安くても実際に買うのと大してかわらないパターンも

あったりしますよね～(笑)よく見比べなきゃ(｀・ω・´)

で、水分補給の話へ戻しまして。

なるべく水分は多くとるようにしてますが、それは午前中に多めにとるようにしてます。

午後からとか夜はなるべくひかえめにすることで浮腫みにくいかと

思ってたりしまして。一気にたくさん飲むのではなく少しずつ少しずつ。

しばらくは水分補給をこまめにして体調管理をしてみようと思います