A loose style!!

一時期フェイドアウトしてた黒酢ダイエット。

少し飲み方を変えて第2弾開始(詳細は コチラ )

とりあえずせっせと

『 ミツカンのブルーベリー黒酢 』

を飲んでます飲みやすくて美味しいんですよねぇ。

ときには

『 ミツカンのはちみつ黒酢ダイエット 』

を飲んでみたり。これも美味しいですよ。

ミツカンのお酢は美味しいですね

でも毎日飲むのって大変ですねぇ(´ー｀;)

時間がなかったり、出掛けてたり…

そんなときに役立ったのがコチラ

『 タマノイのはちみつ黒酢 』

これを１日１本飲んでました。

正直何度飲んでもあまり美味しいとは思えなかったりする(笑)

でも冷やして飲むと比較的飲みやすくなりました

まぁ、そんなこんなで黒酢ダイエットを続けて３０日目。

経過は前回(２０日目)と比較して…

体重　±０

体脂肪　－３％

体脂肪が落ちたのはここ数日動き回ってたからだと思います。

若干忙しくて(´ー｀;)

体脂肪減ったけど体重変わらないなぁ。

筋肉ついたのかな？？

年末年始で増減が激しそうな気配がします(笑)

気をつけなきゃ(｀・ω・´)