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2023.01.16
カテゴリ： 新しいこと・学ぶこと
最初のピラティスレッスンに行ってきました。
もう年始から半月ほど経っていますが、今年初ピラティス。
人生初ピラティス。
身体が固いので、呻くほどのレッスンだったらどうしよう？と思ってましたが、全然いけました！
途中きついところもあったけど、初心者に合わせて最初に聞き取りをしてくださったので、1時間、無事に、筋肉痛にもならず、つることもなく、いけました。
って、どんだけ基準値低いんだよって話だけど。
続けていって、開脚がかっこよく出来るのが目標でございます。
今日はすごい寒くて、ちょっとお腹も痛くてブルーでしたが、レッスン中は大丈夫でした。
「お腹ひっこめ続けて」のレッスン内容で時々チェックしに先生がお腹を押しに来てくれるんだけど、バッチリでしたよ。
仕事終わってから急いで行かなきゃならないので、ちょっとしんどいんだけど、どうにかがんばれますように。
ヨガマットはパープルです。
厚手の方が快適だけど、持ち歩きにかさばるかな。
次はグレーかブラックもいいな。
週１しか行かないけど、色違い欲しい位お気に入り。
ブラック購入。
かかとが隠れるタイプ。
きついのが苦手で大きめを買ったけど、サイズは標準で大丈夫だと思います。
先生がトレンカタイプを履いていたので、検討中です。
私のはナイキなのですが、だいぶ前に買ったもので、後ろにファスナーが付いています。
なので、買い替え検討中です。
レギンスの上に履いてます。
お尻の形をダイレクトに見せるレギンスオンリーはまだ出来ない。
もう年始から半月ほど経っていますが、今年初ピラティス。
人生初ピラティス。
身体が固いので、呻くほどのレッスンだったらどうしよう？と思ってましたが、全然いけました！
途中きついところもあったけど、初心者に合わせて最初に聞き取りをしてくださったので、1時間、無事に、筋肉痛にもならず、つることもなく、いけました。
って、どんだけ基準値低いんだよって話だけど。
続けていって、開脚がかっこよく出来るのが目標でございます。
今日はすごい寒くて、ちょっとお腹も痛くてブルーでしたが、レッスン中は大丈夫でした。
「お腹ひっこめ続けて」のレッスン内容で時々チェックしに先生がお腹を押しに来てくれるんだけど、バッチリでしたよ。
仕事終わってから急いで行かなきゃならないので、ちょっとしんどいんだけど、どうにかがんばれますように。
ヨガマットはパープルです。
厚手の方が快適だけど、持ち歩きにかさばるかな。
次はグレーかブラックもいいな。
週１しか行かないけど、色違い欲しい位お気に入り。
ブラック購入。
かかとが隠れるタイプ。
きついのが苦手で大きめを買ったけど、サイズは標準で大丈夫だと思います。
先生がトレンカタイプを履いていたので、検討中です。
私のはナイキなのですが、だいぶ前に買ったもので、後ろにファスナーが付いています。
なので、買い替え検討中です。
レギンスの上に履いてます。
お尻の形をダイレクトに見せるレギンスオンリーはまだ出来ない。
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