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昨日は「夫婦」を見て涙をしましたが
骨盤のズレを治すというものだったので。。。
で、そこで紹介されていたもので
足のひざとひざの間に折りたたんだタオルを挟んで
スクワットをするというのは、O脚を治すエクササイズで
よく聞くんですが
タオルを挟んだまま、チョコチョコ走るってのをやっていました。
おかま走りと言ってました。
ひざに挟んだら、ちょっと内股になるんですよね(笑)
嫁入り前の私は、そんな恥ずかしいことはできないので
何も挟まない状態で、ちょっと郵便局まで走ってみました。
結構、キツイです(´Д`;)
裏通りを通るとき、誰も居そうにないので、手提げかばんを
ちょっくら挟んで歩いてみたら、(*∀*)ウヒョームズカシイ~~
と、一人でやっていたら、
マンションの階段を上がっていくマダムが、怪訝な顔をしてこちらを見ていました。
( ゚Д゚)アライヤダ!!
トイレ我慢してると思われてたらどうしましょ。
今度、ちゃんとタオルを挟んで走ってみたいなぁ。。。
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足の冷えが気になるので、足湯用の容器?が欲しいのですが
希望のものが検索しても出てこないんですよねぇ。
機械じゃなくていいんですよ。
発泡スチロールで出来てる蓋のついたアノ… バケツ?
どうやって調べたらいいんでしょ???
フットバスでも、足湯でも、でてきません。
売ってないのかなぁ (-ωー)
どなたか名前を知っていたら、教えてくださーい
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