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2023.06.28
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カテゴリ: ダイエット日記




今日の朝の体重 一気に落ちたな
92.6kgスタートですけど、頑張ってるかも -7kg達成 6/28朝 体重85.3kg 内臓脂肪14.5 体脂肪率27.0% BMI30.6 6/27朝 体重86.2kg 内臓脂肪14.5 体脂肪率27.1% BMI30.9


返信とかしながら、エアロバイクこいでたら、999kcal越えてました 今日は、1800kcal達成 疲れた





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最終更新日  2023.08.02 21:22:21
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