2007.12.19
XML
カテゴリ: 健康・ダイエット
ラカントを使って料理しています。

以前、夫と二人で近所のお蕎麦屋さんに行った時、夫が頼んだ定食に牛肉のしぐれ煮がついてまして、それが大層美味しかったんですよ。
それで今夜は、家に一本だけ残っていた細いゴボウを使いつつ、を作りました。

【ラカントを使った牛肉のしぐれ煮】
(牛肉300g、小さめのごぼう1本として)
<タレ>
しょうゆ 大5

みりん 大2
酒 大2

1) ゴボウはささがきにして水にさらしておく。生姜は千切り、牛肉は適当な大きさに切っておく。
2) 鍋にごま油大さじ1~2を入れ、千切りにした生姜を炒める
3) 2の鍋に牛肉を入れ炒め、砂糖大さじ2を入れ、照りが出るまで炒める
4) 更にゴボウを入れて炒める
5) お酒大さじ2と水3/4CUPを加え、煮立ったら、灰汁を取る
6) しょうゆ大さじ5・みりん大さじ2を加えて、煮汁がなくなるまで煮る

※味が濃いので、ふりかけみたいに暖かいご飯に和えても美味しいです。
※少量ずつに分けて冷凍しておくと便利です。
※お弁当には半解凍状態で詰めておいても大丈夫です。


甘辛いタレと生姜の風味がマッチして、ご飯がすすみますよ♪
是非、お試しあれ~~~

厚生労働省許可・特別用途食品カロリーゼロの自然派甘味料!ラカントS 顆粒 業務用 1kg コスメボックス にて2,650円。全国一律送料600円。

送料無料★ラカントS 顆粒 業務用 1kg 自然派甘味料 2個セット
今なら、共同購入で2袋、送料込みの4,960 円★










お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2007.12.19 17:22:00 コメント(2) | コメントを書く
[健康・ダイエット] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: