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dpo
空手の稽古で考えた事、今の心境などをつらつらと述べてみます
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2010年11月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
雨が降りそうもないので、久しぶりに、チャリ通。
空気が冷たく、気持ち良く走れる。
帰宅時、いつもの公園に寄り、少しトレーニング。
懸垂。審査前には、連続20回できていたのだが、13回止まり。あらら…
ぶら下がり状態での足上げ。こちらは余り衰えておらず、10回。
鉄砲。50回程度。
先月20日の審査からこの方、大した稽古もやらず、流す程度の運動しかしていない。
体力も、大分落ちた模様。
こんな短期間で、随分落ちるものだ、変に感心してしまう。
審査前は、本当に気が休まる日が無いというか、二十人組手で、どんな目に会わされるのだろう、と想像しただけで、内臓が浮くような、イヤーな感覚に襲われた。
そんな毎日が続くのであり、休日であっても、気が休まるということは無かった。
むしろ、休んでいるよりも、練習やトレーニング、稽古をしている方が、まだ、やっている最中は他の事を考えないだけ、気が楽だった。
帰宅後、立禅～這い～練り
最近は、こちらの練習の方が面白くなってきた。
思えば、二十人組手でも、これらの動きに、随分と助けられた。
二十人組手の対策としては、大半を体力稽古に費やし、その他をキック、空手の稽古、残りの少しを、立禅～這い、という構成だった。
その、少ししか時間も労力も使っていない（体力稽古ができないほど疲労している際に、補助として取り入れていた程度）にも関わらず、二十人組手を通して、最も大きく顔を出していたのが、これらの動きだった事は、興味深い。
空気が冷たく、気持ち良く走れる。
帰宅時、いつもの公園に寄り、少しトレーニング。
懸垂。審査前には、連続20回できていたのだが、13回止まり。あらら…
ぶら下がり状態での足上げ。こちらは余り衰えておらず、10回。
鉄砲。50回程度。
先月20日の審査からこの方、大した稽古もやらず、流す程度の運動しかしていない。
体力も、大分落ちた模様。
こんな短期間で、随分落ちるものだ、変に感心してしまう。
審査前は、本当に気が休まる日が無いというか、二十人組手で、どんな目に会わされるのだろう、と想像しただけで、内臓が浮くような、イヤーな感覚に襲われた。
そんな毎日が続くのであり、休日であっても、気が休まるということは無かった。
むしろ、休んでいるよりも、練習やトレーニング、稽古をしている方が、まだ、やっている最中は他の事を考えないだけ、気が楽だった。
帰宅後、立禅～這い～練り
最近は、こちらの練習の方が面白くなってきた。
思えば、二十人組手でも、これらの動きに、随分と助けられた。
二十人組手の対策としては、大半を体力稽古に費やし、その他をキック、空手の稽古、残りの少しを、立禅～這い、という構成だった。
その、少ししか時間も労力も使っていない（体力稽古ができないほど疲労している際に、補助として取り入れていた程度）にも関わらず、二十人組手を通して、最も大きく顔を出していたのが、これらの動きだった事は、興味深い。
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