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喉が痛く、鼻が出る。熱はない。と思う… というか、計ってないので、ワカラナイ。
この日は休みの筈だったが、仕事の進行が遅いため、出勤。いや、自分が悪いので、これはもう、仕方がない。
帰宅後、空手の基礎、基本。
その後、立禅、這い、揺り、練りの稽古。
立禅では、上体の力を抜くよう、心がける。
これによってか、面白い感覚が芽生えて来た。
一過性の感覚で一喜一憂していても仕方がないので、注意深く、今後の展開を見守って生きたい所。