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銀杏ままの子育て日記 Kassy-23さん
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ちびこまち @ Re[1]:「おせん」にはまる(05/21) Kassy-23さん子供って大人の間違いに対…

Kassy-23 @ Re:「おせん」にはまる(05/21) 私『おせん』をマジメに『おさん』（だっ…

ちびこまち @ Re[1]:Wii Fit続き(05/19) Kassy-23さん＞そぉなんです！ヤツは辛…

Kassy-23 @ Re:Wii Fit続き(05/19) そぉなんです！ヤツは辛口ですよね(;_;) …

2006.04.13

ここ最近、子供の病気や部屋の大掃除で食事が不規則になってしまいました。夜の８時以降食べないのは守っていますが時間がなくてほとんど食べなかったり子供の食べ残しを無理して食べたり
体重の変動はありませんが、確実にお腹がたるんでいるように思える・・・また体が重く疲れやすくなってしまいました。さらに先週放送されていた「あるある大辞典スペシャル」で『老けやすい』『太りやすい』体であることが判明録画したのでもう一度じっくり見て対策を実行しようと思います
今朝はまめたの機嫌が良かったので６時３０分から教育テレビでやっている「テレビ体操」をやってみました。体操って運動会の時や就職してから職場でやっていましたが、人前だと恥ずかしくてダラダラやっていました。でも真剣にやると結構いい運動になるっ朝からスッキリ気分です。腹筋に加えテレビ体操もやっていこうと思います。

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