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銀杏ままの子育て日記 Kassy-23さん
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ちびこまち @ Re[1]:「おせん」にはまる(05/21) Kassy-23さん子供って大人の間違いに対…

Kassy-23 @ Re:「おせん」にはまる(05/21) 私『おせん』をマジメに『おさん』（だっ…

ちびこまち @ Re[1]:Wii Fit続き(05/19) Kassy-23さん＞そぉなんです！ヤツは辛…

Kassy-23 @ Re:Wii Fit続き(05/19) そぉなんです！ヤツは辛口ですよね(;_;) …

2006.04.24

年の数だけ腹筋をしていたのですが、この１週間は子供の病気に振り回され←言い訳
でもなぜか体重はちょっぴり減って、スタート時から－２．４ｋｇになりました産前の体重まであと－１．６ｋｇ。絶対にリバウンドしないように気を引き締めてがんばります。
ウォーキングですが、一度まめたを抱っこして３０分あるいたら腰に激痛がはしり断念しましたやっぱり１０ｋｇの負担は大きいまめたの朝泣きがなくなるまでウォーキングは無理だなぁ
子供たちもやっと元気になったので、腹筋とテレビ体操、そして食べ過ぎ注意で様子を見ます。ちなみにヨガにも興味があるのですが、本やネットを見ても、呼吸法がイマイチ分からない・・・教室とかで習った方がいいのかなぁ？

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