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♪減塩のお味噌汁が買えます!!
キョンちゃんの愛用品・・美味しいよ ♥♥♥♥♥♥♥今日はキョンちゃんの愛用している商品をご紹介!!とってもお手軽でお役立ちなのです。永谷園のお味噌汁は、最近スーパーでも見かけますので簡単に手に入るようになりました。お醤油は、減塩だからって薄味なんかではありません。普通のお醤油と全然変わらなく、美味しく食べられますよ!!是非お試し下さい減塩みそ汁 ほうれんそう塩分のとりすぎが気になる方におすすめ。従来通りのおいしさで20％塩分をカット。（即席みそ汁標準品比）価格：136円（税込） セット （10個入） ＝ 1,360円 （税込） ケース （80個入） ＝ 10,880円 （税込） 高血圧の方に減塩習慣しょうゆ 200ml 減塩習慣しょうゆは普通のしょうゆに比べて塩分（ナトリウム分）を約50％カットした「病者用食品（低ナトリウム食品）」です。特別価格 395円 (税込) こんなのもありますよお取り寄せできる低カロリーのお惣菜・料理＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年04月17日
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♪血液をサラサラにしましょぅ!!
血液をサラサラにしたい・・・美味しい梅肉エキス ♥♥♥♥♥♥♥おいしい薬ですキョンちゃんのママが飲み始めた美味しいお薬・・・というより健康食品蜂蜜入りの梅肉エキスです錠剤やカプセル・・・そしてスーッパイエキスばかりかと思ったらママ好みのこんな優れものがありました。でも、どうしても美味しいほうに目が行くのネェ～梅肉エキスパワーが科学的に研究されています。新物質「ムメフラール」発見!紀州の赤本「はちみつ入」170ｇティースプーン2杯（約６ｇ）を目安にそのままなめるかお湯や水でうすめて毎日続けてお召し上がりください。 紀州の赤本「粒」100ｇ(約500粒)毎日８～１０粒を目安にお湯や水とご一緒にお飲みください。こんなのもありますよお取り寄せできる低カロリーのお惣菜・料理＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年04月10日
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♪無塩の麺類、ありました!!
減塩より無塩 ♥♥♥♥♥♥♥無塩もありました コレです!!昨日に引き続き 麺類ですありましたよー 無塩のうどん、そうめんうれしいですねぇ無塩完熟そうめん 渦の糸 250g ５束 袋 価格262円 (税込) 茹でれば白くなり腰が強くての天下一品のおいしいそうめんです。本品は食塩を一切使用していませんので減塩の必要近代人には重要な珍品です。 無塩完熟うどん 渦の糸 250g ５束 袋 価格262円 (税込) 本品は食塩を一切使用していませんので減塩の必要近代人には重要な珍品です。こんなのもありますよお取り寄せできる低カロリーのお惣菜・料理＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年04月09日
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♪塩分が多いといわれる食品!!
塩分が多いとされている食品? ♥♥♥♥♥♥♥ちゃんとありました コレ!!世の中で、塩分が多いと言われている食品特にパン そして 麺類 etc・・・だからって 食べたいですよねぇ。ありますよ ちゃんと埼玉産地粉と北海道産ふすまの減塩プチパンミネラル、食物繊維がいっぱいのお手軽サイズなパンです。価格 286円 (税込 300 円) 減塩完熟讃岐うどん 並麺・細麺Ａセット販売期間 03月19日00時00分～04月15日23時55分 当店通常価格 840円 のところ 期間限定特別価格 788円 (税込) こんなのもありますよお取り寄せできる低カロリーのお惣菜・料理＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年04月08日
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♪低カロリー食をお取り寄せ!
低カロリーのお惣菜・料理 ♥♥♥♥♥♥♥これに頼るしかないかも。ダイエットダイエットそんなことばかり毎日言ってはいるもののなかなか大変なものです。キョンちゃんのことを言ってたけど最近、私まで「ちょっと太ったよー」なんていわれてます。そういえば、最近甘いものがとても美味しい。。。あぁ低カロリー！飛騨 野菜だけのカレー×５箱 1人前＝６８kcal カロリー1/４！【中辛】 価格 1,830円 (税込) 送料別 お肉を使用せず、野菜だけでつくったカレーです！ 動物性脂質は含まれていないので低カロリー・・ さっぱりとしたヘルシーなカレーです。「おまかせ健康三彩 かれいの南蛮煮」カロリー・塩分コントロール 栄養バランスを考えた冷凍食品 価格 680円 (税込) 送料別 栄養バランスを気にするすべての方に。カロリー・塩分をコントロールした冷凍食品。忙しい方、一人暮らしの方をはじめ、糖尿病、妊婦の方まで！もっと沢山ありますよお取り寄せできる低カロリーのお惣菜・料理＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年04月03日
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♪バターがスーパーから消える!
バターがなくなるって ♥♥♥♥♥♥♥乳製品不足してます!!バターがなくなるって スーパーから消えるってしっていましたか?大変 無塩バターだって同じ条件です手に入らなくなる前に、買っておかなくちゃ無塩のお菓子も作れなくなってしまいますう～～～ おやつがなくなるぅーーーー明治乳業 バター 無塩 450g 無塩バターも少量ですが入荷いたしました。でも、あと２個ですって。。。 はちみつ無塩バター【6個セット】信州自然村・添加物不使用■「はちみつバター」 相性のよいはちみつとバターをご家庭で重ね合わせてみる･･･おいしいです。でもこの「はちみつバター」は、それとはまったく次元が違うおいしさです。厳選された素材、アカシアはちみつと北海道産無塩バターをゆっくりと丁寧にミックス。きめ細かいレベルまで溶け合たそれは、もはや「はちみつ」と「バター」ではなく、「はちみつバター」という「ひとつの新しい味」です。お口にした瞬間の「あっ！」という感激。いまだかつて体験したことのないおいしさ、ぜひお試しを。＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年03月27日
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♪野菜を食べようVo2
野菜を食べようVo2 ♥♥♥♥♥♥♥野菜、美味しい!!キョンちゃん まだまだ太り続ける様子(ーー;)困ったもんです。お野菜は大好きらしいのですが・・・最近お高いですよねぇどうせ高いなら信頼の出来る物をお取り寄せっていいかも。通販大好きなキョンちゃんにも、うってつけですこんなに新鮮な野菜が沢山届きます うれしい生産者がはっきりした国産のお野菜 安心ですねながしま農園・旬野菜セット 価格 2,320円 (税込 2,436 円) 送料別 注文した分を、発送日当日の早朝に収獲・・・・新鮮!!野菜セット(１０品入り）【送料無料】当店通常価格 3,300円 のところ 価格 2,980円 (税込) 送料込 ＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年03月26日
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◆野菜を食べよう・安心な野菜届けてくれます。
野菜を食べよう ♥♥♥♥♥♥♥野菜、食べてくださいねキョンちゃん、診察のたびに「お野菜、沢山食べてくださいね」って先生に言われます。高血糖、コレステロール値が気になるみたいです・・・甘いものや、塩分の多いものよりお野菜を沢山たべてね!!って言うことでしょう。まだまだ体重が減ったようには見えませんが一応、努力のつもり・・・はあるらしいです。最近、中国の野菜などが問題にされていますがそんな時、こんな宅配が安心。それに重たい野菜は届けてもらえると助かりますね美味しい野菜を毎週出荷！毎週金曜日に届く野菜セットおためし通常価格 1,490円 (税込) 送料別 定期購入・送料無料毎週お届け有機家の無農薬栽培２０００円セット×５週分＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年03月03日
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◆低塩のお漬物、ありますよ!!
低塩のお漬物 ♥♥♥♥♥♥♥低塩のお漬物、ありますよ減塩しなければならない方には大敵なお漬物ほとんどお塩で作られてるようなもの!!でも、ありましたよ低塩のお漬物が低塩でもおいしい！漬物シリーズ 小袋 大根 100g (税込189円) ＊***************＊***************＊こんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年03月01日
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◆おかず専門店見つけました!!
お役立ちのおかず専門店 ♥♥♥♥♥♥♥みつけましたこんなお店が欲しかった・・・・おかずの専門店です。お弁当コースからヘルシーセット・ダイエットセット etc買い置きしておくと、忙しいときや疲れたときにささっと出来ちゃう家のきょんちゃんにはやっぱりダイエットセットがお薦めのようですハッピーランチマーケットおかずがいっぱいのお店カロリー表示有り!! 低カロリー食品有り!! すごくお役立ちです。ダイエットセット・ヘルシーセット・スタミナセット・・選べますお試しセットもいろいろあって とにかく おかずが豊富なお店です。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2008年02月29日
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♪糖分をひかえてネ!!先生から注意です
コレステロールと血糖値 ♥♥♥♥♥♥♥前回に引き続きキョウちゃん、甘いものが大好きです。今日、病院で先生に注意されました。血糖値とコレステロールが高いらしいです。お薬のせいもあって・・・・とは言ってもそれだけではありません。「そんなにたべてないよーーー」と叫びますが私が見るところリビングにはいつも甘いものがコロコロ今日もこっそりキャラメル買ってたよネェ食べたくなったらこんなのを食べるといいかもいつもじゃなくって口淋しい時にスィーツの代用品としてという利用の仕方もあると思いますヨ体重も減って一石二鳥!!期間限定のお味選択可能＋おまけ付＆送料無料♪『おからクッキー900グラム』当店人気NO.1のお徳用おからクッキーが自然素材厳選タイプでリニュアール！9種類のおからクッキー6袋お選びできます。【1119_10周年10】【糖尿病やダイエットに！糖質40％カット】バタースカッチキャンディ64gコチラ、クリスマスグッズがいっぱいです******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年11月22日
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♪もう直ぐクリスマス(ヘルシー贅沢ケーキ)
クリスマスにはケーキを食べたい ♥♥♥♥♥♥♥キョウちゃん、甘いものが大好きです。ほんとは毎日食べたいくらいですが頑張って節制してますよ!でも、クリスマスくらいは美味しいケーキ食べたいよねぇ私が、塩分控え目で美味しいケーキ作ってあげるからねXmasケーキ予約クリスマスケーキ【チーズケーキタイプ】 コチラは贅沢な素材を使ったヘルシーケーキです2006年度優良ふるさと食品中央コンクール 農林水産大臣賞第13回北海道加工食品フェア最優秀賞(北海道知事賞)☆おいしくてヘルシー！トマトグラサージュレアチーズのクリスマスケーキコチラ、クリスマスグッズがいっぱいです******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年11月18日
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♪風邪の予防しましょう
風邪 流行ってます ♥♥♥♥♥♥♥キョウちゃん、風邪ひきました。面倒なんです かぜを引くと・・・なんせお薬をたくさん飲んでますからその辺の市販薬、風邪薬をチョチョイっと飲むわけにもいきません。持病を持ってお薬を飲んでる方たちやっぱり予防が大切です。免疫がない体には日頃より自然の恵みで予防しましょうね。体、温めてビタミン摂って体力つけましょう柑橘柚子/ゆずの果肉・果皮をまるごとはちみつに漬け込んだゆずはちみつ価格 1,365円 (税込 1,433 円) ハチミツレモンくず湯 10包入 ・・・ 1,300円 (税込 1,365 円) 身体を芯からああたたまります。風邪などの時に失いがちなビタミンCの補給にお役立て下さい。******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年10月21日
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♪腎臓に効果絶大・ミネラルウォーター
効果絶大・ミネラルウォーター ♥♥♥♥♥♥♥キョウちゃん、先日の検査で結果OKでしたよ。頑張ってお水を飲みました!!みんなに「飲め飲め」と煩いくらいに言われてシブシブでしたが、頑張った甲斐がありましたよ(^_^)/ホラネ こんなに効果がはっきりと見えるんです。ただ お水を飲んだだけで、イヤなお薬を防げるんです。薬はいろんな副作用を生みますから。。。たったのこれだけでいいのなら頑張れるでしょ!!お水 お水 ミネラルウォーター少なくても一日1.5リットル補給してください。少しずつでもいいから一日掛けて１．５リットルです。最初は無理無理だけどだんだんと慣れて、お水が美味しくなるよ重たいものは届けてもらいましょういっぱい飲むから安いのを注文しましょう******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。******コック付きでいつでも手軽にサッとつげる便利なウォーターパック******重い水は飲みやすくなくてはおっくうになっちゃうけど、これだったら家族みんなが気軽に飲めますよ!!富田の水(南紀白浜富田の水) 20Lコック付 1ケース価格 1,280円 (税込) 送料別 送料 500円 世界で最も権威ある食品その他の品質選考会「モンドセレクション」５年連続最高賞「大金賞」（最高金賞）GRAND GOLD MEDAL 受賞************携帯用に便利な500mlペットボトル************お出かけに一本 バッグにいれて｢行ってきまーす｣です。暑い夏はこれが肝心なんですよ!!南アルプスの天然水500ml 1箱(24本入)【合計￥2400以上で送料無料！】価格 2,592円 (税込) 送料別 国内でもっとも有名な水です！！山の神様がくれた水。スッキリ切れのいいおいしさです。硬度30の程よいミネラル分です。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年07月11日
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♪腎臓にたいせつな水・必要な季節です!
腎臓びょうの方の危険な季節が到来です ♥♥♥♥♥♥♥水分補給の季節です。キョウちゃん、ちょっと腎臓の値が・・・・・タンパク出ています。急に暑くなってきたせいもあるのでしょう。腎臓が弱い方にとっては危険な季節がやってきました。お水 お水 ミネラルウォーター少なくても一日1.5リットル補給してください。少しずつでもいいから一日掛けて１．５リットルです。最初は無理無理だけどだんだんと慣れて、お水が美味しくなるよ重たいものは届けてもらいましょういっぱい飲むから安いのを注文しましょう******キョウちゃんが、いつも注文する安くて美味しいミネラルウォーター******絶対お勧めの商品、一番やすくて美味しい!!2リットル入りミネラルウォーターがなんと100円！四万十川源流の天然水【重いお水も2400円以上送料無料！】２ケース買うと送料無料ってことです。--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年06月22日
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♪手抜きしたい時の減塩食品(*_*;
新しい減塩食品のご紹介 ♥♥♥♥♥♥♥忙しい時のお役立ち品減塩を考えなくちゃならないけど忙しくて時間がない・・・・という方へお勧めです!朝、急ぐとき・・・・夕食にちょっと手抜きの時・・・お弁当のおかずに・・・こんなのがあると助かります「はい、味噌汁できました」減塩ミックス ２８食 価格 3,048円 (税込 3,200 円) 「塩分が気になる」という方におすすめ！味噌も具もすべて「国産即席みそ汁」を減塩味噌で造りました。 ★まとめ買い★ お得な11食 減塩 ×5個入り価格 1,468円 (税込) 11食入っていて大変お得！。塩分が30％カットされた減塩おみそ汁です。。小倉屋昆布食品 無添加・減塩佃煮セット特別価格 2,100円 (税込) 「無添加・減塩」で、日本の伝統的な食をさらにおいしく、ヘルシーに--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年06月02日
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●新発売の減塩食品!!
新しい減塩食品のご紹介 ♥♥♥♥♥♥♥うれしいやっぱり気になる方がたくさんいるということです。減塩の食品がゾクゾク増えていますよ!!今日ご紹介の中でも食パン・・・これはうれしい毎日食べるものが一番大切です!!創健社 樽みそ一番 減塩 1k食塩を30%カット630円 (税込 661 円)【送料無料】つゆいり減塩完熟讃岐うどん並麺・細麺春Hセット価格 2,513円 (税込) 減塩発芽玄米食パン（玄米黒酢入り）1本 【タマゴ・乳製品・砂糖不使用】抜群の味の健康志向！ 価格 1,890円 (税込) --------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年05月15日
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♪低カロリー食品に頼ってみよう
今度はダイエット ♥♥♥♥♥♥♥低カロリー食品のご紹介です先日の日記に書きましたがキョンちゃん、今度はダイエットです。先ずは甘いものを控えなくっちゃとおやつは控えていましたが、要するにカロリーを控えなくてはいけなかったようです。でも、栄養素を満たさなければ、病気の改善にはならなくなってしまいます。ん～～そこで考えたのが、一食はこんな食品に頼ってみるっていうのもいいのじゃないかってことです。ちゃんと栄養素を考えてくれているし。一日のカロリーを、これでぐっと落としたらどうかしら。。。こんなのを見つけました。一食分、ちょっと量が少ないらしく満足できないという意見が見られますが、小腹がすいた時や、軽い朝食にはいいと思いますよ。ローカロ雑炊（ぞうすい）送料・代引料無料＆プレゼント１品付！ローカロ雑炊３０食入（６種類５個セット）価格 5,800円 (税込) 送料込 ６種類の味があって、ゆっくり噛んで食べると満足度がアップするんですって!! ←ココ、ポイントそして 一番嬉しいのが、ほとんどの味一食の塩分が1mg以下です--------------減塩の調味料、いろいろありますよお料理の味付けにどうぞ無理をして薄味にしなくたってコレがあれぱ美味しく食べられます!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年02月22日
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♪無塩のスナック菓子
無塩のスナック菓子があった ♥♥♥♥♥♥♥無塩のとうもろこしスナックスナック菓子見つけましたよ!コンビニには売ってません でも 体に優しいスナック菓子ありましたーとうきびスナック・・・価格 126円 (税込) コーンの甘さがおいしい ノンフライのスナックフリーズドライ 無塩 無糖 無添加 ノンフライ 遺伝子組み換え 原料不使用 そのままスナックとしてどうぞ!!無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年02月11日
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♪減塩食品、「塩分控えめ」表示は安心??
「塩分控えめ」の表示について ♥♥♥♥♥♥♥塩分控えめの表示は安心??「塩分控えめ」の表示の内容とはその食品100g中に含まれるナトリウムが120mg以下の場合の表示です。食品の成分表示にナトリウムと書かれているのを見たことがありますよね。一言で言って塩分と同じ意味ととってよいと思います。では、塩分とナトリウムの関係ですが・・・・・ナトリウムの量を、約2.5倍にしたものが食塩のグラム数です。120mg*2.5=300mg (約0.3g)たとえば「塩分控えめ」表示の最大数120mgは、食塩にすると約300mgつまり食品100g中、食塩が0.3グラム以下で作られた食品ということになります。｢塩分｣控えめの表示がある食品でも、たくさん食べてしまっては、ちっとも控えめにはなりません。お勉強しましょう↓栄養成分表示が学べるお薦めページ食べる時は十分注意して下さいね!!楽しい減塩生活的ポイント食べ過ぎて明日から食べられないより少しだけずーーーっと食べましょう無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年02月07日
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♪バレンタインだからチョコケーキ…無塩バター使用
バレンタインディだから・・・ ♥♥♥♥♥♥♥彼にも減塩させちゃえっていうかー 自分で食べたいチョコケーキ無塩バターを使用してるから一日一個くらいだったら食べてもいいよねぇ。。。今日のお薦めトロ～リチョコのフォンダンショコラ♪85g×6個入り・・・990円 (税込1,039円)｢フォンダンショコラ｣とはフランス語で｢溶けるチョコレート｣という意味！極味堂の“とろ～りとろける濃厚ショコラ”・・・・・楽天市場特別価格 270円 (税込) 国産大豆を使用した豆乳とカカオポリフェノールたっぷりのベルギー産チョコレート使用無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年02月06日
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♪減塩生活の外食のコツ・注意点!!
たまには外食・・・そんな時は? ♥♥♥♥♥♥♥減塩生活の外食のコツ・注意点減塩を心がけている方でも、どうしても外食になってしまう時もあります。そんな時も、ちょっとした心がけが必要ですよ!!■和食* 漬物、汁物は残しましょう。* 醤油やソースは控えめに。* にぎり寿司は既に一人前2gの塩分が使用されています。お醤油はほんの少しに控え、ガリは残しましょう。* お弁当の味付けは濃いおかずばかりです。漬物、佃煮は残しましょう。■洋食* 洋食は和食に比べ塩分は少なめですがカロリーや脂肪は多めですので残すことを心がけてください。■中華* 塩分は多めに使われています。一人分の量も多いので、必ず残しましょう。* スープ、ザーサイは残しましょう。* あんかけの料理は、あんに調味料が多く使われているので注意して下さい。* 中華料理に使われるうまみ調味料はグルタミン酸ソーダを含み、塩分と同じ働きをします。うまみが舌に残るようなお店は避けるようにしてください。に以上を総合的に考えると・・・・・食べ残す勇気を持ちましょう「もったいない」の気持ちは捨てて下さい。ちょっとした心がけで、上手に減塩してくださいネ---------------------------------------------------------------今日のお薦めおからクッキー 野菜おから・・・価格 1,000円 (税込1,050円) 大豆の栄養たっぷりのおからに、野菜本来の素朴な甘味をプラス。一度食べたらはまってしまう”噛みごたえ抜群”のヘルシークッキーに焼き上げています。味は「紅さつまいも」「南瓜」「人参」の3種類。無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年02月04日
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♪美味しい減塩食品のご紹介 No6
美味しい減塩食品のご紹介 No6 お豆の缶詰 ♥♥♥♥♥♥♥減塩食品をお取り寄せしてみましょうポクポク豆 12缶セット 価格 4,620円 (税込) 缶の中で蒸かし豆 無塩無糖で豆のおいしさそのまま。乾燥豆を、浸漬した後、塩味・甘味など一切の調理をしないでそのまま缶に詰めて、缶の中で蒸かします。豆が缶の中で蒸し上がり、豆がポクポクと、豆の美味しさがそのままです。おやつがわりにもいいし、減塩の煮豆を作るのにも使えますよ!!今日、なぜこのお豆をご紹介したかというと・・・・・キョンちゃん、昨日の診察では、腎臓の値は順調に快復しているそうで ホッが しかし・・・太りすぎって先生に言われちゃいました。あたりまえです。退院した時より2ヶ月で10キロ近く増えてるんだもんたしかにがりがりだったけど10キロはちょっと ねーまた、中性脂肪が大幅に上がりすぎているとも「甘いものを食べすぎですヨ」 「体重も増えすぎ・・・」とだから言ったんです。塩分を控えればいいって甘いものばかりに目をやっちゃダメだって!!お薬(プレドニン35mg)のせいもあって食欲は旺盛になる時期なのです。だからこそ注意しなきゃって先生にもみんなにも言われてたのに・・・今、気をつけていなくては、今度は糖尿病や血圧の心配をしなくてはなりません。大切な時期、たるんじゃってたキョンちゃんは落ち込み気味でした。。。「今日から、おかわりご飯をやめて、おやつも減らします」って悲しそうに言ってましたがんばれ キョンちゃんこのお豆だったら、口淋しい時にそのままおやつとして。そして 減塩醤油や無塩だしで味付ければおかずにもなりそうです。無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月31日
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♪減塩のためのお薦めサイトです
減塩のためのお薦めサイトをご紹介します ♥♥♥♥♥♥♥私もお世話になっているサイトです。キョンちゃんが退院して、減塩(食塩6ｇ)するように指導を受けた時いったいどうすりゃいいんだろう何食べさせればいいんだろうってパニックになってとりあえずネットで研究・・・何かいい方法がないかと探しまくり！！すごい時間を掛けてグルグル回った結果ここの減塩食品ページにたどり着いた時は本当にありがたく、心から感謝したものです。勿論 早速取り寄せました。とても丁寧な対応でした。そして もう一つ嬉しいことに・・・・・腎臓専門のお医者様や栄養士の方が、メールでいろいろと相談にのってくれるんです。ありがたいきちんと丁寧に教えてくれますよ。「また いつでも、些細なことでもどうぞ」っておっしゃってくださいますので気軽にメールで質問ができます！！一度、訪ねてみてはいかがですか。。。コチラです腎臓病 腎不全の特殊食品の店ネフロン減塩、無塩の食品 たんぱく調整食品を扱うサイトです。今日はキョンちゃんの通院日ただ今、プレドニンを沢山服用中です。2週置きに少しづつ減っているのですが今日もまた減らしてくれるといいなぁ！！付き添いで行ってきます。その報告はまた・・・・・無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月31日
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♪美味しい減塩食品のご紹介 No5
美味しい減塩食品のご紹介 No5 だし割りポン酢 ♥♥♥♥♥♥♥減塩食品をお取り寄せしてみましょう低塩だしわりぽん酢・・・出精価格 525円 (税込) 栄養制限をされている方に、食習慣の改善をされたい方においしく食べて 無理なく減塩 低塩だしわりぽん酢の塩分は、一般のぽん酢と比べて約1/2と低く抑えています。普段の食卓で無理なく減塩できます。 無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月30日
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♪美味しい減塩食品のご紹介 No4
美味しい減塩食品のご紹介 No4 お試しセット ♥♥♥♥♥♥♥減塩食品をお取り寄せしてみましょうお試しセット 価格 1,000円 (税込) 送料込 送料、消費税込み込みのセットです。塩1/2（減塩）300ミリリットル本醸造うす塩（低塩）300ミリリットル太鼓判味噌（低塩）300ｇ3点とも減塩で作られています。1000円ポッキリでお試しできるんだったら、買ってみる価値はあると思います。これで美味しいおかずを作ってみましょう無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月29日
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♪美味しい減塩食品のご紹介 No3
美味しい減塩食品のご紹介 No3 ♥♥♥♥♥♥♥減塩食品をお取り寄せしてみましょうヒカリ ゆず酢 (有機果汁１００％）無塩★１００ｍｌ 有機栽培で育てたゆずを100％使用。味と香りのよさはゆず酢ならでは。有機JAS認定!サラダや酢の物をこれで頂けば、味もしっかり香りもよくって美味しくなりそう無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへこちらに無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月27日
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♪減塩食品のお薦め(バター?)
美味しい減塩食品のご紹介 No2 ♥♥♥♥♥♥♥減塩食品をお取り寄せしてみましょうアカシア蜂蜜無塩バター【6個セット】信州自然村・添加物不使用特別価格 2,970円 (税込3,118円) アカシヤ蜂蜜と北海道産無塩バターだけで出来てます。他にも添加物はいっさい使ってないんですって美味しそう 無塩パンにこれを塗って～ んー いいかも無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月26日
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♪減塩食品(無塩のうどん)
美味しい減塩食品のご紹介!! ♥♥♥♥♥♥♥減塩食品をお取り寄せしてみましょうこのところ毎日が追われてしまって日記を書く時間が取れません。。。そこで、ほんの少しでも・・・と今日から減塩食品のご紹介を一つづつでもしていこうと思います。☆無塩うどん☆5袋買うと1袋プレゼント！！ 塩分を摂ってはいけない人に限ってうどん好きって感じがします。うどんって無味のようだけど、市販されているものは沢山塩が入っていますよ・・・注意注意!!これだったら安心して食べられる。薄味のお汁で食べてくださいね★無塩のうどんコチラにもあります★無塩のスィーツも、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月24日
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♪いくら減塩でも食べすぎちゃね～
体の調子が良くなると、もうこれです!! ♥♥♥♥♥♥♥キョンちゃんだめだよーーーネフローゼという病気で入院したのが11月退院したのが12月の始め・・・フラフラしてて、ご飯もあまり食べなくて心配の毎日でした。それが最近はグイグイと体調が良くなってきちゃったキョンちゃんはお薬も手伝って食欲がすごいんです!見るもの全部美味しそうに見えるらしく今日も新宿に出掛けたのですが、ケーキショップの並ぶショッピングセンターでは何度立ち止まったかしれません。「ウワッ おいしそー」「あれ あれ すごーい」その横で私は「今度ね～」「今日はもう買ったでしょ～」とこの言葉の繰り返しです。。。塩分控えても、今度は甘いもので違う病気になっちゃいそー・・・その帰りに寄ったスーパーでもなんと 籠二つが大盛り状態こちらでも甘いものが気になるらしく、買い物が先に進まない。。。私はまたまた「今度ね～」「今日はもう買ったでしょ～」の繰り返し!ちょっと気持ちがたるんできました。ちゃんとお説教しておきましたよ。「また お薬増えても知らないよ」って!!いくら塩分を控えても、食べすぎは他の症状の元です。糖尿病になんかなられたら困ります!!みなさんも ほどほどに ネ無塩のスィーツ、いろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月15日
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♪減塩でも美味しく食べるコツ・Ｖｏ.1
減塩でも美味しく食べれますよ ♥♥♥♥♥♥♥塩分を控えめ また 減塩にして食べるコツ日本人が一日に摂取してよいと言われる塩分量は11～12gとされています。減塩を指示されている方は、この半分の量6ｇが一日に摂ってよい塩分量です。また、塩分は塩から摂っているだけではなく、さまざまな加工食品や調味料に多く含まれています。さまざまな食品の塩分量←ココのページで確認★加工食品は控えめに販売されている時点で既に加工されている食品はできるだけ控えましょう。また 食べる量を半分にしたりと気を使うことで塩分の摂りすぎを防ぎます。加工食品の例・・・・ たらこ ハム 塩鮭 漬物 かまぼこ しらす干 魚の開き物★新鮮な材料を料理して食べましょう上に書いたように加工食品では気付かず塩分を摂りすぎてしまいます。ですから新鮮な材料に柑橘類(レモン すだち)や少量のポン酢などをかける等で味付けをすれば、減塩に効果的です。新鮮な材料の例・・・生の魚 生の肉 生の野菜★酸味・香辛料・香味野菜を利用する日常の調理法は、煮物にするよりも酢の物にしましょう。また 酸味 わさび しょうが しそなど香りの多い物を使うと美味しさが増します。★汁物は一日一杯に味噌汁 おすまし スープ類は通常おわん一杯2ｇの塩分が含まれています。なるべく控えるか少量を具沢山で食べるようにしましょう。家族で同じものを食べるときは、少量を薄めて食べるといいと思います。★めん類は控えましょう和風の麺類は一杯4～5ｇの食塩、ラーメンは7～8ｇの塩分が使われています。なるべく控えるのがよいのですが、食べる場合は汁を残す そして麺にもしみているので出来るだけ残すようにしたほうがよいでしょう。全部食べると、一日分の塩分を一食で摂ってしまうことになります。★調味料は混ぜ込まずに別のお皿に付けて食べましょうお醤油や塩は、調理の時点で混ぜ込んでしまうと想像以上に多く使わなければ満足のいく味付けが出来ません。刺身を別皿の醤油に付けて食べるような要領で、口に運ぶ度に付けると少量ですみますしどれだけ食べたかが自分の感覚で確認できます。勘違いしがちなのは、もうお塩は食べられないんだと思ってしまうこと！！減塩するといっても、食べてはいけないのではありません。効率よい味付けを工夫していけば問題は軽くなるんですよ今日のご紹介***** 無塩のだし *****ちゃーげんきのだし 価格 1,800円 赤ちゃんの離乳食づくり用のだしですが使ってみる価値あるかも・無塩だしです！カルシウム吸収率が抜群！化学調味料・酸化防止剤不使用かつお風味の無塩だし 価格 1,480円 一般のだしの素は食塩を2～3割使いますが、これは食塩を使用してません。もっといろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月14日
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♪無塩バターを使ったスィーツ
♥♥♥♥♥♥♥無塩のスィーツたまには甘いものが食べたい!!塩分がダメなら甘いものを、と簡単にかんがえてはいけません。甘いお菓子だってお塩を沢山使っているものがいっぱいですよ!!だから、購入する時には原材料の表示を必ず確認しましょう。これ すごく大切なことなんです。口にする物を少しづつ少しづつ気遣って減塩しているだけでも今まで食べていた塩分を相当減らすことが出来ます。それに無塩で美味しいスィーツだっていっぱいあります下に紹介したお菓子は無塩バターを使ったものです。食品に含まれる塩分量の表を見ていただくと分かると思いますが、普通のバターは、大さじ４杯半で塩分が１ｇも含まれています。一般的なスィーツは、想像以上にバターたっぷりが必須です。一つにどのくらい含まれているかなんて想像もつきません。だから無塩 無塩だったら心配ない。。。でしょ日々、気をつけて内容量や原料表示を確かめましょう。些細な気配りが健康への道です。今日のご紹介***** 無塩バターを使ったスィーツ *****魔法の生クリームがたっぷり！サックリクッキーシューサクサクしたクッキー地に純白のミルクホイップ・・・価格 1,380円 和風スウィートポテト 焼芋 砂糖も一切使わず、サツマイモの本来の旨みです・・・ 170円 もっといろいろありますよ甘いお菓子を無塩で検索無塩バター以外にお塩や食塩が含まれる材料が沢山含まれていないか、そこもチェックしましょうトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月10日
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♪減塩にあたって先ず知っておきたいこと
♥♥♥♥♥♥♥減塩のために先ず知っておかなくてはならないことそれは、普段食べている食品に、どのくらいの塩分が含まれているかということです。今まで、何も考えず当然のように口にしていた食品で毎日とのくらいの食塩を摂取していたのかを知った時は愕然としてしまいました。また それと同時に思ったよりも塩分が少ない食品もありました。始めは、この数字にびっくりして「何も食べられるものがないじゃないか」とガックリしていましたがいかに塩分を減らし、美味しく食べるかの日々の挑戦を楽しみに変えていけばいいのです!このためにも、減塩調味料や無塩調味料が役に立ってきます。では、どの食品にどのくらい塩分が含まれているかココのページがとても分かりやすく表にしてくれています。横浜・市民総合医療センターのページ食品に含まれる塩分の量私は、このページをプリントアウトしてファイルしました。冷蔵庫など目につく所に張っておいて、いつも確認するのもよいと思います。今日のご紹介減塩のおかず・おためしサンプルお薦めセット 1品の栄養価をたんぱく質10ｇ以下、塩分1ｇ以下におさえた商品です。冷凍ですので衛生的で長期保存できますし、暖めるだけでOKです。毎日の食事に1品加えるとバリエーションが増えて、ご飯も楽しいトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月07日
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♪楽しく減塩生活しましょう!!
♥♥♥♥♥♥♥はじめまして 白芍薬です。今日から私のこだわりプログを始めたいと思います。最近、身近に腎臓を悪くした友人がいます。入院中、また退院してからも辛い日々が続きとても大変な毎日を過ごしました。その中でも、何が一番大変だったかと言うと食品の栄養制限です。今までは、あれもこれも…いろんな物を控えなくてはならなかったのですが最近になってからは、塩分に絞られてきました。でも、思ったよりも大変でした。塩分を控えると、こんなに味気のないものになってしまうなんて今まで想像もしていませんでした。今まで何も考えずに食べていたことを思うと・・・・・怖い思いです。いったい何を食べさせればいいのかと、いろんな食材を探しているうちにこのブログに書いていこうと思い立ちました。意外とあるんです。無塩 低塩 減塩の食品が!!楽天内だけではなく、新商品や体に良いことを見つけたらこの日記に綴っていこうと思います。みんなで元気になろうねトップページへ無塩、減塩食品を沢山ご紹介しています。♥♥♥♥♥♥♥by：ちび子
2007年01月05日
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