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元気のでる健康活動日記
3.イメージトレーニング
そう思っているから 思いどうりにならないのです。
気持ちを180度切り替えることで まったく反対の
人生がおくれるようになります。
実験として 5円玉に20センチくらいの長さの糸を
結びます。そして糸の端を親指と人差し指でもちます。
5円玉が真下にきたところで 心の中で 前後に動けと
念じます。するとどうでしょう、だんだんと前後に動いてきます。
あるいは、左右でも 時計回り といろいろ 試してみましょう!
そのとうりになるから 不思議です。
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