４．肩こり・腰痛解消法
しまいました。１週間後は ゴルフのコンペが入っています。
歩くのもままならず、コンペは諦めました。
ところが、骨盤調整健康法（ゴムバンド健康法）を教えて
いただきすぐに実践しました。接骨院にもいかず、わずか
１週間後のゴルフコンペに参加することができました。
うそのような本当の話です。
自転車のゴムチューブでも代替可能です。ゴムバンドを
腰骨から握りコブシ１個ぶん下のところに２重に巻きます。
右まわりに５０回、左まわりに５０回ずつ 大きくゆっくり
腰をまわすだけです。
そうするとどうでしょう、うそのように痛みが和らぎます。
腰痛はもちろん 肩こりまでもが自然と治癒します。
それ以後、私の友人・知人に勧めています。ほとんどの人の
腰痛・肩こりが和らいでいます。
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